班级计划表 示例1 (由阿努萨拉哈他瑜伽学校提供) 示例2 (凯伦·斯普鲁特-弗朗科维奇) 示例3 (凯伦·斯普鲁特-弗朗科维奇) 示例4 (凯伦·斯普鲁特-弗朗科维奇) 示例5 (本杰明·芬纳蒂(Benjamin Finnerty)中文) 示例6 (意大利语,劳拉·卡西尼(Laura Casini))