概况

茶屋

斯宾塞

AY许可证类别

经验丰富的认证阿努萨拉老师

City

马鞍河

州或省

新泽西州

国家

美国

地区位置

美国

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瑜伽生物

Chaya Spencer,500 ERYT,经验丰富的认证 Anusara 瑜伽老师,ECAT

Chaya 是经过全面认证的 Anusara 瑜伽老师和 Shree 瑜伽工作室的总监。 Chaya 在纽约市出生和长大,从 6 岁起就开始冥想,14 岁时第一次前往印度学习冥想和瑜伽。在接下来的三年里,她跟随冥想和瑜伽老师周游世界,学习东方哲学、梵文、哈达瑜伽、印度音乐和印度烹饪。 这些是她通过书信完成的高中作业的补充。

她就读于莎拉劳伦斯学院,该学院根据她写的一篇详细描述她非凡生活经历的文章接受了她。 多年来,Chaya 定期返回印度继续她的学业。 她于 1990 年在那里获得了她的第一个瑜伽老师认证,并于 2002 年获得了 Anusara 认证。Chaya 因此将她长期沉浸在印度瑜伽传统中的成果带到了她的课堂上,包括对瑜伽文本和支持瑜伽的哲学的感受知识.

结婚后,移居纽约,并育有两个孩子,Chaya创立了Shree Yoga Studios,并恢复了她的瑜伽教练职业。

一位天才的老师深yoga瑜伽的智慧,她的课程为所有人提供了帮助。 即使是最新,最僵硬的学生,也能从她温和的初学者课程中受益,从而改变生活,而更高级的学生甚至在艰难的人生过渡中也能使自己的生活,思想和身体恢复平衡。 学生经常报告说,一堂课是如此有益,它必须是专门为他们设计的。

每周课程表

上课时间表请参见我们的网站: http://www.shreeyoga.com/schedule.shtml

您最喜欢Anusara瑜伽什么?

我喜欢这种对齐方式和哲学如何融合在一起,为学生提供与自己以及我们都是其中一部分的更大整体的联系的丰富体验。

为什么要教Anusara瑜伽?

它满足了我对正直的需求,是一个对我有用的系统,可以将瑜伽的各个方面结合成一个有凝聚力的课程。

为什么要向Anusara许可?

尊重风格和方法,有资格称自己和 Anusara 教练,并提供教师培训和沉浸式体验。

显示的名称

查亚·斯潘塞(Chaya Spencer)