Anusara在线

瑜伽老师小组拥抱
加入全球各地有执照的Anusara教师网上课程。 在全球范围内向宽限期开放时,连接到我们的心脏之库拉。

哈他瑜伽阿努萨拉学校在线课程

在YogaVibes上播放Anusara类。 使用我们的优惠券代码ASHY50,可节省50%的订阅费用。

请订阅我们的 哈他瑜伽阿努萨拉学校YouTube频道 在这里,您可以与经验丰富的认证Anusara教师(ECAT)一起免费上45分钟或更短的Anusara课程。 提供英语和西班牙语课程。





持牌教师及附属工作室

在COVID-19大流行期间,我们会共享Anusara许可的教师和附属工作室的在线产品,以帮助我们维持自己的做法并保持与全球社区的联系。 提交您的产品 选购.

获得许可的Anusara老师,如果您在创建在线平台方面需要帮助,我们会在这里为您提供帮助。 请通过What's App(+52 998 165 1224)与Anusara的行政助理Aline Franco Flores联系,以帮助您设置Zoom帐户或与您讨论可能使用的其他选项。

按语言列出的课程

单击您的语言,直接转到该部分。

英语 - 德语 - 意大利语 - Español - 法文 - 中文

英语班

加入认证老师 金·弗里德曼 以及Inner Heat Yoga的教职人员通过Zoom进行在线虚拟课程。


Anusara认证的老师 丽莎·朗(Lisa Long) 在纽约时间星期一,星期五和星期六的上午9点提供在线课程。


Shree Yoga,由Anusara认证的老师拥有的工作室 查亚·斯潘塞(Chaya Spencer),全部移走 按时间表上课 上网。


熟练的瑜伽士,Anusara Studio拥有, 巴里·里斯曼

  • 每周体式课程
  • 教学讲座,问答
  • 冥想与呼吸

认证老师 约翰 Seelye
–在网站上注册以查看选项和保留空间


加入认证老师 多兰 他在YouTube上录制的一系列课程:Anusara开场,热身和完整的50-60分钟的课程。
–免费的YouTube课程–感谢捐款
–实时变焦课程,星期四7:15 – 8:30 PM(PST)
星期日上午11:30
- 令人心动的体式班 步伐从温和到中等。

启发老师 EJ梅林
–体式(60和90分钟)
– 2/3级课程为90分钟
– 1/2级课程为75分钟
–班级定价是按比例浮动的,
$ 5-$ 25,请尽您所能


认证老师 珍妮 Plaiche 正在YouTube上提供录制的课程。
–体式,冥想
–英语和法语课程
–通过Paypal捐款


加入认证老师 卡伦·斯普鲁特-弗兰科维奇 和花园街瑜伽的教职员工参加他们的Zoom课程之一。
–体式和冥想课程


世界瑜伽中心,一所瑜伽学校,由 鲁德拉尼·法布曼(Rudrani Farbman),包括5名经过认证的Anusara瑜伽老师
–在线安排所有课程(正常收费)
–每天早晨的pranayama和冥想课程(免费)。
–上课时间为40-90分钟


加入启发老师 玛西·利特(Marcy Little) 用于实时Zoom类
–体式,冥想,呼吸法,哲学
– 75分钟的课程
–捐款方式:PayPal,Venmo


加入ECAT老师 斯基特·蒂克诺(Skeeter Tichnor) 在Zoom上上课
– 60分钟的全水平体式课程
–收费/捐赠:Venmo @ Skeeter-Tichnor或paypal skeeter@opentolifeyoga.com
–会议ID 115-498-414密码657188


加入认证老师 克里斯汀·杜·弗雷斯尼 为她在YouTube上录制的“主席瑜伽”课。
–免费,欢迎向难民署捐款


加入认证老师 艾丽莎·贝(Elisa Bei) 在Zoom和Yizhibo上直播了45分钟的体式课程。
–免费课程
–两者都上课 英语 中文


加入启发老师 阿什莉·舍伯恩 在Zoom上进行60分钟的上课-周一所有级别5:15-6:15 pm-星期三10-11 am进行柔和瑜伽-星期六10-10:30 am进行儿童瑜伽-所有 山区时间

感谢Venmo @ ashley-sherburne和PayPal的捐款,网址为paypal.me/ashleysherburne


认证老师 莱蒂齐亚·瓦斯塔维诺(Letizzia Wastavino) 正在YouTube上以西班牙语和英语提供免费课程。


加入ECAT老师 亚当·巴伦格(Adam Ballenger) 记录他在YouTube和Facebook上提供的课程。
–免费(赞赏捐款)
(在Venmo上为adam_ballenger_2,或者 AdamBallengerYoga@comcast.net 在贝宝(PayPal))
–体式课程,45-90分钟


加入认证老师 莎拉·鲍威尔(Sarah Powell) 为她录制的YouTube体式课程
- 自由
–长达60分钟的体式课程“比马的感恩故事”


加入ECAT老师 Jayendra Hanley 在Zoom上进行实时课程。
– 75 – 90分钟的体式课程,包括哲学和冥想。
–上课时间:M(75分钟),W(90),F(75)
–免费,感谢捐赠
贝宝 到:jay@jayendrahanley.com

加入ECAT老师 布里奇特·伍兹·克拉默 用于Zoom上的实时课程
–体式,冥想,呼吸法,哲学,写博客
– 90分钟的课程
–收费:通过PayPal或bacs,通过电子邮件获取更多详细信息

