Filozofia

Anusara School of Hatha Yoga; Anusara Joga; Szkoły jogi; szkolenie nauczycieli jogi

Anusara to… Poszukiwanie Świadomości na wszystkich poziomach bytu

Joga Anusara oparta jest na niedualnej filozofii tantrycznej, która uczy nas, że wszystko na tym świecie jest ucieleśnieniem Najwyższej Świadomości. Esencja Najwyższego pulsuje czystą świadomością i czystą błogością. Filozofię wprowadza się w życie, najpierw szukając wrodzonej dobroci w sercu każdej sytuacji, a dopiero potem odpowiednio reagując na to, co dzieje się w świadomości chwili obecnej.

Filozoficzna wizja jogi Anusara opiera się na różnych duchowo skoncentrowanych tradycjach, przede wszystkim na niedualnych szkołach tantrycznych na subkontynencie indyjskim. Istnieje wiele tantrycznych szkół filozofii jogi Shivazorientowani (Najwyższa Świadomość) w swoich praktykach i ideologiach, podczas gdy inni są bardziej Shaktizorientowany (moc Świadomości). Aby uhonorować obie te ścieżki, Szkoła Anusara w Hatha Jodze używa kompleksowego terminu „Niedualna tantra”, Aby opisać filozofię obejmującą zarówno Shiva i Shakta tradycje pod jednym parasolem. Studenci są zachęcani do studiowania jednej lub obu tych tradycji bez oceniania lub umniejszania którejkolwiek z tych ścieżek. Nauczyciele jogi Anusara uczą się także innych rodzajów filozofii jogi podczas treningu, w tym wedyjskich korzeni jogi, klasycznej jogi Patanjali, Vedanty, Bhakti jogi i buddyzmu.

Anusara School of Hatha Yoga; Anusara Joga; Szkoły jogi; szkolenie nauczycieli jogi

Anusara to… Cześć Ducha w Materialnym Świecie

Najwyższy zamiar ćwiczenia
Anusara joga jest
zrównajcie się z Boskością.

Boskość ucieleśnia ten świat, aby lepiej poznać siebie (Cit) i twórczego wyrażania się na podstawie tej wiedzy (Ananda). Zatem praktyka jogi Anusara ma na celu dostosowanie się do Boskiej energii poprzez utrzymywanie tych dwóch głównych intencji jasnych i obecnych.

Kiedy pogłębiamy nasze zjednoczenie z Najwyższym, wkraczamy głębiej w strumień Łaski. To dzięki mocy objawienia Łaski budzimy się do prawdy, że to - Boski przepływ, jest naszą podstawową naturą i że wszyscy jesteśmy częścią połączonej sieci Boskiej świadomości. Ta wyższa wiedza naturalnie podsyca nasze najgłębsze pragnienie, by z miłością służyć twórczemu przepływowi życia przez każdy oddech i postawę w naszej praktyce jogi. Na naszej macie do jogi artystycznie oferujemy nasze indywidualne światło i naszą wyjątkową muzykę z serdeczną modlitwą o dodanie światu więcej piękna, miłości i dobroci.

Sztuka Anusara jogi polega na współdziałaniu z Najwyższym - a nie na praktyce dominacji, zniewolenia lub kontroli Natury. Pozy w jodze Anusara są uważane za „zorientowane na serce”, co oznacza, że ​​są wyrażane „od wewnątrz”. Zamiast próbować kontrolować ciało i umysł z zewnątrz, pozy wywodzą się z głębokiego twórczego i oddania uczucia w środku, z istoty Boskiej dobroci wewnątrz. Na naszej macie staramy się zawsze pamiętać o duchowym celu lub najwyższym zamiarze (Cit / Ananda) praktykowania hatha jogi, w tym ponownego łączenia się z naszą wrodzoną Dobrocią i wyrażania się z tego Boskiego miejsca.

Studenci jogi Anusara zgromadzili się przy ognisku; Anusara School of Hatha Yoga; Szkoły jogi; szkolenie nauczycieli jogi

Anusara… zbiera się w Duchu

Ciało fizyczne jest wspaniałą manifestacją Duch, nie tylko gorsze naczynie materiałowe.

