Filozofia

praktykujący jogę anusara praktykujący filozofię poprzez asany lub pozycje jogi

Filozofia Anusara Jogi poszukuje świadomości na wszystkich poziomach bytu

Codziennie praktykujemy naszą filozofię jogi Anusara. Najpierw szukamy wrodzonej dobroci w sercu każdej sytuacji. Następnie wybieramy odpowiednią reakcję na sytuację w stanie świadomości chwili obecnej.

Opierając się na filozofii niedualnej tantry, Anusara uczy nas, że wszystko na tym świecie jest ucieleśnieniem Najwyższej Świadomości. Esencja Najwyższego pulsuje czystą świadomością i czystą błogością.

Carlos Pomeda dzieli się filozofią jogi Anusara w Samavesha we Włoszech

Niedualna tantra
Filozofia jogi Anusara

Filozoficzna wizja Anusara jogi opiera się na różnorodnych tradycjach skoncentrowanych na duchu, głównie na niedualnych szkołach tantrycznych subkontynentu indyjskiego. Wiele tantrycznych szkół filozofii jogi jest Shivazorientowani (Najwyższa Świadomość) w swoich praktykach i ideologiach, podczas gdy inni są bardziej Shaktizorientowany (moc Świadomości).   

Aby uhonorować obie te ścieżki, Anusara School of Hatha Yoga używa terminu obejmującego wszystko „Niedualna tantra”Aby opisać filozofię, która obejmuje zarówno Shiva Shakti tradycje.

Uczniowie są zachęcani do studiowania jednej lub obu tych tradycji bez osądzania lub pomniejszania którejkolwiek ścieżki. Nauczyciele jogi Anusara studiują również inne rodzaje filozofii jogi, takie jak wedyjskie korzenie jogi, klasyczna joga Patanjalego, Wedanty, Bhakti jogi i buddyzmu.

kobiety praktykują filozofię jogi Anusara w pozycji stojącej, dostosowując się do boskości

Dostosuj się do Boskości
Filozofia jogi Anusara

Najwyższym zamiarem Anusary jest dostosowanie się do Boskości. Boskość ucieleśnia jako ten świat, aby lepiej poznać siebie (Cit) i twórczego wyrażania się na podstawie tej wiedzy (Ananda). Zatem praktyka jogi Anusara ma na celu dostosowanie się do Boskiej energii poprzez utrzymywanie tych dwóch głównych intencji jasnych i obecnych.

Gdy pogłębiamy nasze zjednoczenie z Najwyższym, wchodzimy głębiej w strumień Łaski. To dzięki objawieniowej mocy Łaski budzimy się do prawdy, że to - Boski przepływ jest naszą podstawową naturą i że wszyscy jesteśmy częścią połączonej sieci Boskiej świadomości.

Ta wyższa wiedza w naturalny sposób napędza nasze najgłębsze pragnienie służenia z miłością twórczemu przepływowi życia poprzez każdy oddech i postawę w naszej praktyce jogi. Na naszej macie do jogi artystycznie oferujemy nasze indywidualne światło i naszą wyjątkową muzykę z serdeczną modlitwą o dodanie światu więcej piękna, miłości i dobra.

Życie jest dobre

Życie jest dobre - to kluczowa zasada tantrycznej wizji filozoficznej, która inspiruje nauczycieli i uczniów jogi Anusara. W istocie dobroć jest absolutną naturą wszechświata. Nie ma żadnego wewnętrznego ani absolutnego zła. Ponieważ rodzimy się wolni w wyborze własnego doświadczenia, jesteśmy w stanie wyjść z harmonii z Boskością w sposób, który powoduje cierpienie i krzywdę.

Nasza praktyka jogi Anusara daje nam możliwość kultywowania zrozumienia tego, co wzmacnia życie, a co nie. Następnie używamy naszej mocy rozróżniania i osądu, aby dostosować się do dobra, aby: zmniejszyć cierpienie, zmniejszyć podziały, usunąć nienawiść i odwrotnie, cieszyć się wspaniałością życia.

kobiety na przedramionach patrzą w niebo, myśląc o filozofii jogi Anusara, wyrażając pozy z serca

Filozofia jogi zorientowana na serce

Pozycje Anusara Yoga są „zorientowane na serce”. Pozy wyrażane są „od wewnątrz”. Zamiast próbować kontrolować ciało i umysł z zewnątrz, pozy wywodzą się z głębokiego kreatywnego i oddającego uczucia wewnętrznego, z wewnętrznej istoty Boskiej dobroci.

Na naszej macie staramy się zawsze pamiętać o duchowym celu lub najwyższej intencji (Cit / Ananda). W naszej praktyce Hatha Jogi ponownie łączymy się z naszą wrodzoną Dobrocią i wyrażamy siebie z tego Boskiego miejsca.

ludzie praktykujący jogę Anusara w Meksyku i poprzez swoje pozy ukazujący filozofię, że życie jest dobre

Filozofia jogi potwierdzająca życie

Nasza społeczność jogi Anusara (szczaw -Lub- sangha) jest integracyjny, afirmujący życie i ewoluujący. Indywidualność i twórcze wyrażanie siebie, które wychwalają wielkość szczaw, są zachęcane i celebrowane.

Anusara yoga z zadowoleniem przyjmuje wszelkie formy różnorodności kulturowej i etnicznej oraz szanuje szeroką gamę duchowych i religijnych wyrażeń siebie. Szkoła uznaje, szanuje i zaprasza różnorodne doświadczenia zarówno w społeczności Anusara, jak i wśród tych z większej społeczności jogi, którzy starają się dostosować do Boskości.

