近期活动 ›工作坊
2022年XNUMX月
手把手教你
Erkennen & Unterstützen Die Studenten in ihrer Yogapraxis und in ihrer Ausrichtung zu unterstützen, ist als Yogalehrer/in einer der wichtigsten Aufgaben des Unterrichts。 Es geht in erster Linie darum, die Studenten in ihrer Praxis zu sehen und zu erkennen, wann bei ihnen Energie fließt und wann nicht。 Während des Lehrgangs lernen die LehrerInnen mittels Stimmeinsatz, Wortwahl, Körpersprache, Gesten und mittels Hands-On die Studenten zu einem Gefühl der Sicherheit und Leichtigkeit (chitananda) in ihrer Praxis.zu f Die sogenannten Hands-On (manuelle…
更多信息2022年八月
Anusara +300 Wahlmodul: YOGA FÜR SENIOREN & 创伤告知瑜伽 mit Annette Söhnlein
Aufbau des Moduls: Yoga hat eine tiefgreifende therapeutische Wirkung auf Körper und Seele。 Wir können unser Wissen und die Prinzipien des Anusara Yoga ausdehnen und für Menschen mit besonderen Bedürfnissen anpassen。 Egal ob ältere oder tramtisierte Menschen: der Körper ist wie ein Gefäß für körperliche, mentale und Emotione Erinnerungen。 Eine gut abgestimmte Yogapraxis kann dafür sorgen, daß auf allen Ebenen eine positive Veränderung stattfindet。 In diesem Modul setzen wir uns mit den Anforderungen und Besonderheiten in der Arbeit mit…
更多信息2022年 十月
女性疗愈瑜伽——与杰西卡·詹宁斯（Jessica Jennings）一起进行的现场在线治疗培训
疗愈瑜伽是基于 Anusara Universal Alignment™ 原则的在线治疗培训，但使用女性的身体作为所有练习的基础。 我们将运用我们的原则来应对育龄期的独特挑战和机遇，涵盖各个层面：身体、心理/情感、精力充沛和精神。 在此过程中，您将更加自信地缓解背部、颈部、膝盖和手腕等常见疼痛，这些疼痛在怀孕和产后更为普遍，因为……
更多信息2022年 十一月
Mayurveda：与 Jessica Jennings 一起为育龄女性生活阿育吠陀
Anusara 统一的普遍原则是我们身体五种元素的强大体验。 这五个元素——空间、地球、水、火和空气，是阿育吠陀的基础，它是瑜伽的 5,000 年姊妹科学。 我们大多数人都对阿育吠陀（Ayurveda）略知一二——我们的dosha（Pitta、Vata、Kapha），一些我们可能会尽量避免的食物……但深入了解这五种元素可以帮助我们获得更多能量，改善我们的免疫系统，睡得更好， …
更多信息施卢瑟勒岗
DIE SCHLÜSSEL – FLIESSENDE ENERGIE IM BEWUSSTEN SEIN Wir alle haben den Wunsch mit ein paar wenigen Übungen am Morgen uns auf den Tag vorzubereiten。 Wir wünschen uns dann tagsüber energiegeladen und kreativ zu sein, um ohne Rückenschmerzen die vielen Stundenhinter dem Rechner satzen zu können。 Viele möchten auch mit Körper u 3,nd Geist so im Einklang sein, dass sie ohne Schmerzen satzen können um zu atmen oder zu meditieren。 Auf eindrucksvolle 和 einprägsame Weise leitet Vilas an diesem…
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