书籍和出版物

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以下作者包括 Anusara 执照教师、前 Anusara 教师和学者。 这些出版物可能包含与 Anusara 相关的主题,但它们不是 Anusara 课程的一部分。 在我们的商店出售这些出版物不应被解释为阿努萨拉哈他瑜伽学校的正式认可。

哈达瑜伽 Anusara 学校将免费发布合格书籍和其他出版物的图片,并附上简短说明。 要显示其他内容,作者可以通过学校的 广告节目。

 

比尔·多里根
认证的Anusara瑜伽老师
阿努萨拉哲学学科专家

健康手册:使用瑜伽丰富您的生活
健康手册:
用瑜伽丰富您的生活

由Anusara认证瑜伽老师Bill Dorigan撰写
瑜伽如何帮助初审律师结识朋友并与Spirit联系


威廉·马洪
哲学系

巴里·里斯曼

进化瑜伽

一本书中的瑜伽静修课:“进化瑜伽:开明练习的十项原则”是您在席子上和之外扩展,整合和加深练习益处的基本指南。

达伦·罗兹(Darren Rhodes)
瑜伽资源练习手册电子书
达伦·罗德斯(Yarren Rhodes)的《瑜伽资源练习手册》电子书
达伦·罗兹(Darren Rhodes)
Tirtha Studios 练习瑜伽海报
Tirtha Studios 练习瑜伽海报
妮可·康拉德(Nicole Konrad)
YOGA FÜR JEDEN KÖRPER
经验丰富的认证阿努萨拉老师
YOGA FÜR JEDEN KÖRPER克劳迪娅·图斯克博士维拉斯·特斯克
(经验丰富的认证 Anusara 教师)
瑜伽——灵感与方向

克里斯蒂娜·塞勒

更深层次的瑜伽
更深层次的瑜伽
我的身体是一座寺庙
我的身体是一座寺庙
由内而外的瑜伽
由内而外的瑜伽

西瑞·伦博

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艾伦·萨尔顿斯托尔
Anusara主题事项专家,解剖学和治疗学

Anusara主题事务专家Ellen Saltonstall的书

师生指南

书籍

完整指南

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完整指南

一种自我指导的方法,可帮助您轻松移动,释放紧张感并缓解慢性疼痛

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