加入ECAT老师 丹妮丝·哈奇 她在Zoom上按周收费的课程。
上课时间是美国东部标准时间上午11 – 12 am /太平洋标准时间8 – 9 am
–建议捐款$ 5
–体式,冥想,呼吸山
– 1小时课程
–在Vimeo上搜索“ Denise Hatch”

加入认证老师 杰西卡·詹宁斯 在Zoom上直播和录制的课程
–收费
–首先 麻瑜珈, 产前 or 妈妈+宝宝 该课程是免费的(之后,您可以使用在线会员资格以40%的折扣购买课程。)
–体式,冥想,呼吸山
– 45分钟的课程
–还提供在线疗法,“ MAyurveda”和产前培训

加入认证老师 安妮·雅各布 在Zoom上进行的现场课程
–收费
– Asana,60分钟,山区时间星期二9-10 AM
–所有级别的阿努萨拉

加入ECAT老师 诺琳·泰瑞尔(Noeleen Tyrrell) 在她的在线平台Yoga Bubble中录制和直播课程
–收费
–体式,冥想,呼吸法,哲学
– 1 – 1.5小时


德意志班

认证老师 朱莉娅·施伦克特(Julia Schlenkert)
–体式,冥想,呼吸山
–现场直播并录制了MBO上的课程
(60、75、90分钟)


元素老师 安德里亚·施瓦兹(Andrea Schwarz)
–体式,冥想,呼吸山(60和90分钟)
– Zoom上的实时课程


元素老师
弗兰西·德意志(Franzy Deutscher)
– Zoom上的实时课程
–体式,冥想,呼吸山(60至90分钟)


加入启发老师 汉斯·克里斯蒂安·韦伯索尼娅·维特 (都在上课!)
–通过Eversports收费的Zoom类
–体式,冥想,呼吸山
– 60和90分钟的课程


加入ECAT老师 伊娃·阿南亚(Eva Ananya) 对于Zoom上的实时课程:
– Klassen auf Deutsch /德语班
–收费的体式,冥想和呼吸法
– 30/60/75/90分钟– 2 ECAT(Eva,Carsten)和1 Inspired(Anna)


加入启发老师 朱莉娅·费凯奇(Julia Feketitsch) 她的德语德语课程
- 免费
–体式,冥想
- 30分钟


加入ECAT老师 妮可·康拉德(Nicole Konrad) 在Zoom上进行现场直播。
–基于费用
–体式,冥想
– 60 – 70分钟,德语


加入启发老师 凯瑟琳·沃德里奇 在Zoom上进行德语现场课程
–收费
– 60分钟体式上课


Italiano课程

认证老师 劳拉·卡西尼(Laura Cassini)
–实时体式,冥想,呼吸法课程
(75分钟)


加入ECAT老师 亚历山德拉·迪·普兰佩罗
–在Zoom上录制了Asana,Pranayama的课程(60分钟)


西班牙文课程

认证老师 莱蒂齐亚·瓦斯塔维诺(Letizzia Wastavino) 正在YouTube上以西班牙语和英语提供免费课程。


ECAT老师 詹尼·查韦斯(Gianni Chavez)
–在YouTube和Zoom上录制的课程
–体式,冥想,呼吸法,哲学(60至90分钟)

-捐赠表示赞赏


启发老师 卡米拉·马​​奎拉(Camila Maquieira) 正在在线提供各种各样的课程。


加入ECAT老师 加比·泽尔梅诺(Gaby Zermeno) 收费课程
–体式,冥想,呼吸法,哲学


加入启发老师
艾琳·安东尼·马斯 她的生活费课程
–体式,冥想,呼吸法,哲学
–贝宝(PayPal)


加入ECAT老师 苏珊娜·加西亚·布兰科(Susana Garcia Blanco) 网上收费课程
–体式,冥想,呼吸法,哲学
–既记录又上课


加入认证老师 桑德拉·费尔南德斯(SandraFernández) 为她在Vimeo上录制的体式课程。
–收费课程,通过PayPal支付
– 80分钟的课程


加入启发老师 帕特里夏(Patricia Sanagu) 在Vimeo上用西班牙语录制的课程
–收费课程
–体式,冥想,呼吸法,哲学,写博客
–恩特雷1 hora y hora y 20

加入ECAT老师 皮拉尔·瓦伦西亚(Pilar Valencia) enEspañol上的收费课程。
–体式,冥想,呼吸法,哲学
– 60分钟的课程
–通过Bizum付款

加入元素老师 阿比盖尔·古铁雷斯·马丁内斯 在西班牙语中进行她的现场和录制课程。
–收费课程
–体式,冥想,呼吸法,哲学
– 75分钟的课程

加入ECAT老师 吉塞拉·巴斯克斯·罗德里格斯(Gisela Vazquez Rodriguez) 她在西班牙语Zoom中的现场课程。
–通过Bizum amd Paypal付费的班级
–哲学体式
– 75分钟的课程

加入认证老师 安德烈斯·佩雷斯·阿尔梅纳拉 他在YouTube上录制的西班牙语课程
–免费的体式课程
–通过PayPal感谢捐款

Français课程

认证老师 珍妮 Plaiche 正在YouTube上提供录制的课程。
–体式,冥想
–两者都上课 英语法语
–通过贝宝捐款


中文班

加入认证老师 艾丽莎·贝(Elisa Bei) 在Zoom和Yizhibo直播了45分钟的体式课程。
–免费课程
–两者都上课 英语 中文


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我们欢迎有执照的老师为您自己的频道提供直播或录制课程的意见书。 所有录制的课程和免费的实时课程都必须在45分钟内 因此,我们不会破坏依靠付费课程保持财务可行性的老师和工作室。 欢迎体式,冥想,调息,哲学或博客文章。

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