schenken

Over ons

lachende yogi's kijken naar een vrouw die een yogapositie doet

Wat is Anusara Yoga?

Anusara, een moderne methodologie om yoga te onderwijzen, brengt geest en gratie over de hele wereld in praktijk. We vieren de diversiteit van het leven, de kwaliteiten van ons hart, en zoeken verbinding met iets groters dan wijzelf.

Als een mensgerichte, door de leraar geleide, wereldwijde yoga-organisatie, leert de Anusara School of Hatha yoga de voortreffelijke methodologie en filosofie van Anusara yoga.

In meer dan 45 landen bieden gelicentieerde Anusara-leraren

  • Wekelijkse lessen
  • Lerarenopleidingen
  • Retraites en workshops
  • Regionale en wereldwijde evenementen.

Anusara leraren maak elke klas en gebeurtenis met een hartgericht thema dat studenten inspireert en transformeert om van binnenuit, van buitenaf te werken.

Met de precisie van Universal Principles of Alignment ™ garanderen Anusara-leraren dat studenten worden geëerd als unieke individuen en worden aangemoedigd om veilig poses te verkennen die uitdagen en transformeren.

anusara yoga studenten oefenen een lunge in Azië

Internationale yogaschool

Anusara School of Hatha Yoga, opgericht in 2012 door een internationale groep yogadocenten, heeft een wereldwijde aanwezigheid en beheerd door een toegewijd team van personeel en internationale vrijwilligers. 

De school ondersteunt de transformerende kracht van Anusara Yoga wereldwijd.

In 2017 werd de school een non-profitorganisatie en wordt nu erkend als een 501 (c) (3) door de Amerikaanse belastingdienst. Als wereldwijde, door leraren geleide school streven we naar een hoge standaard van ethiek als medelevende communicatie.

vrouw met de hand op haar hart anusara yoga beoefenen

Word een yogaleraar

Wij bieden wereldwijd Anusara Lerarenopleidingen aan die u kunt worden

  • een yogaleraar
  • 200 uur gecertificeerd
  • 300 uur gecertificeerd.

Wij bieden een Bridge-programma voor leraren van 200 uur zodat ze kunnen deelnemen aan onze lerarenopleidingen van 300 uur.

Anusara-licenties

Onze internationale yogaschool biedt verschillende Anusara-licentieniveaus als individuen vooruitgang boeken in hun opleiding en kennis.

  • Anusara-elementen
  • Anusara geïnspireerd
  • Anusara gecertificeerd
  • Ervaren gecertificeerde anusara-leraar
  • Specialist in materie

Wat betekent anusara?

Het woord "Anusara" betekent stromen van genade en het goddelijke vieren in alle dingen. Het Sanksrit-woord "sara" geeft een krachtig begrip van de ware aard van ons wezen. Sara bedoelt beide

  • essentie en
  • stromen.

Essentie verandert niet. Ondertussen is stroming een constante verandering. Anusara viert de complementaire tegenstellingen als onderdeel van de Goddelijke dans die wij zijn, door ons heen beweegt en overal om ons heen is.

anusara yoga leraar glimlachend en een student bijstaan ​​in krijger twee pose

Anusara leraren

Hoog opgeleid en bekwaam, Anusara's docent faculteit heeft diepgaande kennis in

  • bio-mechanica
  • posturale uitlijning
  • effectieve communicatie
  • therapie
  • filosofie.

    Met vaardigheid begrijpen Anusara-leraren hoe ze hartkwaliteiten kunnen verweven met technische instructies die de aangeboren schoonheid van elke student versterken.

    We nodigen je uit om met ons mee te doen Lerarenopleidingen, onderdompelingen en evenementen internationaal, persoonlijk en online aangeboden.
anusara yogaleraar, Lisa Long, assisteert Bonnie Kiser in handstand

Yoga van beginner tot gevorderd

Anusara-leraren ontmoeten studenten waar ze zijn, en door voortreffelijke instructie brengen ze hun lessen naar een hogere plaats van ervaring. 

Anusara-leraren helpen studenten een bewuste en stabiele houding te creëren om hun meest stralende zelf te uiten. Ze gebruiken universele principes van afstemming en verfijnde aanvullende leringen van energielussen die spiraal in het lichaam.

Anusara's methodologie is een van de meest geavanceerde die beschikbaar zijn voor studie. Het is doordrenkt met de kracht om uw praktijk en leven te transformeren en te verrijken. 

Sleutelelementen van een anusaraklas neemt de beoefenaar door de gemakkelijk te volgen stappen die in elke pose aanwezig zijn. Dit versmelt lichaam-geest-geest op een prachtige manier.

Anusara is tegenwoordig een van de meest geïntegreerde en complete yogasystemen.

