加入认证老师 金·弗里德曼 以及Inner Heat Yoga的教职人员通过Zoom进行在线虚拟课程。

Anusara认证的老师 丽莎·朗（Lisa Long） 在纽约时间星期一，星期五和星期六的上午9点提供在线课程。

Shree Yoga，由Anusara认证的老师拥有的工作室 查亚·斯潘塞（Chaya Spencer），全部移走 按时间表上课 上网。

熟练的瑜伽士，Anusara Studio拥有， 巴里·里斯曼

• 每周体式课程
• 教学讲座，问答
• 冥想与呼吸

认证老师 John 西耶
–在网站上注册以查看选项和保留空间

加入认证老师 多兰 记录和录制Anusara课程。
– 免费的YouTube课程 –感谢捐款
– 实时变焦类
星期四晚上 7:15（太平洋标准时间）
周五中午12点
星期日上午11:30
– 类 速度中等。 1小时。

认证老师 珍妮 Plaiche 正在YouTube上提供录制的课程。
–体式，冥想
–英语和法语课程
–通过Paypal捐款

加入认证老师 卡伦·斯普鲁特-弗兰科维奇 和花园街瑜伽的教职员工参加他们的Zoom课程之一。
–体式和冥想课程

世界瑜伽中心，一所瑜伽学校，由 鲁德拉尼·法布曼（Rudrani Farbman），包括5名经过认证的Anusara瑜伽老师
–在线安排所有课程（正常收费）
–每天早晨的pranayama和冥想课程（免费）。
–上课时间为40-90分钟

加入启发老师 玛西·利特（Marcy Little） 用于实时Zoom类
–体式，冥想，呼吸法，哲学
– 75分钟的课程
–捐款方式：PayPal，Venmo

加入ECAT老师 斯基特·蒂克诺（Skeeter Tichnor） 在Zoom上上课
– 60分钟的全水平体式课程
–收费/捐赠：Venmo @ Skeeter-Tichnor或paypal skeeter@opentolifeyoga.com
–会议ID 115-498-414密码657188

加入认证老师 克里斯汀·杜·弗雷斯尼 为她在YouTube上录制的“主席瑜伽”课。
–免费，欢迎向难民署捐款

加入启发老师 阿什莉·舍伯恩 在Zoom上进行60分钟的上课-周一所有级别5：15-6：15 pm-星期三10-11 am进行柔和瑜伽-星期六10-10：30 am进行儿童瑜伽-所有 山区时间

感谢Venmo @ ashley-sherburne和PayPal的捐款，网址为paypal.me/ashleysherburne

认证老师 莱蒂齐亚·瓦斯塔维诺（Letizzia Wastavino） 正在YouTube上以西班牙语和英语提供免费课程。

加入ECAT老师 亚当·巴伦格（Adam Ballenger） 记录他在YouTube和Facebook上提供的课程。
–免费（赞赏捐款）
（在Venmo上为adam_ballenger_2，或者 AdamBallengerYoga@comcast.net 在贝宝（PayPal））
–体式课程，45-90分钟

加入ECAT老师 Jayendra Hanley 在Zoom上进行实时课程。
– 75 – 90分钟的体式课程，包括哲学和冥想。 
–上课时间：M（75分钟），W（90），F（75）
–免费，感谢捐赠
贝宝 到：jay@jayendrahanley.com

加入ECAT老师 丹妮丝·哈奇 她在Zoom上按周收费的课程。
上课时间为美国东部时间上午11 – 12 am /太平洋标准时间8 – 9 am  
–建议捐款$ 5
–体式，冥想，呼吸山
– 1小时课程
–在Vimeo上搜索“ Denise Hatch”

加入认证老师 杰西卡·詹宁斯 在Zoom上直播和录制的课程
–收费
–首先 麻瑜珈, 产前 or 妈妈+宝宝 该课程是免费的（之后，您可以使用在线会员资格以40％的折扣购买课程。）
–体式，冥想，呼吸山
– 45分钟的课程
–还提供在线疗法，“ MAyurveda”和产前培训 

加入认证老师 安妮·雅各布 在Zoom上进行的现场课程
–收费
–浅间，60分钟，山区时间星期二9-10 AM
–所有级别的阿努萨拉

加入启发老师 埃利亚斯·洛佩斯·加西亚 为他在 Zoom 上的直播课
–收费
– 体式，75 分钟，
美国东部标准时间周一至周六下午 6:00
周日上午 10 点（太平洋标准时间）

认证老师 朱莉娅·施伦克特（Julia Schlenkert）
–体式，冥想，呼吸山
–现场直播并录制了MBO上的课程
（60、75、90分钟）

元素老师 安德里亚·施瓦兹（Andrea Schwarz）
–体式，冥想，呼吸山（60和90分钟）
– Zoom上的实时课程

元素老师
弗兰西·德意志（Franzy Deutscher）
– Zoom上的实时课程
–体式，冥想，呼吸山（60至90分钟）

加入启发老师 朱莉娅·费凯奇（Julia Feketitsch） 她的德语德语课程
- 自由
–体式，冥想
- 30分钟

加入ECAT老师 妮可·康拉德（Nicole Konrad） 在Zoom上进行现场直播。
–基于费用
–体式，冥想
– 60 – 70分钟，德语

加入认证老师 卡琳·鲁格（KarinRüger） 她的德语现场课
– Zoom上的实时课程
–体式，呼吸山，冥想（75分钟）
–网​​站上的时间表，联系方式和费用

认证老师 劳拉·卡西尼（Laura Cassini）
–实时体式，冥想，呼吸法课程
（75分钟）

加入ECAT老师 亚历山德拉·迪·普兰佩罗
–在Zoom上录制了Asana，Pranayama的课程（60分钟）

认证老师 莱蒂齐亚·瓦斯塔维诺（Letizzia Wastavino） 正在YouTube上以西班牙语和英语提供免费课程。

ECAT老师 詹尼·查韦斯（Gianni Chavez）
–在YouTube和Zoom上录制的课程
–体式，冥想，呼吸法，哲学（60至90分钟）

-捐赠表示赞赏

加入ECAT老师 加比·泽尔梅诺（Gaby Zermeno） 收费课程
–体式，冥想，呼吸法，哲学

加入ECAT老师 苏珊娜·加西亚·布兰科（Susana Garcia Blanco） 网上收费课程
–体式，冥想，呼吸法，哲学
–记录和直播课程

加入认证老师 桑德拉·费尔南德斯（SandraFernández） 为她在Vimeo上录制的体式课程。
–收费课程，通过PayPal支付
– 80分钟的课程

加入ECAT老师 皮拉尔·瓦伦西亚（Pilar Valencia） enEspañol上的收费课程。
–体式，冥想，呼吸法，哲学
– 60分钟的课程
–通过Bizum付款

加入ECAT老师 吉塞拉·巴斯克斯·罗德里格斯（Gisela Vazquez Rodriguez） 她在西班牙语Zoom中的现场课程。
–通过Bizum amd Paypal付费的班级
–哲学体式
– 75分钟的课程

加入认证老师 Beatriz Almazan Cueto 她在西班牙语Zoom中的现场课程。
– 收费课程 100 比索 / 5 美元
– 体式，哲学，冥想，调息
– 60 分钟课程，周二和周四 7 – 8 pm 中央夏令时间

加入认证老师 艾丽莎·贝（Elisa Bei） 在Zoom和Yizhibo直播了45分钟的体式课程。
–免费课程
–两者都上课 英语 和 中文