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Anusara Sadhana：Ishvara Pranidhana，向神圣臣服的实践

Ishvara Pranidhana 屈服于神圣 Raja 瑜伽的练习：Tapsya、Ishvara Pranidana 和 Svadyaya 帕坦伽利 Niyamas 的非双重旋转 – 第三部分由 Jaye Martin Ishvara 撰写 [...]

您的感官交响乐认识到我们完整的具体体验由 Lorin Roche 撰写，SMS 5 Senses？如果你愿意，你可以在一生中认为自己有五种感官。 […]

Sattva：体式和生活的最佳蓝图真理和更高的智慧强调了 Hristinka Maslarska 所写的一切正如我们所知，Anusara 瑜伽的哲学寻求并认识意识（态度）[...]

Raja Yoga：Tapasya、Svadhyaya 和 Ishwara Pranidhana 对 Patanjali 的 Niyamas 的非双重旋转第二部分作者：Julia Pearring 继续 Jacalyn Prete 开始的 3 Niyamas [...]

Raja Yoga：Tapsya、Ishvara Pranidana 和 Svadyaya Patanjali 的 Niyamas 的非双重旋转作者：Jacalyn Prete 我们对本通讯的思考是这 3 个 Niyamas 的教义 [...]

“Spanda，神圣的脉动/节奏” 作者：Jayendra Hanley Spanda 是我们最喜欢的最高意识品质之一，因为修行的每个方面都可以在 Spanda 的概念中找到。它 […]

这个新委员会由经过认证且经验丰富的 Anusara 认证教师组成，他们致力于指导中国教师走向 Anusara 认证。理事会成员将参与许可[...]

自 1 年 2021 月 XNUMX 日起，受 Anusara 启发的教师将被允许主持关于统一原则™ (UPA) 的研讨会。 UPA 研讨会以前是为 Anusara 认证教师保留的。 […]

ANUSARA 教师培训师 – 您可以教授 Anusara 瑜伽课程的治疗应用！新的阿努萨拉瑜伽治疗应用 – 教师指南于 2021 年 XNUMX 月推出 [...]

作为阿努萨拉老师，发展我们的adhikara（学生精神）是我们日常实践的重要组成部分。发展我们的adhikara培育了产生启示的条件，使我们能够[...]

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