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在线Anusara 300小时高级教师培训模块5:教学Pranayama

4月2021日,XNUMX年 - 5月2021日,XNUMX年

呼吸法是全面瑜伽练习的基础,在身体,心理,情感和精神等各个方面都具有深远的益处。 有数项科学研究支持瑜伽对普拉纳山的益处的主张。 许多传统的瑜伽课本都对它的好处提出了有力的主张,但比科学研究或旧课本更重要的是您自己做的练习。

主题:

  • 学习和练习各种呼吸法
  • 了解五个普拉纳斯和微妙的身体
  • 开发自己的方式来表达对Prana的理解
  • 了解好处和禁忌症

日期:4年5月2021日至1日。 00:7 – 00:12 pm。 XNUMX小时的教学。

老师:Rachel Dewan

先决条件:2年的瑜伽教学经验

详细信息

开始时间:
4月2021日,XNUMX年
结束:
5月2021日,XNUMX年
事件类别:
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网站:
https://shreeyoga.com/teacher-training/