活动预览 ›工作坊
2023 年 XNUMX 月
L'Art de l'alignement Les principes d'alignement de la méthode Anusara® avec Jeannine Plaiche
L'Art de l'alignement Les principes d'alignement de la méthode Anusara® Perfectionnement | 形成继续 pour tous les niveaux de pratiques。 Cet intensif inspirant est une plongée en profondeur dans l'étude et la pratique des 5 grands principes d'alignement qui sont fondamentaux pour la méthode de yoga Anusara。 Ces principes offrent aux étudiants un moyen sûr et efficace d'entrer dans les poses de yoga, de s'y engager, de les aligner et de les approfondir。 De plus, alors que leurs 应用程序……
更多信息2023 年 XNUMX 月
Mayurveda：与 Jessica Jennings 一起为育龄女性生活阿育吠陀
Anusara 统一的普遍原则是我们身体五种元素的强大体验。 这五个元素——空间、地球、水、火和空气，是阿育吠陀的基础，它是瑜伽的 5,000 年姊妹科学。 我们大多数人都对阿育吠陀（Ayurveda）略知一二——我们的dosha（Pitta、Vata、Kapha），一些我们可能会尽量避免的食物……但深入了解这五种元素可以帮助我们获得更多能量，改善我们的免疫系统，睡得更好， …
更多信息2023年XNUMX月
“瑜伽与日常生活”与 Jayendra Hanley 一起举办的 Anusara 瑜伽工作坊
“瑜伽与日常生活”：Jayendra Hanley 的 Anusara 瑜伽工作坊 日期：7 年 2023 月 10 日，星期日 时间：00u17-00u80 地点：生命之树瑜伽 费用：3 欧元 Anusara 瑜伽有 10 个主要元素： * 非双重密宗哲学那么，在我们的修行中体验到心的伟大之后，我们如何才能在日常生活中体验到它呢？ *连接身体、思想和心灵的普遍对齐原则 *强调社区——在日常生活中实践我们的瑜伽时间：00:XNUMX ...
更多信息Biomecánica del Ser。 Un taller sobre los 5 Principios Universales de Alineamiento con Melby Villanueva
Taller enfocado a la enseñanza y práctica de los 5 Principios Universales de Alineamiento。 En este taller se conocerán los beneficios de cada Principio Universal de Alineamiento，mediante el movimiento consciente del cuerpo así como enfoque filosófico。
更多信息怀孕瑜伽：杰西卡·詹宁斯 (Jessica Jennings) 的在线产前教师培训（CE 或朝向 RPYT）
欢迎来到孕期瑜伽——每节课的晚上提供为期 3 周、18 小时的实时在线培训视频，由 Jessica Jennings、MS、ERYT、RYPT、经认证的 Anusara 教练创始人、Ma Yoga® for Pregnancy、Motherhood & Beyond If you'当一位孕妇走进你的课堂时，你会有点紧张——或者你觉得向妈妈和准妈妈教瑜伽——或者你只是想更多地了解瑜伽如何帮助我们拥有一个有能力的“妈妈”……
更多信息2023年XNUMX月
Jeannine Plaiche 的心脏、思想和筋膜基质
心脏、思想和筋膜基质与 Jeannine Plaiche 3 年 4 月 2023 日至 10 日 00u17-30u160 生命之树瑜伽费用：XNUMX 欧元 在这种创新的混合级别 Anusara 瑜伽中，通过筋膜的解剖层体现并体验您的非双重性周末工作坊。 筋膜是结缔组织的网状系统，交织并互连身体的不同部位。 当我们理解并体验到这种一体性时，就会更容易认识到我们与他人的亲密联系……
更多信息2023年 十月
女性疗愈瑜伽——与杰西卡·詹宁斯（Jessica Jennings）一起进行的现场在线治疗培训
疗愈瑜伽是基于 Anusara Universal Alignment™ 原则的在线治疗培训，但使用女性的身体作为所有练习的基础。 我们将运用我们的原则来应对育龄期的独特挑战和机遇，涵盖各个层面：身体、心理/情感、精力充沛和精神。 在此过程中，您将更加自信地缓解背部、颈部、膝盖和手腕等常见疼痛，这些疼痛在怀孕和产后更为普遍，因为……
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