捐献

那一天

安娜·奥康纳(Ania O'Connor)

Anusara Element™瑜伽老师

https://www.aniaoconnoryoga.com

 

 

我记得那天非常好-我被介绍给Anusara Yoga的那一天。 我已经练习瑜伽十多年了,有时比其他人更频繁,更频繁地练习瑜伽。 我什至曾经想过要成为瑜伽老师。 我刚从德国移居到各州,并在罗德岛州普罗维登斯参加了我的第一届Anusara瑜伽课。 我的老师是萨拉·戴维森·佛兰德斯。 上课就像我以前从未经历过的那样。  整体气氛和归属感令人赞叹。 居中恰好是我当时正在经历的事情,它直打动我的心。 体式练习是如此甜蜜,聪明,精确,令人大开眼界(我应该说是睁开眼睛)。 下课后一进入车里,我就开始抽泣,有如释重负的泪水和回家的感觉,来到了一个安全舒适的地方。 我记得当时我在想:“我想成为Anusara瑜伽老师。”

我练习了Anusara瑜伽长达两年半,正当我准备参加老师培训课程时,由于丈夫的工作,我们不得不搬到希腊克里特岛。 我找了一位将在希腊接受培训的Anusara瑜伽老师,但情况看起来并不好。 我确定我想成为一名瑜伽老师,所以我在克里特岛(Crete)的哈达瑜伽(Hatha Yoga)中进行了老师培训,但是热爱和对阿努萨拉(Anusara)的热爱使我更加注视。 2019年XNUMX月,我在苏黎世的Ezgi Fisher开始了Anusara瑜伽老师培训。 那是充满挑战的时期

每个月左右都会从克里特岛到瑞士旅行,但我无法想象有一个更出色的老师和一群同学成为我的瑜伽家庭。

从我从事瑜伽教学的一开始,我就知道我想在自己的祖国波兰教Anusara。 我在那儿寻找Anusara老师,问是否有人听说过这种做法。 一些波兰的瑜伽老师曾经去过Anusara瑜伽课,但在国外却不在波兰。 据我所知,波兰现在没有,现在仍然没有任何Anusara老师。 看来我是第一个! 成为第一位在波兰教书的Anusara瑜伽老师,并希望很快能在波兰生活,这是我的荣幸。 但是,就像我们大多数人一样,Covid-19妨碍了我的计划。 我使用波兰语授课的大多数课程都在线上,就像我很想在瑜伽馆里亲自授课一样,我很感激这项技术使传播这些古老的哲学和与波兰人进行体式练习成为可能。 我坚信,波兰人现在比以往任何时候都更会欢迎善良的哲学,无限的包容性和对心脏品质的培养。 我相信非二元论密宗哲学非常巧妙地融入了每个Anusara瑜伽课,将改善许多人的生活。

大流行及其随后对出行和聚集的限制并不是我面临的唯一挑战。 作为第一位波兰语的Anusara瑜伽老师,我需要翻译一些我们在课堂上使用的特定词汇,因为我没有波兰语的任何书籍或手册。 对我来说,传达信息,以正确的方式命名和解释事物很重要,同时也要使其易于理解并引起波兰语使用者的共鸣。 我会全力以赴,更改课程计划,在在线课堂上测试新短语和新词,我会听取反馈并在需要时进行调整。 这很有趣,值得努力。

第一次上Anusara瑜伽课后,我坐在车里的那一天,充满喜悦和放松的哭泣感觉就像是一种遥远但非常生动的记忆。 我很荣幸成为Anusara瑜伽大家庭的一员,并被授予老师的职位。 我希望给波兰和其他地方的瑜伽练习者带来与我一样的“回家”的感觉。

