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Anusara浸入式妮可·康拉德

February 11, 2021 - 15月2021, XNUMX

耶德/赫兹利希·威尔科门教授,施恩·魏恩·塞勒斯特瑜伽练习生和扎菲尔瑜伽练习生。 瑜伽运动的最佳实践者是Anstreben瑜伽运动者,而schristt则死了。 浸入瑜伽的初学者浸入水中(浸入陀螺中的gegliedert浸入Stunden约33,Insgesamt也浸入100 Stunden)。 浸入水中会使“ eintauchen”或“ vertiefen”变得轻松。
Im Anschluss kann das Anusara教师培训folgen。 Mehr dazu hier。
妮可  拥有经验丰富的Anusara认证教师和Somit dazu berechtigt,而Anusara Trainings则不知所措。


内容

沉浸– Teil 1

–瑜伽中的Einführung:5中的“ Universellen Prinzipien der Ausrichtung(对准原理)”和7中的Enlooptischen Loops
–理解解剖学Grundlagen
–呼吸法-(Atem-)技术与冥想
–定位和定位
–在施韦尔彭克(Schwerpunkt)的瑜伽课中,Einführung:密宗
– Gruppenarbeit和Hausaufgaben

沉浸– Teil 2

–《理论与实践》中的《世界知识报》
–在Asanas的ergänzendeAusrichtungsprinzipien和spezifische Anwendung der Bewegungsprinzipien
–瑜伽疗法/解剖学专家,iB Hauptmuskelgruppen和Gelenke
–透视瑜伽的帕特纳贾利音乐节中的Einführung
–世界文化报:Schöpfungszyklus
–魏特菲伦德·普拉纳亚玛德-Meditationstechniken
–Übersichtder Dreiprägendenphilosophischen Schulen
–厌食症

–详细信息位于Bezug的Asanas(Feinjustierung)中,位于Einzelnen的Bewegungsprinzipien中Asanagruppen
–能源解剖学:查克伦,科沙斯和纳迪斯
– Bhagavad Gita:死于陀螺瑜伽– Karma,Jnana,Bhakti
–weiterführende解剖
–阿育吠陀(Fiss Leben)的Einführung和Doshas
–呼吸和冥想
–厌食症


Termine Openlotus – 2021年XNUMX月开始

沉浸式1:
11 – – 15. 2021年XNUMX月(Karnevel – Donnerstag bis Rosenmontag)

沉浸式2:
30. April – 04. Mai 2021(Freitag- Dienstag)

沉浸式3:
Freitag 11. Juni – Deinstag 15. Juni 2021(Freitag – Dienstag)

Uhrzeiten:
Freitag 15:00 – 21:00 Uhr
Samstag + Sonntag:07:00 – 14:00 Uhr
蒙塔格+ Dienstag:07:00 – 13:30 Uhr
jeder Tag beinhaltet eine 30分钟暂停

价格:
650,-€/ einzelne浸没–普雷斯特(Perine ist eine Flatrate)印刷厂(Opensenus Monat油墨)。

Alle drei模块:1.850-€,含税。 3 Monate Flatrate
Frühbucher(Zahlung und Anmeldung bis 01年2020月:1.790€

Bildungsgutscheine werden akzeptiert。


莱斯利斯特

(浸入式教学法+教师培训)
– Anusara瑜伽浸入手册(Bestlotmöglichkeithier bei Openlotus)
–瑜伽经帕坦加利(VerchiedeneÜbersetzungenmöglich)
–博伽瓦德·吉塔(verschiedeneÜbersetzungenmöglich)
+
– Anatomie der Bewegung – Blandine Calais-Germain oder:
–瑜伽解剖学家冯·莱斯利·卡米诺夫oder:
– Yoga Anatomie 3D Band 1:死于Muskeln von Ray Long的故事:
– Yoga Anatomie 3D Band 2:死于哈尔滕根·冯·雷龙


Nicole unterrichtet死于Anderen Studios中的Gastlehrer。 Bei Interesse sprich sie gerne an!

详细信息

开始时间:
February 11, 2021
结束:
15月2021, XNUMX
事件类别:
, , ,
网站:
https://openlotus.de/anusara-immersion/
在线/现场人员

地点

打开莲花,科隆
Poller Kirchweg 101
51105科隆, 德国
+谷歌地图
网站:
http://www.openlotus.de