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March 2023
Anusara Yoga Fortbildung – Die Kunst der Berührung und Hilfestellung mit Eva Anaya
The Art Of Adjustment Die Kunst der Berührung und Hilfestellung In dieser Fortbildung lernst du zu sehen wie du in deinen Teilnehmer:innen das Potential optimaler Ausrichtung erkennst und sie diese dann, mit verbalem oder Hands On Adjustment, erreichen können. Die Inhalte dieser Fortbildung: Berühren berührt – wie berühre ich kompetent & professionell Observation – sehen & erkennen In Kontakt treten Arten und Prinzipien der Adjustments verbale vs. non-verbale Ausrichtung Hands On Techniken Abfolge der Betrachung Ethik
More InformationJune 2023
(Anusara Yoga) Prānāyāma vertiefen und unterrichten mit Eva Ananya in Wien
24 Stunden Yoga-Fortbildung In dieser Fortbildung lernst du zahlreiche Prānāyāma-Techniken, abseits von Kapālabhāti & Wechselatmung kennen und auch diese professionell anzuleiten und zu unterrichten. Es ist ein intensives Wochenende, das tief geht, dein Immunsystem boostet und dir zu mehr Ruhe und Gelassenheit verhilft. Die Inhalte dieser Fortbildung: Anatomie und Funktionalität der Atmung Intensive Atempraxis Prānāyāma unterrichten lernen Wirkung der Prānāyāma Übungen Prānāyāma & Meditation Philosophischer/tantrischer Kontext Asanapraxis zur Vorbereitung auf Prānāyāma Intelligentes Sequencing für diese Asanapraxis
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