Happy Yoga
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Studio Name: Happy Yoga
Studio Owner: Julia Schlenkert
Studio Website: www.happyyoga.de
E-mail address: info@happyyoga.de
Street Address: Ruettenscheider Platz 10 / Hinterhof
City, State/Province: Essen, North Rhine-Westphalia
Country: Germany
Zip/Postal Code: 45130
Phone Number: +4920153697913
Licensed ASHY teachers and their licensing status:
….. Julia Schlenkert (certified),
….. Kirsten van Treek (Elements)
Information about our studio :
Happy Yoga is the only studio in the Ruhr area that offers Anusara Yoga. Founded in 2007 the kula has been growing constantly and now settled in the very center of Essen-Ruettenscheid right between the “Stern” and the “Markt“, the local farmers’ market. Apart from yoga, Julia creates events like flee markets, Kirtan to strengthen the community, offers donation based classes, and takes her students on fields trips. If you’re looking for a place where people call you by your name, where you can chat with other students or spend your time before class in silence if you wish, sign up online for a class! We speak English if necessary, but we also make you learn body parts in German 😉
Anusara classes scheduled each week:
Monday: 18:15 Flow (Julia)
20:00 Basics (Julia)
Tuesday: 18:15 Slow Flow (Julia)
Wednesday: 18:15 Strong Back (Julia)
Friday: 9:00 Flow (Julia)
Sunday: 18:00 Flow (Kirsten)
Anusara training and Immersions at our studio:
The training just started, will be finished in December.
No dates for 2020 planned, yet, sorry.
Regional events and visiting teachers scheduled in 2019:
Jaye Martin (May 1st – 8th, 2019)
Adam Ballenger (June 20th – 23rd, 2019)
Barbra Noh (July 28th, 2019)
Upcoming Events
August 2023
Anusara Immersion (Teil 1) in Essen mit Julia Schlenkert
Immersion Teil 1 Einführung in die Bewegungsprinzipien des Anusara Yoga: die 5 „Universellen Prinzipien der Ausrichtung (Principles of Alignment)“ und die 7 energetischen Loops Anatomische Grundlagen Pranayama- (Atem-) Techniken und Meditation Asanapraxis und Erläuterung der einzelnen Positionen im Anusara Syllabus A. Einführung in die Geschichte des Yoga, Schwerpunkt: Tantrische Weltsicht, die Tattvas Kontemplation, Journaling, Gruppenarbeit und Hausaufgaben Termine: Immersion 1: 12./13. August, 2./3./9./10. September 2023 Immersion 2 folgt: 30. September, 1./3./7./8. Oktober 2023 Immersion 3 folgt: 1.-5. November 2023 …
More InformationSeptember 2023
Anusara Immersion (Teil 2) in Essen mit Julia Schlenkert
Immersion Teil II (30. September – 8. Oktober 2023) Vertiefung der universellen Ausrichtungsprinzipien in Theorie und Praxis ergänzende Ausrichtungsprinzipien und spezifische Anwendung der Bewegungsprinzipien in den verschiedenen Asanas Yogatherapie, dazu entsprechend Vertiefung der Anatomie, i.B. Hauptmuskelgruppen und Gelenke Einführung in das Yoga Sutra des Patanjali aus tantrischer Perspektive Vertiefung der tantrischen Weltsicht: Schöpfungszyklus weiterführende Pranayama- und Meditationstechniken Übersicht der drei prägenden philosophischen Yoga-Schulen Asanapraxis Termine: Immersion 2: 30. September, 1./3./7./8. Oktober 2023 Immersion 3 folgt: 1.-5. November 2023 Immersion 1…
More InformationNovember 2023
Anusara Immersion (Teil 3 – Intensiv-Woche) in Essen mit Julia Schlenkert
Immersion Teil III – Intentiv-Woche vom 1. – 5. November 2023 Erarbeitung von Details in Asanas (Feinjustierung) in Bezug auf die Bewegungsprinzipien in den einzelnen Asanagruppen Energieanatomie: Chakren, Koshas und Nadis Bhagavad Gita: die drei Wege des Yoga – Karma, Jñana, Bhakti weiterführende Anatomie Einführung in Ayurveda (Wissenschaft vom Leben) und die Doshas Pranayama und Meditation Asanapraxis Termine: Immersion 3: 1.-5. November 2023 Immersion 1 findet statt: 12./13. August, 2./3./9./10. September 2023 Immersion 2 findet statt: 30. September, 1./3./7./8. Oktober…
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