对齐的艺术
Les principes universels d'alignement de la méthode Anusara®

完善 | 形成继续 pour tous les niveaux de pratiques。

Cet intensif inspirant est une plongée en profondeur dans l'étude et la pratique des 5 grands principes d'alignement qui sont fondamentaux pour la méthode de yoga Anusara。 Ces principes offrent aux étudiants un moyen sûr et efficace d'entrer dans les poses de yoga, de s'y engager, de les aligner et de les approfondir。 De plus, alors que leurs applications physiques ont d'énormes bénéfices thérapeutiques et contribuent à améliorer la conscience de soi et du corps, leurs applications psycho-spirituelles peuvent étre utilisées en dehors du tapis pour aligner nos actions avec nos intentions et renforcer notre expérience 心理精神应用程序生活周刊。

L'inscription est ouverte aux étudiants de yoga et aux professeurs de yoga qui souhaitent developper leur conscience de l'alignement。 Une expérience préalable du yoga Anusara n'est pas necessaire。

期望什么：

Anusara 瑜伽方法简介
Enseignements sur les principes universels de l'alignement au cours des 6 节课。
Chaque cours sera composé d'environ 25% de théorie et 75% de pratiques spécifiquement conçues pour intégrer la théorie dans une variété de positions de yoga, exercices de contemplation, et périodes de question-responses.
Crédits de formation 继续：12 CEC Anusara & Yoga Alliance

Réservez-tôt，les places sont limitées！

https://bleuyoga.fliipapp.com/user/register/buy_event/1/869#1419

Au 工作室 BleuYoga , Brossard

OFFRE 集团
6 VENDREDIS 14H À 16H
（总共 12 小时）

27月10日| 24 费伏。 | 10 热| XNUMX 火星
| 24 火星 | 7 艾薇儿

Cette formation ne peut se faire séparément。 Par contre si vous devez manquer un des ateliers, avisez-nous afin de l'enregistrer pour you。

Coût : 299 $ + 税

语言：双语（法语/英语）