100小时Anusara浸泡：

与罗宾·基督

学习发自内心的瑜伽

开放接受：为期100小时的三部分浸入式课程，旨在为希望加深对Anusara瑜伽的练习以及对瑜伽和密宗哲学的理解的学生，有抱负的老师和经验丰富的老师而设计。

沉浸一： 走进当前/了解密宗哲学：

浸入式二： 从密宗的角度深入探讨/解读帕坦加利的瑜伽经：

沉浸式三：  深入了解/《博伽梵歌》的教:：

*所有三个沉浸式课程都集中研究了Anusara Yoga精妙的通用对齐原理™（适用于Asana练习），并且深入研究了冥想，真言，自我探究练习，诵经，呼吸法以及身体和微妙的身体解剖结构