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与 Karen Sprute Francovich 和 Jayendra Hanley 教授 PRANAYAMA(300 小时 Anusara 高级教师培训模块,附有德语/英语笔记)

二月5,2022 @ 1:00 pm - 3月13,2022 @ 3:00 pm

212USD

开始或深化您的邀请 呼吸法的练习

向所有瑜伽学生以及阿努萨拉瑜伽的所有老师开放

(此在线课程满足 Anusara 高级教师培训课程的要求时间)。

由 Karen Sprute-Francovich 和 Jayendra Hanley 共同授课

朱莉娅·施伦克特主持 

呼吸法的正式练习可以增强健康并积极改变存在的各个方面——身体、心理、情感和精神。  即使是在全面的瑜伽体式练习的背景下进行的不那么正式的调息和呼吸技巧练习,也会带来巨大的好处。 传统的瑜伽教科书对调息法的好处做出了强有力的声明,并且有大量基于研究的证据来支持其中的许多主张,但比任何理论或科学更重要的是您的直接体验,它是定期练习调息法的结果。 

该模块适用于从 Anusara Immersion 或同等课程毕业的所有瑜伽学生。 它也是参与 Anusara 高级教师培训计划的教师的必修模块。 

  • 六个 2 小时的课程将专门用于这个美妙的练习,届时我们将: 
    • 回顾 Anusara Immersion 中介绍的调息技巧,并完善对这些技巧的理解和应用
    • 介绍额外的调息技巧
    • 有充足的时间讨论各种调息技巧、它们的好处以及实践的哲学和理论
    • 加深对prana和精微体的理解,并发展您表达对prana的体验和理解的独特方式
    • 考虑开始或深化个人调息练习的方法
    • 练习的灵感来自瑜伽传统的“宝典”以及诗歌和个人经历。
    • 培养更熟练地将呼吸意识和调息带入体式和生活的活跃部分。 
    • 教师将有机会学习教授他们经常练习的调息技巧,并有充足的时间分组练习教学
    • 将提供学生讲义。

所有课程均在Zoom上提供实时流 

  • 周六和周日的课程将包括分组讨论、联系和实践教学的分组讨论室
  • 所有课程都将被录制并可供您下载。 
  • 该小组将可以访问 Slack 频道,该频道是一个讨论和共享资源的平台。 我们还将在这里发布更新、课程视频以及我们文件中的其他“奖励”材料。
  • 学费中包括每周与 Karen 和/或 Jayendra 的在线体式课程。

关于在线学习体验的说明:

  • 让我们所有人都惊讶的是,在网上集体冥想或进行其他瑜伽练习是多么强大。 有用!
  • 我们正在通过这些在线模块体验美妙的 kula/社区体验,我们很享受以这种方式结识世界各地的人们。
  • 当我们可以练习周末课程中所学的内容时,体式课程是深入体验哲学的好方法。

预约:

  • 6 周日 (2) 和周六 (4) 2 小时课程
    • 5月6-12日、13月6-13日、XNUMX月XNUMX日、XNUMX月XNUMX日
  • 太平洋时间 10 – 12 点,美国东部标准时间下午 1 – 3 点,晚上 7 – 9 点(19:00 – 21:00)西欧
    • (美国在 13 月 27 日“提前”一个小时,但欧洲要到 XNUMX 月 XNUMX 日才开始,所以最后一个会议,我们将在欧洲提前一个小时开始)
  • 奖励 – 每周 2 节体式课程,每节课与 Karen 或 Jayendra 一起,通过 Zoom。 这些课程将侧重于支持调息和身体体式的主题,以支持更深入的调息练习。 如果您不能参加直播,它们将被记录下来。 时间表待定。

学费选择:

  • 180 年 212 月 5 日之后 2022 欧元或 XNUMX 美元
  • 162 年 190 月 5 日之前 2022 欧元或 XNUMX 美元早鸟
    • 可享受折扣; 简单地问
  • 付款方式:
    • 支付凯伦:
      • Venmo 应用程序。 简单、免费且易于使用(地址:Karen Sprute-Francovich)
      • 以支票支付 – 要求提供邮寄地址
    • 支付Jayendra:
      • 对于习惯于银行转账的欧洲人来说,可以向 Jayendra 在荷兰的银行账户付款。 询问信息。
      • 以支票支付 – 询问邮寄地址
      • 使用 PayPal – 使用 Jayendra 的电子邮件地址
    • 支付 Julia:通过 Julia.schlenkert@gmail.com 与她联系

推荐文字

将提供学生讲义,因此您无需购买文本。  

对本课程感兴趣的Anusara瑜伽老师的详细信息

  • 我们相信本课程将激励您在体式课程中更加关注呼吸和调息技巧,并显着加强您在教呼吸法的艺术和技巧方面 
  • 参加 300 小时 Anusara 高级教师培训 (ATT) 过程中的教师将获得 12 小时的“调息”要求。  
  • 对于那些已经完成了 ATT 要求的学时的教师——这门课程可以算作 12 个选修课
  • 要获得此培训的学分,您必须:
    • 通过直播 Zoom 参加
    • 观看视频记录并根据您查看的会话提交书面练习 - 类似于读书报告的概要。
  • YA-RYT 继续教育的所有小时数都算在内。