波兰语版本

Pamiętam十个dadie bardzo dobrze。 Dzień,wktórympoznałamjogęAnusarę。 Praktykowałamjużwtedyjogęod ponaddziesięciulat。 Czasem intensywnie我,czasem mniej。 普罗维登斯,罗得岛州。普罗维登斯,普罗维登斯,西西里岛(Stanówz Niemiec izapisałamsięna Pierwszezajęcia)。 MojąnauczycielkąbyłaSara Davidson-Flanders。 Na takichzajęciachjak tamte,niebyłamjeszcze nigdy。 Atmosfera,亚洲的praktyka,由niesamowite创作。 Krótkimonolog nauczycielki napoczątkuzajęćdotyczyłdokładnietego,合作社。 我不愿旅行。 Praktyka asanbyłpiękna,inteligentna,dokładna和otwierającaoczy(我ciało!)。 您可以在samochodu和rozpłakałam周围找到您。 致多姆(Domu),多伊斯卡(Miejsca)和克祖拉姆(kktórym)czułamsiębezpiecznie。 Wtedy po raz pierwszy w mojejgłowiepojawiłasięmyśl,zostanęnauczycielkąjogi Anusary。

ChodziłamnazajęciaAnusary przez dwa ipółroku i kiedybyłamjużgotowa na kurs nauczycielski,wyprowadziliśmysięnaKretę。 Szukałamtam nauczycieli肛门,którzyprowadziliby kursy nauczycielskie,ale niemiałamszczęścia。 Ponieważwtedywiedziałamjuż,żchcęzostaćnauczycielkąjogi,ukończyłamkurs nauczycielki Hatha jogi na Krecie,alewciąż,pchanamiłościądo Anusary,szukałam。 2019年XNUMX月W日,kurs nauczycielski jogi Anusary z Ezgi Fisher w Szwajcarii。 Podróowaniez Krety do Zurichu raz wmiesiącu,byłdla mnie ogromnym wyzwaniem,ale niemogłamsobiewymarzyćlepszej nauczycielki i lepszej grupy ludzi,którastałasięmojąjogow。

Od samegopoczątkumojej przygody zAnusarą,wiedziałam,żchciałabymuczyćjogi w moim kraju – w Polsce。 Szukałamnauczycieli Anusary w Polsce,pytałamludzi,czywiedzą,一起开玩笑。 Kilku nauczycieli作者:łonazajęciach肛门,ale zagranicą,nie w Polsce。 Z tego,一起旅行,与Polsce Anusary nikt nieuczył和nadal nie uczy。 Wyglądana to,żeestest pierwsza! 借由皮尔斯·皮尔斯(PeterPierwsząnauczycielkąjogi)的ogromny zaszczyt,由皮尔斯(Posce)拍摄。 Covid-19pokrzyżowałPlany wielu ludzi,zmieniłrównieżi moje。 互联网,互联网,互联网,技术,互联网,技术,网络技术等Wierzę,teraz bardziejniżkiedykolwiek,Polacy i Polkiczekająna szeroko rozumiane dobro,n bezgraniczne poczucieprzynależnościi kultywowanieprzymiotówserca。 Uważam,nie-dualistyczna filozofia tantryczna,którainteligentnie wpleciona jest wzajęciajogi Anusary,możeuszlachetnićżyciewielu ludzi。

尼迪·杰迪尼(Zeaki Boykam)和尼迪·杰迪尼(Nand Jedyny)的问题导致我的utandnienia w。 Jako pierwsza polska nauczycielka jogi Anusary,音乐人,孩子,孩子,孩子,孩子。 Nie mampodręcznikówpomocy,zktórychmogłabymkorzystać。 Jest dla mnie bardzoważne,eby nie tylkoprzekazaćnotifyacje,nazwaćiwyjaśnićpewne rzeczy,alerównieżsprawić,byłoonozrozumiałe和dostępnedla osobymówiące。 Bardzosięstaram,英国诺瓦普莱莱克奇,podczaszajęć在线测试,新民主党,słucham乌瓦格,poprawiam,合特热巴。 到巴德佐·西卡瓦(bardzo ciekawa),这是一头jednocześniewymagającapraca。

Dzień,wktórympłakałampo swoich pierwszych,yciuzajęciachjogi Anusary,wydajesiębyćtakodległy,zarazem tak niedaleki wprzeszłości。 Jestem zaszczycona,《由czczęściąjogowej rodziny i献给jako nauczycielka肛门! Mamnadziejęprzywoływać致“萨摩·乌祖兹”(samo uczucie)和“波兰人”,“波兰人”,“扎克·谭”,“杰西·伊西·米西·扎比尔泽”。

标签: , , , , ,