光明经体验

哈他瑜伽阿努萨拉学校与以下机构有附属关系 光明经禅宗.

在线冥想训练
10 年 2024 月 XNUMX 日开始

深入全面、 变革性冥想训练.

享受新鲜感
学习和教授冥想

将冥想的魔力带给他人,并在此过程中给自己带来礼物。探索 Anusara Yoga 的附属关系 这次冥想训练.

著名冥想老师和 Anusara 瑜伽主题专家 (SMS) Lorin Roche 博士和 Camille Maurine 提供了 瑜伽联盟批准200小时冥想训练。培训于10年2024月XNUMX日开始。

在线、现场和录制, 这种冥想训练 在一个精心构建、组织良好、慷慨的在线学习平台中包含丰富的内容。

无论是初学者、经验丰富的冥想者还是冥想老师,都可以开始此练习 综合训练 和亲密的沉浸

  • 进入冥想的新大门
  • 为自己发现丰富、有益的冥想练习
  • 帮助他人发展鼓舞人心且独特的个人实践
  • 研究《Vijnana Bhairava Tantra》的诗意当代译本

送给自己这种亲密的沉浸感 本能冥想的充满活力的世界® 并享受强大的曼陀罗体验,旨在丰富您的个人冥想练习并发展您作为教师的能力。

在线冥想培训的感言

评价
米歇尔·布莱克 (Michelle Black),阿努萨拉启发老师

作为一名 Anusara Inspired Teacher®,我意识到我的学生都在他们自己的个人旅程中,并且许多不同的技巧将在他们的冥想练习中为他们服务。这种方法对我的瑜伽工具箱来说是一个很好的补充。自 2021 年 XNUMX 月以来,我有幸跟随 Lorin Roche 博士和 Camille Maurine 学习。

我是经过认证的 本能冥想老师®(200 小时培训),我目前正在制作高级教师培训的作品集(另外 300 小时)。在过去三年的学习中,我的个人冥想变得更加充满活力,并且能够随着当天出现的任何经验而流动。这种方法非常符合非二元密宗的人生观。欢迎所有经历并深入我们个人信仰的核心。 

Vijnana Bhairava Tantra 的文本提供了 112 种不同的冥想方法。洛林已将其翻译成更现代的文本 光明经。 《女性冥想的秘密》由洛林和卡米尔合着,为我的学生提供了深入的冥想体验。我发现自己将其他 ASHY 冥想老师的教学与 RSSM 技术相结合,以进一步定制我的私人和团体冥想课程的体验。 

评价
Lisa Long,文学硕士,Anusara 认证教师

Lorin Roche 博士和 Camille Maurine 这两位技艺高超、真实的老师的冥想训练是我最好的成长经历,也是一次非凡的个人旅程。

当我最初开始和他们一起训练学习古老的神圣文本时—— 唯识毗罗婆续 –以及更多地研究梵文,我收到的东西让我充满了喜悦和丰富。我的个人冥想练习不仅变得更加生动、丰富和治愈,而且还获得了新的见解、令人难以置信的工具以及与我的私人运动客户、团体课程和研讨会合作的大幅扩展的技能。

RedFern 认证冥想指南,我已经完成了200小时和高级300小时的培训,可以证明课程内容的高质量、丰富和慷慨。准备好感受热烈的欢迎和深情的拥抱。

的教导 冥想训练 与阿努萨拉的哲学和方法论(非双重密宗)如此完美地融合在一起。对于我来说,这确实是一种非常愉快、回报丰厚且美妙的方式,可以让我更深入地研究我的瑜伽。

有关冥想训练的视频

观看冥想课程 现在。
这本古老的文本是洛林一生的作品。
冥想是一种内在的、自然的魔力。
感受生活的喜悦和力量的强度。

拓展您的冥想之旅

常见问题

Anusara 是否提倡一种冥想?

哈他瑜伽阿努萨拉学院植根于非二元密宗 philosophy。持有执照的教师和学生学习和练习各种冥想风格和技巧。

什么是主题专家?

哈他瑜伽阿努萨拉学院与非二元密宗、冥想、解剖学、生理学和梵文等研究领域的精选、经过审查的专家保持着良好的关系。了解有关主题专家的更多信息 相关信息.

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