Weekendowe Rekolekcje
Prowadzone przez certyfikowanych nauczycieli Anusara
Jacalyn Prete, Jaye Martin i Julia Pearring
Kwiecień 12-14, 2024
w Centrum Jogi i Zdrowia Kripalu
Stockbridge, Massachusetts, USA
Otrzymuj ekskluzywne porady
Dołącz do naszej listy obserwacyjnej. Wyślemy Ci bezpłatne filmy z ćwiczeniami, jak rozpalić swoją witalność. Ponadto bądź na bieżąco ze zdrowymi nawykami i wskazówkami dotyczącymi ruchu dzięki ekskluzywnym e-mailom aż do naszych rekolekcji w kwietniu 2024 r. Nie przegap tej specjalnej zawartości, która będzie dostępna tylko przez kilka miesięcy! Zapisz się dzisiaj.
Naucz się skutecznych strategii
Podczas odosobnienia Anusara Yoga w weekend Kripalu dowiesz się, jak zwiększyć swoją witalność. Od jogi, po subtelne praktyki ciała, medytację i odżywcze jedzenie. Dzięki wewnętrznej pracy oferowanej podczas tego odosobnienia każdy uczestnik odkryje bezpośrednie ścieżki do odkrycia witalności własnej Istoty.
Wspaniała lokalizacja
Od 50 lat Centrum Jogi i Zdrowia Kripalu jest uznawane na całym świecie za gwiezdne miejsce odosobnienia z fenomenalnymi opcjami jedzenia i zakwaterowania. Kripalu znajduje się na spokojnym wzgórzu z widokiem na dziewicze jezioro i góry. Malownicze szlaki piesze prowadzą również do labiryntu i ogrodów medytacyjnych.
Warto żyć pełnią życia!
Naucz się radzić sobie z wypaleniem zawodowym i korzystaj z bardziej spójnego przepływu energii. Praktyki pogłębiają nas i wspierają, gdy dostrajamy się do żywego prądu Prany, który w nas płynie. Czy jesteś gotowy, aby słuchać swojego ciała i świadomie połączyć się z nieograniczonymi przepływami energii?
Podczas tego 3-dniowego odosobnienia jogi Anusara ci 3 mistrzowie nauczyciele będą Cię wspierać w:
- Odblokuj energię, aby zapewnić bardziej spójne i zrównoważone życie
- Pogłębiaj swoją wiedzę na temat praktyk oddechowych, asan i medytacji jako narzędzi łagodzących bezsenność, niepokój i chroniczne zmęczenie.
- Zmień swoje codzienne nawyki, które uniemożliwiają Ci wzniesienie się na kolejny poziom witalności.
Zrelaksuj się i odbuduj
Te rekolekcje są dla każdego
Bądź gotowy, aby zanurzyć się w zrozumieniu, jak czuć i słuchać głębszej intuicyjnej mądrości swojego naturalnego przepływu energii
Skorzystaj z udziału w naszym rekolekcji Anusara Yoga w Kripalu
Kto odniesie korzyść z uczestnictwa?
Nauczyciele jogi zapraszamy do zdobywania kolejnych poziomów doświadczenia i prowadzenia wykładu, równoważenia sztuki dawania i otrzymywania.
Praktykujący jogę nauczą się powiększać swoje doświadczenie, ucząc się umiejętnie wykorzystywać rezerwy własnej witalności.
wszyscy uczestnicy są zaproszeni do odnowienia swojej praktyki w miarę dostosowywania się do tego, co służy naszej własnej ekspansji. Wszyscy wrócimy do domu z bardziej owocną i zmieniającą życie praktyką.
Rekolekcje są otwarte dla uczniów i nauczycieli wszystkich stopni.
3 Starszych Nauczycieli Jogi Anusara
Rozpal swoją witalność
w Centrum Jogi i Zdrowia Kripalu
Dostosuj swoje ciało, umysł i ducha do bardziej radosnego życia z 3 Starszymi Nauczycielami Jogi Anusara.
- Jacalyn Prete
- Jaye Martin
- Julię Perring
Ci mistrzowie nauczyciele są wykwalifikowani w sztuce łączenia się ze źródłem naszej niewyczerpanej / nieograniczonej Energii przy użyciu metodologii Anusara Yoga.
Co otrzymujesz z rekolekcji Anusara Yoga w Kripalu
Jak kultywować praktykę, która zasila naszą kreatywność w kontekście naszego codziennego życia?
