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300 小时 Achtsame Atmungs-、Pranayama- 和 Meditationslehrer/Innen Ausbildung 2022

January 20, 2022 - 25年2022月 XNUMX日

5.400EUR

 

Warum eine achtsame Atmungs-, Pranayama- 和 Meditationslehrer/innen Ausbildung

Achtsame Atmung, Pranayama 和 Meditation sind fester Bestandteil einer tiefen Yogapraxis。 Yoga beschreibt in diesem Verständnis nicht nur die Asana-Praxis、koordinierte Bewegung auf der Matte、sondern einen Weg、der nach innen、zur wahren Essenz、führt。

Zu Pranayama:Sehr häufig wird Pranayama als ein System von festgelegten Atemübungen unterrichtet und ist stark vom “Machen”,也是 der technischen Ausführung der Übungen geprägt。 Diese weit verbreitete Sicht dieser einzigartigen yogischen Praxis limitiert die/den Praktizierende/n auf das reine Tun。 Es soll etwas bewirken und das Ziel ist bereits festgelegt。

Durch einen auf Technik ausgerichteten Anleitungsstil wird die Aufmerksamkeit bei den Pranayama-Übungen auf das Atmen als Aktion gerichtet und wie es manipuliert werden kann。

Aus unserer Sicht gesehen liegt die Bedeutung des Pranayama nicht in dieser vom Ganzen abgetrennten Aktion, sondern vielmehr in der feinen Selbstwahrnehmung derjenigen/desjenigen, die/der atmet: Wer ist es, deremunghrnehmung derjenigen/desjenigen ihren/seinen 阿特姆? Wie ist der Atem in die gegenwärtige Energiewahrnehmung eingebunden?

Diese Herangehensweise ist der Versuch einer feinen persönlichen Entwicklung und es geht keinesfalls um das Negieren der gängigen Atempraxis wie sie vielfältig weitergegeben wird。 Es geht um eine Weiterentwicklung, die davon ausgeht, dass eine tiefe Pranayama-Praxis eine Praxis des Wahrnehmens, des Zuhörens und des Empfangens ist, und dass es nur sekundär um die Anwendentenger be Es geht also nicht darum, die Techniken zu vergleichen, oder die eine oder andere herauszuheben。 Vielmehr geht es darum, den Atem als die Verbindung zur individuellen, als auch zur Universellen Energie zu verstehen。 Dieser achtsame Umgang mit der Atmung erschließt ein großes Spektrum von unterschiedlichen Zugängen zur 冥想。

Eine große Rolle spielt das Bewusstsein für den Körper, der atmet. Immer vom Bewusstsein herverbunden mit dem größeren Muster des Netzwerks der Muskeln, Knochen, Sehnen und Faszien, das im Kontext der Atmung unseren Energiefluss ständig beeinflusst。 Die Erfahrung und die Arbeit an der dynamischen Symmetrie zwischen den Vorgängen iminneren, wie im äußeren Körper sind ständiges Thema dieser Ausbildung。 Es geht also nicht darum, mit einem aktuellen Bewusstsein eine neue Methode zu entwickeln,sondern um die Entwicklung neuer auch in der Praxis umsetzbarer Innovativer Ansätze, die bereits bestehende Techniken aufgreifenn

Dadurch entwickeln sich neue Blickwinkel und Praxisansätze, die den Körper als Energiekörper verstehen und entsprechend beeinflussen können。 Esist ein größerer, ganzheitlicher Ansatz, der in seiner DreiDimensionität neue, andere Erfahrungen möglich macht。 Im Fluss mit der eigenen Energie sein, das steht im Vordergrund。

Durch verschiedene Ansätze von Achtsamkeitsmeditationen erfahren die Teilnehmer/innen sowohl Ihren Körper als auch das Zusammenspiel von Körper, Geist und Emotion neu。 Letztendlich sind es die während der ganzen Ausbildung immer wieder matatisierten Erfahrungen der Selbstergründung, die den „德雷克滕·韦格“初始化。

Als Ergebnis dieser Arbeit stellt sich ein neuer achtsamer Selbstumgang ein, derinnere Ruhe und Ausgeglichenheit als Grunderfahrung mit sich Bringt。 Das Bewusstsein verändert sich und hilft den Teilnehmerinnen und Teilnehmern, Schüler/innen tiefer zu sich selbst und dann zu ihrer Meditationspraxis zu führen。

 

Es gibt in unserer heutigen Welt ein ständig wachsendes Bedürfnis nach qualifizierten Atmungs-、Achtsamkeits- 和 Meditationslehrern。 Bist Du jemand, der diesem inneren Ruf folgen möchte?

