About this event
30 e 31 Agosto 2025 @ Manipura Yoga Studio
Anche quest’anno ci ritroviamo per un fine settimana dedicato a chi desidera andare oltre l’automatismo della sequenza, per vivere la pratica come un atto di trasformazione consapevole.
Il Weekend di Pratiche Avanzate è pensato per chi ha già una pratica solida e sente il bisogno di approfondire l’ascolto, l’allineamento, la presenza.
Due giorni per radicarsi e aprirsi, per esplorare quella zona sottile dove la pratica si fa più intima, più vera.
I posti sono limitati per garantire uno spazio di cura e attenzione individuale.
Ti aspetto per abitare insieme questo spazio di profondità.
Insieme, andremo oltre i confini della pratica quotidiana
Per il Terzo anno, vi invito a unirvi a me Esploreremo insieme:
Sequenze di Anusara Yoga pensate per affinare l’allineamento, la stabilità e la consapevolezza sottile
Pranayama e tecniche di respirazione per espandere lo spazio interiore
Meditazioni e momenti di introspezione per coltivare una connessione più profonda con il Sé
Tempo e spazio per riflettere, condividere e integrare
Lezioni* di hatha yoga metodo Anusara®: asana, pranayama e meditazione, con particolare attenzione alle posture più avanzate.
*Rivolte a praticanti esperti