Ucząc jogi od 2010 roku i będąc właścicielką małego yogastudio w pięknym, ale ruchliwym mieście portowym Rotterdamie od 2013 roku, widzę rosnącą potrzebę zwolnienia, relaksu i odrobiny powietrza, wszędzie wokół mnie.
Ponieważ świat wokół nas zdaje się poruszać coraz szybciej, a nasze zmysły są codziennie przeciążane tysiącami bodźców wzrokowych, słuchowych i dotykowych, zauważyłem kilka lat temu, że istnieje realna potrzeba jogi regenerującej. Jako nauczyciel jogi pragnę od czasu do czasu pomagać ludziom przestawiać się z robienia na bycie.
Joga w ogóle, a joga regeneracyjna w szczególności może pomóc nam spowolnić, uwolnić napięcie i zachować zdrowie i równowagę. Chociaż może się to wydawać, joga regeneracyjna nie zawsze jest łatwa dla każdego. W rzeczywistości joga regeneracyjna polega na sztuce niedziałania, delikatnej praktyce, która z pewnością przynosi korzyści naszym systemom, ale w dzisiejszych czasach może być wyzwaniem dla ludzi.
Nie ma znaczenia, jakiego rodzaju jogi uczysz: większość uczniów od czasu do czasu pokocha dobrą, regenerującą pozycję; w zasadzie umożliwia to uczniom chwilę odprężenia. W pędu życia codziennego my - w tym ja - zapominamy o tym, jak ważne jest poświęcenie sobie kilku cennych chwil nic nie robienia. Oferowanie dobrej regenerującej pozy lub klasy może być dużą zmianą dla ludzi i małą zmianą dla świata. Moim zdaniem świat potrzebuje regenerującej jogi!
Jogabio
W 2010 roku poznałem Jayendrę na Holenderskim Festiwalu Jogi i od tamtej pory ćwiczę z nim Anusara Yoga. Jestem bardzo wdzięczny, że mogłem spotkać się i ćwiczyć z wieloma niesamowitymi nauczycielami Anusara podczas mojej podróży i być częścią tak wspaniałej społeczności. Już podczas mojego pierwszego zanurzenia dotknęło mnie potężne działanie jogi regenerującej. Zacząłem jej uczyć jeszcze wcześniej niż sama Anusara Joga, po kilku dogłębnych treningach z zaawansowanymi nauczycielami Jogi Przywracającej.
Prowadzę cotygodniowe zajęcia z jogi regenerującej, warsztaty relaksacyjne i szkolenia dla nauczycieli przywracających (moduły). Wszystkie regularne zajęcia prowadzę na zasadzie darowizn; warsztaty i moduły szkoleniowe dla nauczycieli zgodnie z zasadami mojej własnej „Zrelaksowanej Gospodarki”; nowy pomysł na bardziej zrelaksowane społeczeństwo.
