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近期活动 ›工作坊

id =“ tribe-events-header” data-title =“即将举行的活动–阿努萨拉哈他瑜伽学校” data-viewtitle =“即将举行的活动›工作坊” data-startofweek =“ 1” data-view =“ list”数据库URL =“ https://www.anusarayoga.com/events/category/workshops/list/” data-redirected-view =“” data-default-mobile-view =“ list” data-default-view =“ list”>

2022年 十一月

Mayurveda:与 Jessica Jennings 一起为育龄女性生活阿育吠陀

9月 2022, XNUMX - December 3, 2022

Anusara 统一的普遍原则是我们身体五种元素的强大体验。 这五个元素——空间、地球、水、火和空气,是阿育吠陀的基础,它是瑜伽的 5,000 年姊妹科学。 我们大多数人都对阿育吠陀(Ayurveda)略知一二——我们的dosha(Pitta、Vata、Kapha),一些我们可能会尽量避免的食物……但深入了解这五种元素可以帮助我们获得更多能量,改善我们的免疫系统,睡得更好, …

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二月 二零二二年

怀孕瑜伽:在线产前教师培训(CE 或 RPYT)

二月1,2023 @ 11:00 am - 二月18,2023 @ 2:00 pm

欢迎来到孕期瑜伽——每节课的晚上提供为期 3 周、18 小时的实时在线培训视频,由 Jessica Jennings、MS、ERYT、RYPT、经认证的 Anusara 教练创始人、Ma Yoga® for Pregnancy、Motherhood & Beyond If you'当一位孕妇走进你的课堂时,你会有点紧张——或者你觉得向妈妈和准妈妈教瑜伽——或者你只是想更多地了解瑜伽如何帮助我们拥有一个有能力的“妈妈”……

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三月 二零二二 年

女性疗愈瑜伽——与杰西卡·詹宁斯(Jessica Jennings)一起进行的现场在线治疗培训

March 1, 2023 - March 18, 2023

疗愈瑜伽是基于 Anusara Universal Alignment™ 原则的在线治疗培训,但使用女性的身体作为所有练习的基础。 我们将运用我们的原则来应对育龄期的独特挑战和机遇,涵盖各个层面:身体、心理/情感、精力充沛和精神。 在此过程中,您将更加自信地缓解背部、颈部、膝盖和手腕等常见疼痛,这些疼痛在怀孕和产后更为普遍,因为……

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