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Advanced Teacher Training sul Pranayama a Bologna

About this event


Due giorni di approfondimento sulle tecniche di respirazione

Valido per la formazione di 300 ore di Anusara School of Hatha Yoga


Una pratica ben strutturata di pranayama può fornire benefici per il miglioramento della salute a tutti i livelli:

fisico, mentale, emotivo, spirituale.

Anche una pratica semplice ma precisa durante l’esecuzione di asana porterà notevoli risultati. I testi yogici tradizionali dimostrano continuamente il potere trasformante del pranayama, e le ultime ricerche hanno confermato queste affermazioni.

Oltre alla parte teorica, è fondamentale l’esperienza diretta e pratica del pranayama.
Cosa troverai in questo modulo:

revisione delle tecniche di pranayama introdotte nel programma di formazione Anusara, perfezionamento della comprensione e applicazione di queste tecniche

considerazioni e studio su come iniziare o approfondire la tua pratica personale di pranayama

imparare a insegnare più abilmente le tecniche di pranayama

costruzione di una maggiore competenza nel portare la respirazione e il pranayama nelle parti attive delle classi di asana

approfondimento della comprensione del prana e del corpo sottile

studio di un proprio metodo per esprimere l’esperienza e la comprensione del prana e del pranayama

Questo percorso è rivolto principalmente agli insegnanti Anusara yoga, ma anche studenti e insegnanti di altri metodi possono partecipare per affinare la propria pratica personale e la didattica del pranayama

  • Manipura Yoga Studio, via Solferino 42 - 40124 Bologna - Italy

    Hybrid

  • October 24, 2025 at 11:00:00 PM

    Beggining date:

    End date:

    October 25, 2025 at 11:00:00 PM

  • Workshop

    • Alessandra Pergreffi
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