De Anusara-aanroep wordt gebruikt aan het begin van een yogales om de intentie in te stellen om onze beoefening te openen met toewijding en de erkenning van het Goddelijke in ons als gunstige goedheid. Het samen zingen aan het begin van de les creëert de schoonheid van gemeenschap en een centrering in het hart.
Je zult de woorden, vertaalwerk en bladmuziek hieronder.

---

Om Namah Shivaya Gurave
Saccidananda Murtaye
Nisprapancaya Shantaya
Niralambaya Tejase
Om

De volgende Engelse vertaling weerspiegelt een algemeen gevoel van de werkelijke Sanskrietwoorden; ze rijmen en werken samen om te zingen.

Ik open mijn hart voor de kracht van genade
Dat leeft in ons als goedheid
Dat is nooit afwezig en straalt vrede uit
En verlicht de weg naar transformatie

____________________________________________

Hieronder vind je er nog twee letterlijke vertalingen; de eerste komt rechtstreeks van de Anusara Yoga Teacher Training Manual :

Om

Namah Shivaya Gurave
Ik bied mezelf aan het Licht, de Gunstige Heer,
wie is de ware leraar van binnen en van buiten,

Saccidananda Murtaye
Die de vormen van realiteit aanneemt,
Bewustzijn en gelukzaligheid,

Nisprapancaya Shantaya
Die nooit afwezig is en vol vrede is,

Niralambaya Tejase
Onafhankelijk in zijn bestaan,
Hij is de vitale essentie van verlichting.

Om

_________________________________________________________

Nog een vertaling in het Engels:

I buig voor de aanwezigheid van het goddelijke binnenin
Onze ware en hoogste leraar
Dat leeft in en om ons heen als
Zijn, bewustzijn en gelukzaligheid.
Het is altijd aanwezig en straalt vrede uit
De weg naar transformatie verlichten.

Om

_____________________________________________________________

Hier is een vollediger overzicht van de Sanskriet woorden van de aanroep en hun betekenis:

OM

Een heilige lettergreep die het absolute symboliseert, de universele energie die in ons allemaal leeft. Om vertegenwoordigt het 'geluidloze geluid', de eeuwige vibratie van de levensessentie. Zoals de wetenschap heeft ontdekt, is er een constant subtiel gezoem in het universum; yogi's weten dat we allemaal verbonden zijn door deze harmonischen van het zijn. Om is de vibratie die het universum op het meest subtiele en sublieme niveau maakt. Door dit bewustzijn, de yogin (beoefenaar van yoga)
ziet het Zelf in alle dingen.

Namah Shivaya

Namah betekent respecteren of eren. Shiva vertaalt zich letterlijk als 'gunstig', 'goed' of 'welwillend'. Namah Shivaya staat bekend als een maha mantra, of grote mantra, en is al honderden jaren gezongen. Het gezang zegt: "Ik erken dat de grond van het zijn goedheid is, en ik eer deze goedheid in mezelf en in alle wezens."

Gurave

Gu betekent "duisternis" en ru betekent "verwijderaar" of "vernietiger". Gurave betekent buigen voor de leraar, vooral de leraar van binnen. In de buitenwereld is de goeroe de energie waarnaar je als leraar kunt luisteren. De goeroe kan je partner zijn, je kinderen, je hond, of zelfs een plek in de natuur die tegen je spreekt.

Za-chit-ananda

Letterlijk, Zijn, Bewustzijn Zaligheid. Deze zin verwijst naar de ervaring van onvoorwaardelijk of niet-verwijzend bewustzijn dat zichzelf ervaart in vorm als gelukzaligheid, vreugde of zijndheid. De uitdrukking beschrijft een moment van bewustzijn dat rust in zijn ware aard, zoals een druppel oceaanwater dat wordt geabsorbeerd in de vrede van de oceaan.

Murtaye

Letterlijk 'afbeelding' of 'vorm'. Het woord verwijst naar afbeeldingen die de kwaliteiten van expansie, vrede en balans oproepen. Murtaye kan van toepassing zijn op letterlijke afbeeldingen van Krishna, Jezus, Boeddha, enz. of op innerlijke visualisaties zoals de vele visualisatiepraktijken in het Tibetaans boeddhisme. Het werk verwijst ook naar het innerlijke beeld dat je van jezelf creëert.

Nisprapancaya

Een kracht van genade die nooit afwezig is. Dit woord verwijst naar een stroom of rivier van levensenergie, prana, of levenskracht, die altijd door ons leven loopt. Door ons meer en meer op deze stroom af te stemmen, kunnen we transformatie en balans in de stroom van energie creëren via ons eigen lichaam en onze geest.

Shantaya

Het Sanskriet woord Shanti betekent "vrede" en verwijst naar een balans van geest. Wanneer de geest subtiel en opzettelijk in evenwicht is tussen het verleden en de toekomst, kan het bewustzijn in zijn ware aard rusten, wat een expansieve staat van niet-referentiële rust is.

Niralambaya Tejase

Een kwaliteit van licht of verlichting die eeuwig bestaat en onafhankelijk is in zijn bestaan. In spirituele tradities wereldwijd wordt er verwezen naar licht als een symbool van het uitgebreide Zelf. Helderheid is een eigenschap van de levenskracht (prana) en is een agent van transformatie.

Anusara is ... Het hart openen voor de kracht van genade