瑜伽生物 |
阿曼达(Amanda)已接受各种瑜伽风格和康复方法的培训。 她的课程以清晰的解剖学和雄辩的哲学为指导。 阿曼达(Amanda)带着好奇的心,坦诚的心和笑声来对待这种做法。 她已经体验了这种做法的治疗益处,并致力于使所有人都可以使用该做法。
她着重于身体对齐,编织哲学,神话故事和日常生活中的故事,以使学生与自己的身体,思想,呼吸和瑜伽练习建立联系,同时鼓励有思想的人在垫子上生活。
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每周课程表 |
周一
18.30 Anusara等级1,精英体质
周二
19.00 Anusara级2,平衡瑜伽,金斯敦
周六
08.00 Anusara级别1,Fitness First,迪肯
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