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与 Robin Christ 一起进行 100 小时 Anusara 沉浸式体验
一月21,2023 @ 12:00 pm - 3月19,2023 @ 5:30 pm
1,299USD
100小时Anusara浸泡:
与罗宾·基督
学习发自内心的瑜伽
打开接收: 一个 100 小时的三部分沉浸式课程,专为希望加深 Anusara 瑜伽练习以及对瑜伽和密宗哲学的理解的学生、有抱负的教师和经验丰富的教师而设计。
模块一~ 走进当前/了解密宗哲学:
模块二~ 从密宗的角度深入探讨/解读帕坦加利的瑜伽经:
模块三~ 深入了解/《博伽梵歌》的教::
*所有三个沉浸式课程都集中研究了Anusara Yoga精妙的通用对齐原理™(适用于Asana练习),并且深入研究了冥想,真言,自我探究练习,诵经,呼吸法以及身体和微妙的身体解剖结构