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体式增强器–第四版Anusara Marga

Benita Wolfe(BJ Galvan)www.benitawolfe.com无处不在,无处不在,Anusara基本课程提纲中最受人喜爱的姿势之一,就像人们所担心的一样,必须是Adho Mukha Vrksasana,朝下树形姿势,倒立或西班牙语中的“ Pino”。 为什么在地球上有人想倒立? 他们 […]

学校新闻–第4版Anusara Marga

当我撰写此更新时,我想到了Hatha Yoga Purna的Kim Friedman运营团队协调员Anusara学校。 在阿努萨拉世界发生了很多事! 这是一个快照:截至30月934日,全球共有2020名获得许可的Anusara教师(元素,灵感和认证)分布。 Samavesha XNUMX规划[…]