瑜伽生物 |
“瑜伽彻底改变了我的生活,为我提供了通往幸福的清晰路线图。” GabyZermeño认证的Anusara瑜伽老师兼Prema Yoga创始人。
我非常感激能分享这种改变了我一生的做法,因此,我真正致力于履行自己的使命,即帮助他人在转型过程中认识自己的真实面貌,爱护,接受和治愈自己,并揭示自己的人生。最好,为更充实的生活提供清晰准确的地图。
在1999中,我以冥想的方式开始了我的精神之旅,追寻着内心深处与内心世界联系的渴望,并希望释放自己的压力,紧张,焦虑和模式,以补偿我“不被做”的感觉。足够好”,努力做到并取得更多成就。
在我第一次参加瑜伽课的2001中,我意识到这种练习是我内心一直渴望的东西。 3年后,我很幸运地在Anusara瑜伽中找到了自己的出路,这帮助我与真挚的爱,自我接纳和对自己伟大之处的理解联系在一起。 考虑到它的哲学,我能够理解我们的本质本质上是美好的,吉祥的和纯洁的幸福,生活在每种情况下都是值得庆祝的,并且我们将与宇宙共同创造。
随着时间的流逝,我的练习减轻了15年以来膝盖和下背部的慢性疼痛。
我对我的老师一直以来的启发和指导深表感谢。
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