近期活动 ›工作坊
2022 年 XNUMX 月
Anusara ĀSANA[实验室]
ĀSANA[LAB] es un espacio de practica orientado a profundizar en el autoconocimiento a través del movimiento。 La propuesta es reconocer como la aplicación de acciones biomecánicas en la práctica de yoga permiten crear prosperes de movimiento óptimo, mejorando nuestra proiocepción de manera orgánica Detalles del Programa Inicia el 10 de Enero y Finaliza el 11 de Febrero Dos Clases por Semana: Una (1 ) Clase Práctica – 1hr30 Un (1) Laboratorio – 1hr Dos Horarios AM y PM Detalles de los Horarios…
更多信息坚实的地面
Der Anusara® Yoga Grundlagen Lehrgang Andiesem Wochenende zeigt Vilas wie Konzentration、Integration und Achtsamkeit helfen、tiefer und erfüllender in die Yoga Haltungen zu kommen。 Er zeigt den Teilnehmern wie wichtig die richtige Einstellung und präzise Ausrichtung sind, die Voraussetzungen fürinnere Zufriedenheit und Freiheit in unserer Praxis。 Dieses Wochenende mit Vilas wird zu einem freudvollen Spaziergang durch die fünf Ausrichtungsprinzipien und die dazugehörige Philosophie。 Die Einführung in die „Schlüssel zur tiefen Praxis“ schafft eine kostbare Grundlage für jede körperliche…
更多信息体式的结合-初学者/治疗从业者 Anusara 在线课程
为期 8 周的在线课程，以分解以建立备份 访问微调您的脚的灵活性，将它们从鞋子中取出并作为强大的支撑和运动基础进入其应有的位置。 发现通过脚踝和脚的路径以增加平衡。 在你的膝盖范围内重新获得强大、无畏的滑行。 重点领域包括：脚、脚踝、前腿（小腿）和膝盖。 支持水域轨道：适合初学者和从业者......
更多信息二零二二年
安息于心——瑜伽工作坊
10-12.30 与布里奇特一起为所有级别的人提供活力流动练习 12.30-13.30 美味的素食午餐@湿婆咖啡馆 13.30-15.30 与乔治一起进行哲学和冥想 15.30-17.00 与布里奇特一起缓慢流动和冥想
更多信息女性康复瑜伽在线
康复瑜伽是一项在线治疗培训，其基础是Anusara Alignment™的通用原理，并以女性的身体为模型。 我们将在各个层面上适应我们的原则，以应对生育期所面临的独特挑战和机遇：身体，精神/情感，精力充沛和精神层面。 在此过程中，您将更加自信地缓解在怀孕和产后很常见的背部，颈部，膝盖和腕部疼痛，并解决与分娩有关的疾病，例如…
更多信息2022年 三月
Mayurveda：阿育吠陀妇女生育年期
MAyurveda 是一门为期 6 周的在线课程，提供每周电话、电子书和辅导，帮助教师将这个拥有 5,000 年历史的健康系统中最有效、最强大和最可行的做法融入您的生活和教学中。 在其中，您将深入了解这些古老但有效的原则和做法，以获得更好的睡眠、更多的能量和更强的免疫系统。 在一个培育、支持的环境中，我们将把我们学到的原则应用于怀孕、产后和孩子，以及许多其他生活……
更多信息2022年 四月
萨尔布吕肯工作坊
研讨会 萨尔布吕肯 2022 年 09 月 Saarbrücken, 10. + 15. April Samstag 00:18 – 00:09H, Sonntag 00:12 – 00:21H Wo: Satya Yogaquartier, Rosenstraße 66111, 15.00 Pradabrückend18.00:XNUMXH Samstag：Satya Yogaquartier, Rosenstraße XNUMX, XNUMX Uhr – 瑜伽大师 Handeln Die Bhagavad Gita gibt mehrere Definitionen für Yoga, ua Yoga = Handeln。 Die Frage ist natürlich, wie handele ich „richtig“？ Diese Fragestellung ist nicht einfach zu beanworten。 Es bedarf der Reflexion gegenüber der eigenen Motivation, unserer Werte und…
更多信息Anusara Prä- 和 Postnatal Wahlmodul