Podobnie nasze myśli, pragnienia, namiętności i emocje nie są przeszkodami w duchowym przebudzeniu, ale dane nam przez Boga sposoby poszerzenia naszego doświadczenia Najwyższego. Ostatecznie ciało / umysł jest Boskim darem, który pomaga nam odkryć naszą chwałę, naszą wielkość i naszą godność doświadczania najwyższego poczucia wolności. Wcielenie nie jest jakąś karą karmiczną, ani czymś, co musimy przekroczyć, ale raczej umiejętnie się z nią angażować. To dzięki ograniczeniom ciała / umysłu odkrywamy, że nasza prawdziwa natura jest nieograniczona.

Życie jest dobre - to kluczowa zasada filozoficznej wizji tantrycznej, która inspiruje nauczycieli i uczniów jogi Anusara. Rzeczywiście, dobroć jest absolutną naturą wszechświata; nie ma żadnego wewnętrznego ani absolutnego zła. Kiedy rodzimy się wolni, aby wybrać własne doświadczenie, jesteśmy w stanie wyjść z wyrównania z Boskością w sposób, który powoduje cierpienie i krzywdę. Nasza praktyka jogi Anusara oferuje nam możliwość kultywowania naszego zrozumienia tego, co poprawia życie, a co nie. Następnie używamy naszej mocy dyskryminacji i osądu, aby dostosować się do dobra, aby: zmniejszyć cierpienie, zmniejszyć podział, rozproszyć nienawiść i odwrotnie, aby cieszyć się wspaniałością życia.

Anusara School of Hatha Yoga; Anusara Joga; Szkoły jogi; szkolenie nauczycieli jogi

Anusara to… Uhonorowanie Sacred

Przebudzenie duchowe to nieustannie rozwijający się proces rozpoznawania, że ​​nasza prawdziwa natura jest doskonała, pełna, niczego nie brakuje i połączona ze wszystkim innym, co istnieje. Duchowa wolność lub oświecenie nie jest stałym stanem bytu. Jest to raczej proces ciągle ewoluujący rozwijania naszego blasku, dobroci, równowagi i doskonałości.

Postępy na ścieżce przebudzenia znajdują odzwierciedlenie we wzroście: mądrości, zaufania do Boskiej gry, zdolności do duchowego skupienia i miłosnego szacunku dla Boga w sobie nawzajem oraz zdolności do celebrowania Boskiej wielkości w życiu. Dalsze oznaki postępu na ścieżce obejmują pogłębienie wewnętrznej siły i wytrwałości. Studenci jogi Anusara stają się bardziej docenianymi i pełnymi pasji uczestnikami życia, praktykując tę ​​podtrzymującą życie filozofię na macie i poza nią.

Wybór listy lektur filozoficznych Anusara School of Hatha Yoga; Anusara Joga; Szkoły jogi; szkolenie nauczycieli jogi

Anusara… zanurza się głęboko w studni mądrości

Społeczność jogi Anusara (szczaw -Lub- sangha) jest integracyjny, afirmujący życie i ewoluujący. Indywidualność i twórcze wyrażanie siebie, które wychwalają wielkość szczawsą zachęcani i celebrowani. Joga Anusara przyjmuje wszystkie formy różnorodności kulturowej i etnicznej i szanuje różnorodne duchowe i religijne wyrażanie siebie. Szkoła uznaje, szanuje i zaprasza różnorodne doświadczenia zarówno w społeczności Anusara, jak i wśród osób z większej społeczności jogi, które starają się dostosować do Boskości. Nasze doświadczenie różnorodności i odmienności jest potwierdzeniem Boskiego doświadczenia włączenia i celebracji wielości. Dajemy przykład własnego życia, szanując wybory innych osób, które wyrażają własne poglądy i wartości. Z głębokim szacunkiem serdecznie zapraszamy wszystkich do wzięcia udziału w uroczystości życia poprzez jogę Anusara.

Anusara School of Hatha Yoga; Anusara Joga; Szkoły jogi; szkolenie nauczycieli jogi