Nasze doświadczenie różnorodności i odmienności jest potwierdzeniem Boskiego własnego doświadczenia inkluzywności i celebracji wielości. Dajemy przykład własnego życia, szanując wybory innych, wyrażając własne poglądy i wartości.

Ostateczna wolność

Mamy pełną swobodę wyboru. Anusara yoga to współuczestnictwo z Najwyższym, a nie praktyka dominacji, ujarzmienia czy kontroli Natury.

Podobnie, nasze myśli, pragnienia, namiętności i emocje nie są przeszkodami w duchowym przebudzeniu, ale dany przez Boga sposób na poszerzenie naszego doświadczenia Najwyższego. Ostatecznie, ciało / umysł jest Boskim darem, który pomoże nam odkryć naszą chwałę, naszą wielkość i naszą godność doświadczenia najwyższego poczucia wolności.

Ucieleśnienie nie jest rodzajem kary karmicznej ani czymś, co musimy przekroczyć, ale raczej wybieramy umiejętne zaangażowanie się w nasze ciało. Poprzez ograniczenia ciała / umysłu odkrywamy, że nasza prawdziwa natura jest nieograniczona.

Uznajemy, że nasze fizyczne ciało jest wspaniałą manifestacją Ducha.

Ludzie we Włoszech praktykujący filozofię jogi Anusara, podnoszący na duchu w Warrior One

Szanuj Sacred
Filozofia jogi Anusara

Szanujemy świętość naszego doświadczenia życiowego. Duchowe przebudzenie jest ekspansywnym procesem uznania, że ​​nasza prawdziwa natura jest doskonała, pełna, niczego nie brakuje i jest połączona ze wszystkim, co istnieje.

Duchowa wolność lub oświecenie nie jest stałym stanem istnienia. Jest to raczej proces ewolucyjny, gdy rozwijamy nasz blask, dobroć, równowagę i doskonałość.

Aby zacząć studiować naszą filozofię już teraz, ze światowej klasy nauczycielami i filozofami, dołącz do nas ONLINE nasz YogaVibes - Anusara Channel.

Użyj kodu „anusarayoga”, aby zaoszczędzić 15% na miesięcznej lub rocznej subskrypcji.

Nauczyciele jogi Anusara we Włoszech pomagają uczniowi w wycofaniu się, gdy wyrażają swoją filozofię poprzez wcielenie

Nasz postęp
Filozofia jogi Anusara

Nasz postęp na ścieżce mierzymy wzrostem

  • nasza mądrość
  • zaufaj Boskiej grze
  • nasza zdolność do duchowego skupienia
  • naszą zdolność do miłosnego oddawania czci Boskości w sobie nawzajem
  • nasze pragnienie celebrowania Boskiej wielkości w życiu.

Dodatkowe oznaki postępu na ścieżce obejmują

  • pogłębienie wewnętrznej siły
  • bardziej niezłomna obecność.

Jako uczniowie jogi Anusara, stajemy się bardziej wdzięcznymi i pełnymi pasji uczestnikami życia, gdy praktykujemy naszą afirmującą życie filozofię na macie i poza nią.

Często zadawane pytania - FAQ's

Co znaczy Anusara?

Anusara oznacza płynąć z Grace. W sanskrycie słowo „sara” oznacza zarówno bycie w ruchu, jak i to, co nigdy się nie zmienia. W sanskrycie „anu” często tłumaczy się jako słowo „z”. Osoby, które praktykują Anusara, postrzegają Łaskę lub Boskość jako stałą rzecz, która nigdy się nie zmienia. Anusara jest również często opisywany jako „podążaj za swoim sercem”.

Czy Anusara jest religią?

Nie. Anusara to nowoczesny system jogi oparty na niedualnej filozofii tantrycznej połączonej z potężną metodologią opartych na ustawieniu wskazówek posturalnych zwanych Uniwersalnymi Zasadami Wyrównania. Anusara jest praktykowana w regionach globalnych: Ameryce Północnej, Azji / Pacyfiku, Europie, Ameryce Łacińskiej.

Co to jest Anusara?

Anusara to globalna społeczność jogi prowadzona przez nauczycieli i skupiona na ludziach. Anusara yoga promuje głęboki rozwój osobisty i przeobrażające doświadczenia na wszystkich poziomach dzięki wszechstronnemu, multidyscyplinarnemu, kreatywnemu i radosnemu podejściu do fizycznych, umysłowych, duchowych i mistycznych aspektów jogi. Poprzez społeczność, ruch, medytację, pracę z oddechem i filozofię tantryczną, joga Anusara dostosowuje twój umysł, ciało i serce, dając ci w ten sposób możliwość głębszego połączenia się ze sobą.

Czym jest Szkoła Hatha Jogi Anusara?

Szkoła Hatha Jogi Anusara wspiera transformacyjną moc jogi Anusara na całym świecie. Szkoła zapewnia globalną strukturę, która wspiera praktyków jogi Anusara i oferuje rygorystyczne szkolenie i stały rozwój zawodowy dla nauczycieli jogi. Jest to organizacja non-profit, 501c3 oparta na celach podatkowych w Stanach Zjednoczonych.

kobieta przytula mężczyznę, inna kobieta jest w pozie do modlitwy, a 3 inne kobiety przytulają się, aby wyrazić filozofię Ansuary dotyczącą połączenia z naszym sercem