Praktyki asan, medytacji, śpiewania i pranajamy mają zdolność:
- Odblokuj swoje ciało energetyczne
- Zwiększ swoją wytrzymałość
- Zwiększ swoją odporność
- Zwiększ odpowiedź immunologiczną
Wszystko to pomoże Ci wytrzymać stres związany z karierą,
w relacjach międzyludzkich oraz problemy związane ze zdrowiem psychicznym i fizycznym.
Dzięki wewnętrznej pracy oferowanej podczas tego odosobnienia każdy uczestnik odkryje bezpośrednie ścieżki do odkrycia witalności własnej Istoty.
To zmieni zdolność ich ciała do uzdrawiania i odnalezienia spokojnej wewnętrznej wiedzy o byciu w pokoju z własną esencją.
Zapraszamy Cię do rozpalenia swojej witalności, wspieranej przez filozofię Anusara Yoga i jej wspólnotę serca.
Często Zadawane Pytania
Aby zarezerwować odosobnienie - Ignite your Vitality - Anusara w odosobnieniu Kripalu od piątku, 12 kwietnia do niedzieli, 14 kwietnia 2024 r., pamiętaj, że Centrum Jogi i Zdrowia Kripalu ma łatwy 3-etapowy proces obejmuje to rezerwację naszego programu odosobnień Anusara (Ignite Your Vitality) oraz zakwaterowanie / posiłki. 
Centrum Jogi i Zdrowia Kripalu ma łatwe odprawa w trakcie, na miejscu, z pomocnym personelem, który odpowie na wszelkie pytania i zapewni pomoc. Ponadto w całym obiekcie znajdują się ekrany, na których będą wyświetlane informacje o naszym odosobnieniu – Ignite Your Vitality – Anusara w Kripalu.
Centrum Jogi i Zdrowia Kripalu ma jeden z najbardziej rozbudowane i pożywne wybory żywności jakiegokolwiek ośrodka odosobnień. Będziesz mieć mnóstwo pożywnych opcji, które zaspokoją Twoje potrzeby żywieniowe przy każdym posiłku. Szczerze mówiąc, dawni uczestnicy rekolekcji Anusara zachwycali się jakością i wyborem świeżego, pysznego jedzenia Kripalu.
Centrum Jogi i Zdrowia Kripalu znajduje się w górach Berkshire w zachodniej części stanu Massachusetts w USA. Dowiedz się więcej o Kripalu's lokalizacja i jak się tam dostać na swojej stronie internetowej.
Ziemia była kiedyś zamieszkana przez Bandę Mohikanów ze Stockbridge-Munsee. Główny budynek Kripalu zwany Shadowbrook to dawny klasztor jezuitów. W epoce pozłacanej Andrew Carnegie miał na ziemi domek na wzgórzu. Przeczytaj więcej o Historia Kripalu. Dołącz do nas, aby „Rozpalić swoją witalność” na tej pięknej krainie, którą cieszy się czas – podtrzymując, dostarczając, pielęgnując, przywracając i ponownie łącząc.
Chociaż po przybyciu na teren kampusu nasz harmonogram może ulec niewielkim zmianom, należy pamiętać, że harmonogram zostanie opublikowany na monitorach w całym ośrodku Kripalu. Przewidujemy, że nasz dzienny harmonogram „Ignite Your Vitality” będzie wyglądał następująco:
Piątek, kwiecień 12, 2024
2:15 Rozpoczyna się odprawa. Pokoje są gotowe do godziny 4:XNUMX. Możesz przechować swoje bagaże w przechowalni, dopóki pokój nie będzie dostępny.
5:30 – 7:XNUMX Kolacja
7:30 – 9:XNUMX Sesja programowa – Rozpal swoją witalność
Saturday, April 13, 2024
7 – 7:30 Poranna Medytacja
7:30 – 9:XNUMX Śniadanie
9:30 – Sesja programu południowego – Rozpal swoją witalność
1:30 – XNUMX:XNUMX Obiad
12:30 – 3:XNUMX Czas wolny na spa Kripalu, wędrówki, odpoczynek
3:5 – 15:XNUMX Sesja programowa – Rozpal swoją witalność
5:30 – 7:XNUMX Kolacja
7:30 – 9:XNUMX Program wieczorny – Rozpal swoją witalność
Niedziela, kwiecień 14, 2024
7 – 7:30 Poranna Medytacja
7:30 – 9:XNUMX Śniadanie + Wyjdź z pokoju; Bagaż można przechowywać w przechowalni bagażu
9:30 – 11:30 Program – Rozpal swoją witalność
11:30 – 1:30 Lunch + Wyjazd