 

300 小时 Atmungs-、Pranayama- 和 Meditationslehrer/innen Ausbildung

Mit dieser Ausbildung kann jede/r Teilnehmer/in Teil einer wachsenden Gruppe von Lehrer/innen werden, die gemeinsam in den Bereichen Gesundheit、Geschäftswelt、Erziehung 和 in dergenerellen Arbeit mit Menschen und Wendheit

Diese 300-stündige Aus- und Fortbildung baut auf einer abgeschlossenen Yogalehrer Basis Ausbildung auf (mind. 200h)。 Sie führt die Teilnehmer/innen zu einer tiefen und tensorn Auseinandersetzung mit sich selbst。 Die Beschäftigung mit der Atmung und dem “anderen” Pranayama führt in den letzten beiden Modulen zu einem neuen Verständnis von Meditation undinnerer Stille。 Die Teilnehmer/innen sind nach Abschluss der Ausbildung befähigt, achtsame Atmungs-, Pranayama- und Meditationseinheiten, -Workshops und -Retreats, als auch atmungsorientierte Achtsamkeitskurse durchzufünnen. Jede/r Teilnehmer/in wird ihre/seine Fähigkeiten entdecken, Studentinnen und Studenten ans Tor der Meditation führen zu können。 Ein Schwerpunkt liegt auf der Vermittlung des non-dualen direkten Weges。 在 allen Ausbildungseinheiten wird großen Wert auf den Körper gelegt。 Der Energiefluss eines Körpers in Bewegung ist eine notwendige Grundlage,um sowohl die Atmung als auch die Meditation auf einem tieferen Level erfahren zu können。

在 den sechs Modulen gibt es täglich bewegungsorientierte Übungen, die den Körper auf Atmungs- und Pranayamaeinheiten und längeres Sitzen vorbereiten。 在 Theorie- und Praxiseinheiten werden die unterschiedlichen Methoden und Techniken der achtsamen Atempraxis vermittelt。 Im täglichen didaktischen Teil lernt man, wie das Gelernte im Umgang mit den Schülern/innen vermittelt und eingebunden werden kann。 Die Verfeinerung der speziellen Sprache und Sprachführung des achtsamen Atmungs-, Pranayama- und Meditationsunterrichts ist Gegenstand in jedem Modul。 Jede/r lernt ihre/seine besonderen individuellen Fähigkeiten zu erkennen und anzunehmen und so mit ihnen umzugehen, dass sie zur Stärke werden und aus einem inneren Einklang heraus die fähigkeiten zu erkennen und anzunehmen und so mit ihnen umzugehen Ein Bestandteil der Ausbildung ist das Mentorship und die Supervision der individuellen Entwicklungsschritte。

Diese Ausbildung baut die Brücke zwischen Körper, Emotion und Verstand。 Sie legt großen Wert auf die besondere Berücksichtigung des Körperaspekts und des Körpers in Bewegung。

在 Modul 1 bis 4 werden die Grundlagen gelegt,um in den Modulen 5 und 6 dann gezielt die Anwendung der heilenden Kräfte dieser Atem- und Meditationspraxis zu erlernen。 Die bis dahin entwickelten Methoden und deren praktische Anwendungen,werden vertieft und eine neue,psycho-spirituelle Selbsterfahrung kann sich manifestieren。 Dasist die Voraussetzung dafür, die erlernten Fähigkeiten in Anweisungen und Unterrichtseinheiten weiterzugeben。

Während der ganzen Ausbildung wird intensiv in Kleingruppen gearbeitet。 Dies geschieht ohne jeden Druck。 Viele Teilnehmer/innen berichten von dem wertvollen 反馈 aus diesen Gruppenarbeiten。 所以 kann man sich in einem geschützten Raum öffentlich darstellen und erfahren。 Von unschätzbarem Wert sind die Beiträge zu den entsprechenden Themen,sees in Video- oder Audioformat, auf parApara.TV。 Alle Teilnehmer/innen erhalten einen speziellen Ausbildungszugang、der zusätzliche 教程、讲义和 Theorieeinheiten zugänglich macht。 所以 erlauben die Zeiten zwischen den Ausbildungseinheiten eine konstante Verbindung mit dem Lehrer。

