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朱莉安娜·阿夫拉姆(Juliana Afram)

特色
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运动可以治愈。 不仅是身体,还有灵魂和精神。 鼓励人们相信自己内在的力量,承认他们自己所谓的弱点,并从中汲取积极的东西是我的教导的本质。 改变门徒的喜悦鼓励我在日常工作中全力以赴,并深表谢意。

朱莉安娜(Juliana)是两个孩子的母亲,在国内和国际健身界已经有近20年的历史了。 从2006年至2012年,这位体育经理在德国,奥地利和瑞士为当时美国最大的训练学校之一建立了训练学校,然后在2013年成为自己学校的合伙人。

2009年,朱莉安娜(Juliana)首次发现瑜伽。 零星的相遇产生了深厚的联系,最终使朱莉安娜(Juliana)转向了Anusara®Yoga。 在2015年至2017年的产假期间,她在Lalla&Vilas完成了Anusara®Elements培训,并根据螺旋动力学原理在柏林接受了瑜伽疗法培训。 朱莉安娜目前正在研究物理疗法。 她的书“ Vom Wochenbett zum锻炼– Fit nach der Geburt”于19年XNUMX月与Trias Verlag出版。

她对产前和产后培训以及与具有积极和创伤性出生经历的妇女一起工作特别感兴趣。 作为认证的骨盆底训练员,安吉拉·海勒(Angela Heller)曾完成多个课程的毕业,并与凯瑟琳娜·沃克斯纳德(Katharina Woxnerud)和贝贝尔·荣格(BärbelJunginger)博士一起接受了基于证据的膀胱颈超声治疗的进一步教育。 她创立了“健身,健康与家庭中心”-一个[虚拟]产假平台,通过提供个性化的健身计划,有关怀孕和分娩的各个方面的教育信息/产品以及个人支持社区,来帮助妈妈们恢复自己的身心中心。由朱莉安娜(Juliana)和精选的跨学科专家网络组成。

友情链接:

http://osteopathieinhamburg.de/frauengesundheit       实践

http://www.thecenter.tv   -博客

https://elopage.com/s/TheCenter.tv/vom-wochenbett-zum-workout-fit-nach-der-schwangerschaft –在线节目zum Buch

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