Aufbau des Moduls：

Gemeinsam errbeiten wir systematisch die grundlegenden Regeln der Sequenzierung im Anusara® Yoga und Errbeiten vollständige Klassensequenzen。 Du lernst selbstständig Klassen mit unterschiedlichem Ausrichtungsfokus für verschiedene Level zu planen。 Wir orientieren uns an der Apex-Vorlage, der Potpurri-Klasse und der sogenannten Plateau-Klasse, in der eine Stellungskategorie vertieft wird。

吸入模块：

– Theorie und Grundsätze des Sequenzierens (Krama)

– das systematisch Sequenzieren anhand der Apex-Vorlage, der Plateau-Vorlage und einer Potpourri-Klasse

– Sequenzieren von Anfänger-, Fortgeschrittenen- 和 Advanced-Klassen

– Exemplarisches Erstellen von Apex-Klassen mit Peak Poses aller 类别

– Identifizieren von key actions je Stellungskategorie

– vorbereitende und ausgleichende Stellungen zu den verschiedenen Stellungskategorien

– Erstellen von Lehrplänen