由 Julia Pearring 认证 Anusara® 瑜伽老师 对瑜伽和体式练习的现代理解不断发展和深化。 虽然其中一些在我们的 […]
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富有挑战性时代的库拉的价值:“意大利库拉战略”
作者:Maria Grazia Orlando 认证的 Anusara® 瑜伽老师 在 2019 年的教师聚会上,意大利库拉人做出了重要决定,通过改进其组织来支持不断发展和扩大的社区。 […]
认识学校的优秀员工!
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作者:Kim Friedman 认证 Anusara® 瑜伽老师、运营团队协调员 作为哈达瑜伽 Anusara 学校的运营团队协调员,我负责学校的日常运营。 作为 […]
亚当·巴伦格(Adam Ballenger)的视频,以增强您的Anusara练习
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作者:Adam Ballenger 经验丰富的认证 Anusara 瑜伽老师 这两个视频是关于主动和被动的扎根和软化以及接受大地和地面的支持,如 [...]
人体的挂毯我们的筋膜网络
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作者:Suzanne Faith Slocum-Gori 博士,Anusara® 瑜伽认证老师 Bindu 瑜伽学校 我仍然对人体和内心如何 [...]
Anusara工作坊提示
分类: 阿努萨拉玛加