In den Modulen 5 und 6 geht es um den tensen Wunsch, den viele Menschen heute teilen, tiefer nach innen zu schauen und sich mit der eigenen Essenz zu verbinden。 Die Vertiefung der Selbsterforschungspraxis steht im Vordergrund。 Verschiedene Achtsamkeitsmitationen der buddhistischen Schulen werden erforscht und praktiziert。 Letztendlichist es es dann die Erfahrung des „德雷克滕·韦格斯“, die den Teilnehmerinnen 和 Teilnehmern ein lebensveränderndes Werkzeug in die Hände legt。 Der eigene Weg nach innen, die Selbsterforschung, wird zur Voraussetzung für die Arbeit als Meditationslehrer/in.

Die Ausbildungsteilnehmer/innen sind jetzt in der Lage, die Schüler/innen an ihrem Ort abholen zu können, um den richtigen Weg für das jeweilige Gegenüber vorzuschlagen。 Aufgrund der eigenen Erfahrungen, die in diesen Modulen gemacht werden, findet dann jede/r für sich heraus, ob sie/er deninneren Ruf verspürt, achtsame Atmungs-, Pranayama- oder Meditationslehrer/in selenuf diesen Ruf einlassen kann。

 

 

Die 300h Atmungs-, Pranayama- 和 Meditations- lehrer/innen Ausbildung

Mit dieser Ausbildung kann jeder Teilnehmer Teil einer wachsenden Gruppe von Lehrern werden, die gemeinsam in den Bereichen Gesundheit, Geschäftswelt, Erziehung 和genereller Arbeit mit den Menschen, dazu beitragen, underege

Diese 300 stündige Aus- und Fortbildung baut auf einer abgeschlossenen Yogalehrer Basis Ausbildung auf (mind. 200h)。 Sie führt den Teilnehmer in die Königsdisziplin des Yoga ein。 Die Beschäftigung mit der Atmung und dem 'anderen' Pranayama führt die Teilnehmer in den letzten beiden zu einem neuen Verständnis von Meditation undinnerer Stille。 Die Teilnehmer sind nach Abschluss der Ausbildung befähigt, Pranayama- und Atmungseinheiten, Pranayama Workshops, Pranayama Retreats 和 atmungsorientierte Achtsamkeitskurse durchführen zu können。 Unter anderem wird jeder Teilnehmer seine Fähigkeiten entdecken, Studenten ans Tor der Meditation führen zu können。 Eine Pranayama orientierte Anleitung zur von Achtsamkeit geprägten Stressreduktion ist Bestandteil dieser Ausbildung。

Die Ausbildung wird in 6 Modulen von je 50 Stunden angeboten。

模块一:

Folgende Inhalte werden ua in Modul 1/6 vermittelt:

  • 普拉纳、调息和 Bewusstsein
  • 阿特姆和阿特蒙
  • 西方文明与调息
  • 控制与控制
  • 我是宇宙万物的脉搏
  • 哲学基础
  • 文本
  • 生理生理学
  • 死乐趣科沙斯
  • 调息法
  • Der Umgang mit dem pranischen Körper
  • 有趣的 Vayus
  • 切克伦
  • 普拉纳与咒语
  • 普拉纳·沙克提
  • Einführende 实践:
  • Den Richtigen Sitz finden
  • 体式或呼吸法
  • 卡娅·斯泰里亚姆
  • 德雷阿特姆佐宁
  • 全身心的瑜伽运动
  • 维尔马·普雷纳山
  • Atmung mit den Vayus
  • 海伦德·卡夫·冯·调​​息法
  • Atmung vor Meditation, Ganzkörpererfahrung

 

模块一:

Folgende Inhalte werden ua in Modul 2/6 vermittelt:

