这是对所有渴望与最深处的心灵建立联系并寻求从那个地方生活的实践和社区的好奇和创造性灵魂的号角。

在这个前所未有的时代，我们比以往任何时候都更需要以一种真实的方式与我们的自我联系起来。 我们的实践支持我们在没有波动的事物中感到扎根和锚定，而是一种稳定的支持，即使表面上的生活如此动荡。 我们的瑜伽练习将我们与永恒的本性联系起来，即使我们拥抱不断变化的生活以及随之而来的挑战。

那为什么是现在？ 这是一个动荡和充满挑战的时代。 与其筋疲力尽或把头埋在沙子里，我们学会与正在出现的事物相处，在最深层次滋养自己，这样我们才能为我们的家人、我们自己、我们的邻居和我们的世界出现，一种资源丰富、睿智、充满爱心、极富同情心和强大力量的方式。 培训将帮助您帮助他人学习如何在他们最需要的时候关爱自己的心灵和存在。

为期 6 个月的沉浸式和 13 个月的教师培训以深度潜水开始——为期 4 天的沉浸式课程。 然后，每个月我们都会花一个周末来一起深入工作。 作为家庭瑜伽士，我们知道与您所爱的人共度时光而不是将所有时间都花在屏幕上是健康且最佳的。 因此，我们的周末有充足的时间供您进行家庭生活。

为了补充我们每月的周末，我们每两周举行一次教学、实习和学习聚会。 此外，还有每周一次的晚间课程，让我们在密集课程之间保持联系并加深我们的知识。