Visie, missie en kernwaarden

Als wereldwijde, door leraren geleide school gebruikt de Anusara School of Hatha Yoga haar missie, visie en waarden om een ​​kader te bieden voor strategie, focus en beslissingen.

Anusara School of Hatha Yoga's
Visie

Om een ​​verenigde gemeenschap te bevorderen die alle beoefenaars van Anusara yoga van lokaal tot wereldwijd inspireert en ondersteunt

Anusara School of Hatha Yoga's
Mission Statement

De structuur bieden die de groei van de filosofie en methodologie van Anusara yoga bevordert en ondersteunt

Anusara School of Hatha Yoga's
Kernwaarden

Onze school vervult haar missie en visie door deze kernwaarden te gebruiken als leidraad voor haar werk:

  • Erkenning van het heilige in het hart van alle wezens
  • Samenwerking
  • Geest van innovatie
  • Eenheid binnen diversiteit
  • Excellentie gedefinieerd door hoge normen, professionaliteit en een verlangen om te leren
  • Wederzijds respect en verantwoordelijkheid
  • Integriteit gekenmerkt door eerlijkheid, eerlijkheid en transparantie

vrouw in wit overhemd beoefenen van ustrasana, kameelhouding, in een anusara yogales

Anusara's Kula of the Heart

Anusara yoga gaat verder dan asana-techniek en technische instructie. De beoefening inspireert ons om met oprechte bedoelingen het hoogste goed voor onszelf te zoeken terwijl we ons afstemmen op het goddelijke.

We koesteren een gemeenschap van het hart, ook wel kula genoemd in het Sanskriet. Terwijl we ons vanuit ons hart ontvouwen, creëren we samen een gemeenschap die weerspiegelt onze visie van kracht in diversiteit en onze vereniging met het goddelijke.

We brengen evenwichtige actie in onze yogabeoefening, zodat we de inherente vreugde en vrede voelen -Ananda- in onze poses, maar ook in ons leven buiten de mat.

anusara yogadocenten en studenten die naar carlos pomeda luisteren, spreken over filosofie

Geprezen Tantrische Geleerden

Anusara's spirituele wortels maken het tot een krachtig yogasysteem voor transformatie en verbinding met het hart.

Bekend om filosofische verbindingen met non-duale Tantra, Anusara brengt krachtige filosofie op de mat. 

De school biedt onderdak aan een hoog niveau van internationaal erkende filosofiedocenten en Vakspecifieke specialisten, evenals hoog aangeschreven wetenschappers en experts op verschillende gebieden van yoga-studie, zoals

Anusara-beoefenaars kiezen ervoor om in alle aspecten van het leven op het goddelijke af te stemmen. De infusie van filosofische verfijning van onze gerespecteerde geleerden voegt opmerkelijke diepte toe aan onze leer van hatha yoga.

Veelgestelde Vragen

Wat betekent anusara?

Anusara is een Sanskrietwoord dat betekent in de stroom van genade zijn.

Wanneer begon Anusara yoga?

Anusara is een moderne school voor hatha yoga, opgericht door de in Amerika geboren yogaleraar John Friend in 1997. Hij was een senior Iyengar yogaleraar die de principes van afstemming wilde versterken met een verbinding met het hart gedurende de hele oefening.

Wordt John Friend nog steeds geassocieerd met Anusara yoga?

Nee. Alle rechten om Anusara yoga te onderwijzen zijn in 2012 overgedragen aan de Anusara School of Hatha yoga. De school wordt nu geleid door haar wereldwijde gemeenschap van toegewijde leraren en een bestuursraad van bestuur.

Wat maakt Anusara uniek als yogastijl?

Anusara is gestructureerd rond 5 leidende universele principes van afstemming die betrekking hebben op houding, afstemming op het goddelijke en het fysieke lichaam en de actie die de beoefening zowel spiritueel als lichaamsgericht maakt. Anusara gaat ook over gemeenschap, of de kula, of spirituele familie. Als zodanig bevordert het een diepe relatie binnen de gemeenschap van docenten en studenten.

Wat zijn de Universal Principles of Alignment of UPA's van Anusara?

Open voor gratie, spier-energie, innerlijke spiraal, buitenste spiraal en organische expansie.

Hoe vind ik een Anusara-leraar?

Anusara-leraren zijn opgeleid en bevoegd via de Anusara School of Hatha Yoga. Meer informatie en een docentenlijst zijn te vinden op De website van Anusara yoga.

Wat is de filosofische achtergrond van Anusara yoga?

Anusara is een niet-dualistische tantrische leer die is beïnvloed door de klassieke leer van Indiase yoga. Gerenommeerde wetenschappers informeren en bevorderen het begrip van Anusara's verfijnde filosofie.