阿努萨拉桥课程 2024 课程包括以下内容： 非二元密宗哲学主题教学 对齐的通用原则 功能解剖学排序 观察与调整认证考试（要素状态） 两本学习手册：100 小时沉浸式课程和 100 小时教师培训 本课程教授为期 6 天（通常每月一次）和每周 12 次 75 分钟的哲学讨论。该课程由 ECAT Gianni Chavez 和 CAT Léah Kline 共同授课。桥梁课程是 200 小时 Anusara 教师培训的重点和浓缩版本。完成课程并通过考试后，桥梁参与者就有资格开始 300 小时的高级 Anusara 教师培训。