Dieses Ausbildungsmodul geht speziell auf die Anwendung der Prinzipien und die Modifikation der Yoga-Praxis rund um die Geburt。 Welche Prinzipien unterstützen in welcher 情况？ Wie wird eine Schwangerenyoga-Stunde aufgebaut，wie eine Rückbildungsklasse？ Welche Herzthemen passen zum Thema Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft？ Du erfährst, wie du schwangere Frauen und junge Mütter auch in einer offenen Klasse best unterstützen kannst。 Außerdem bekommst du Anregungen, Yogaklassen für Schwangere und zur Rückbildung zu gestalten。
更多信息2022年 五月
怀孕瑜伽在线教师培训
欢迎来到怀孕瑜伽–在线！ 与JESSICA JENNINGS，MS，ERYT和RYPT进行为时18小时的培训，以帮助瑜伽老师自信地指导，支持和启发准妈妈和准妈妈。 可获得300小时的认证学分，或获得MaYoga®/瑜伽联盟RPYT认证。 培训为3周，每周两次进行Zoom。 如果无法直播，您可以观看视频，但我们鼓励您留在小组中，以便获得反馈和支持…
更多信息2022年 六月
坚实的地面
Der Anusara® Yoga Grundlagen Lehrgang Andiesem Wochenende zeigt Vilas wie Konzentration、Integration und Achtsamkeit helfen、tiefer und erfüllender in die Yoga Haltungen zu kommen。 Er zeigt den Teilnehmern wie wichtig die richtige Einstellung und präzise Ausrichtung sind, die Voraussetzungen fürinnere Zufriedenheit und Freiheit in unserer Praxis。 Dieses Wochenende mit Vilas wird zu einem freudvollen Spaziergang durch die fünf Ausrichtungsprinzipien und die dazugehörige Philosophie。 Die Einführung in die „Schlüssel zur tiefen Praxis“ schafft eine kostbare Grundlage für jede körperliche…
更多信息2022年 七月
手把手教你
Erkennen & Unterstützen Die Studenten in ihrer Yogapraxis und in ihrer Ausrichtung zu unterstützen, ist als Yogalehrer/in einer der wichtigsten Aufgaben des Unterrichts。 Es geht in erster Linie darum, die Studenten in ihrer Praxis zu sehen und zu erkennen, wann bei ihnen Energie fließt und wann nicht。 Während des Lehrgangs lernen die LehrerInnen mittels Stimmeinsatz, Wortwahl, Körpersprache, Gesten und mittels Hands-On die Studenten zu einem Gefühl der Sicherheit und Leichtigkeit (chitananda) in ihrer Praxis.zu f Die sogenannten Hands-On (manuelle…
更多信息2022年八月
Anusara +300 Wahlmodul：FRAUEN和YOGAFÜRSENIOREN mit AnnetteSöhnlein和Christina Lobe
Wahlmodul als Teil des +300 h培训。 Frauenyoga：瑜伽，Zyklus，墨水。 孕产妇Grundlagen desPrä-und产妇。 Seniorenyoga（英语：Yoga auf dem Stuhl）。
更多信息2022年 十一月
施卢瑟勒岗
DIE SCHLÜSSEL – FLIESSENDE ENERGIE IM BEWUSSTEN SEIN Wir alle haben den Wunsch mit ein paar wenigen Übungen am Morgen uns auf den Tag vorzubereiten。 Wir wünschen uns dann tagsüber energiegeladen und kreativ zu sein, um ohne Rückenschmerzen die vielen Stundenhinter dem Rechner satzen zu können。 Viele möchten auch mit Körper u 3,nd Geist so im Einklang sein, dass sie ohne Schmerzen satzen können um zu atmen oder zu meditieren。 Auf eindrucksvolle 和 einprägsame Weise leitet Vilas an diesem…
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