  • Einbindung in die Philosophie des kaschmirischen Shivaismus
  • Erweiterte 生理学 der Atmung
  • 死乐趣科沙斯
  • 有趣的 Vayus
  • Das energetische Netzwerkanische Körper und prana shakti
  • 能源网络
  • 能量与死亡能量
  • Die fünf wichtigsten Vayus-Prana 和 Maha-Prana, Schwingung und Klang
  • 普拉纳·沙克提
  • Der Körper der atmet: eine Erforschung der Zusammenhänge
    物理与精神研究
  • 死亡区域
  • Die Atmung unterstützt durch die Bandhas
  • Die Atmung mit dem Fokus auf den Nasenöffnungen
  • Die vier Atembewegungen:Puraka、Antara Kumbhaka、Rechaka、Baija Kumbhaka
  • Das Verhältnis von den einzelnen Atemeinheiten
  • 调息练习:
  • 乌贾伊-阿特蒙原则
  • Das Geräusch der Ujjayi Atmung
  • Der gleichmäßige Fluss

模块一:

Folgende Inhalte werden ua in Modul 3/6 vermittelt:

  • 调息与减压
  • Die Atemkapazität vergrößern
  • 维尔马·普雷纳山
  • 病毒
  • 澳大利亚北部的维洛玛
  • Beruhigende Atemübungen auf dem Weg zur achtsamen Stressreduktion
  • 澳大利亚阿特姆邦根
  • Ein neuer Blick auf das nadische 系统
  • Pranayama Techniken für beide Nasenkanälenkanäle: Nasikagra Mudra
  • Pranayama Techniken für beide Nasenkanäle
  • Anuloma 调息
  • 调息法
  • Surya Bhedanaechniken für abwechselnde Nasenkanalatmung
  • 苏里亚·比达纳
  • 钱德拉·比达纳
  • 纳迪·肖达纳
  • Kühlende 和 besänftigende Techniken

模块一:

Folgende Inhalte werden ua in Modul 4/6 vermittelt:

  • Prana Vidya, die Psycho-spirituelle Praxis, die Grundlagen
  • Die Erweiterung des Bewusstseins und das Erwachen der pranischen Kraft
  • 哈达瑜伽和死亡Bedeutung der „Schlüssel zur tiefen Asana Praxis“
  • 体位法
  • Das andere Pranayama: Ausgleich zwischen innerem und äußerem Körper
  • 瑜伽休息
  • 冥想,basierend auf der allumfassenden Atmung
  • Prana Vidya,实践:
  • 前言实践
  • 实践证明
  • 基础实践
  • Fortgeschrittene 实践
  • 自我实践
  • 死亡heilende wirkung weitergeben
  • 呼吸与冥想
  • 实践活动
  • Die Verbindung zum Richtigen Atmen ist die Basis jeder Yoga- und Meditationspraxis。

模块一:

Folgende Inhalte werden ua in Modul 5/6 vermittelt:

  • Die Verbindung zum Universellen: der erste und der letzte Atemzug
  • Atmen und geatmet werden vor dem Hintergrund der verschiedenen Meditationsrichtungen
  • Die verschiedenen Atemübungen in den buddhistischen Meditationsschulen
  • 小乘佛教与大乘佛教
  • Körperwahrnehmung, Atmung 和 Meditation
  • 行为规范
  • ein Exkurs in die Vijnana Bhairava
  • 修行与禅修
  • Atempraxis 和 Achtsamkeit
  • Der Atem im Kontext der non dualen Denkschulen

 

模块一:

Folgende Inhalte werden ua in Modul 6/6 vermittelt:

  • Der Atem 和 der Weg zum Selbst
  • Einführung in die Atmung des Advaita Vedanta
  • 埃森斯的埃肯嫩
  • Atem 和 Gewahrsein
  • Der Atem als Begleiter in der Selbsterforschung
  • 事物的起源
  • 地球上的东西
  • 冥想练习
  • Atempraxis, Stille 和 Leere als Hilfen im Alltagsleben
  • 模具集成 aller Erfahrungen
  • Der Atem als Begleiter auf dem Weg der absoluten Freiheit: Svatantryavada
  • Der Atem als Schlüssel zum Glück
  • Die Verbindung mit der Essenz: Wahrheit, Liebe, Schönheit und Glück

 

详细信息

培训语言:
德语
开始时间:
January 20, 2022
结束:
25年2022月 XNUMX日
成本:
5.400EUR
事件类别:
, ,
网站:
https://www.parapara-yogaakademie.de/pranayama/
住人

地点

在波茨坦的parApara Yogaakademie柏林
Tschudistr。 7
波茨坦, 14476 德国
+谷歌地图
联系电话:
+49-30-41993517
网站:
http://www.parapara-yogaakademie.com/