关于凯伦和贾延德拉

从 2014 年到 2021 年,Karen 和 Jayendra 在编写、编辑和完善 Anusara 瑜伽高级教师培训课程的各个方面密切合作。 他们共同教授高级教师培训模块,并成为好朋友和合作伙伴。 在他们的共同教学中,他们将不同而独特的经历和呈现方式编织在一起。 学生们慷慨地报告说,这种协同作用非常有效。

关于卡伦:

瑜伽于 1972 年发现我,当时我 16 岁,它终生俘获了我的身心。 28 岁时,我开始教学,主要是艾扬格瑜伽,但在这个时候我遇到了老师,他们为我打开了咒语和唱诵的虔诚(bhakti)练习。 1996 年,我遇到了 John Friend 并爱上了 Anusara Yoga,并于 1998 年开始教授这种方法。 

除了教授瑜伽之外,我还坚持了 18 年的身体锻炼治疗师和中医执业者(在西澳获得执照以及 AOBTA 和 NCCAOM)的蓬勃发展,并且是 Wellspring 东亚运动和治疗中心的共同所有人艺术。 2001 年,也就是我被认证为 Anusara 瑜伽老师的同年,我从身体疗法中退休,将所有精力集中在瑜伽上,并开设了花园街瑜伽学校。 

2004 年,我教授了我的第一次 Anusara 瑜伽浸入式,此后教授了 18 次浸入式和教师培训以及 3 次高级教师培训,现在进入我的 4th. 我也一直继续每周教授瑜伽和冥想课程、研讨会和静修。

我是瑜伽物理、哲学和神秘方面的狂热学生。 多年来,我在解剖学和生物力学方面进行了广泛而深入的研究。 我继续深入研究支持阿努萨拉瑜伽的古代和现代瑜伽文本肯定生命的密续哲学。 我的哲学老师包括保罗·穆勒·奥尔特加、道格拉斯·布鲁克斯、卡洛斯·波梅达和比尔·马奥尼。 我特别非常感谢所有这些老师的影响力,尤其是我的根本灵性导师 Lee Lozowick。 

我是诗歌和意象的伟大爱好者,作为将哲学带入身体并使其在身心中充满活力的方式。 我喜欢幽默,我喜欢讲故事,我将这两者都带入了我的教学中。 我非常感激能得到我丈夫、我的两个成年儿子、我的学生、朋友和老师同事的爱、支持、启发和更新。

请参阅 Gardenstreetyoga.net 或写信 karen@gardenstreetyoga.net 了解更多信息

关于Jayendra:

我于 1977 年开始练习哈他瑜伽和冥想,不久之后,我遇到了伟大的冥想大师斯瓦米·穆克塔南达,他对将克什米尔湿婆教带到西方非常有影响力。 我在悉达瑜伽的道路上有很多转变的经历,对此我将永远心存感激。 我在悉达瑜伽修行处遇到了阿努萨拉瑜伽的创始人约翰·弗兰德,受到他的教导和阿努萨拉方法的启发,所以我学习、练习并改变了职业,并于 2001 年成为了一名认证的阿努萨拉瑜伽老师。 

我从 2005 年到 2019 年在欧洲生活和教书,包括在不同国家进行的 20 多次 Anusara 教师培训以及在荷兰非常成功的 300 小时教师培训。 2019 年底,我回到美国,住在宾夕法尼亚州阿伦敦。

在我的培训中,我经常邀请其他老师分享他们的经验和理解,其中包括两位哲学老师,Carlos Pomeda 和 William K. Mahony。 我真的想表达我对他们对这条道路的奉献以及与我的学生和我自己分享这么多的感激之情。 在过去的十年里,我一直在练习 Neelakantha 冥想,这是 Paul Muller-Ortega 在蓝喉瑜伽中所教授的。 保罗打开了理解这一传统深奥文本的大门,现在我也是 Neelakantha 冥想的老师,这是我强烈推荐给每个人的练习。

我最近与我的朋友 Karen Sprute-Francovich 一起在线教授哲学、冥想和调息模块,他一直是 Anusara 课程团队的协调员。  学生们喜欢我们的在线模块,甚至说它们正在“改变生活”。  令人惊奇的是,即使我们不在身体上,集体练习的力量以及库拉或社区的感觉/体验如何继续出现!

请访问 www.jayendrahanley.com 或发送电子邮件至 jay@jayendrahanley.com 了解更多信息。

详细信息

培训语言:
英语
开始时间:
二月5,2022 @ 1:00 pm
结束:
3月13,2022 @ 3:00 pm
成本:
212USD
事件类别:
, , , ,
网站:
https://www.happyyoga.de/anusara-yoga-immersion-teacher-training-yogalehrer-ausbildung/
在线

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