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Bienvenido a la Escuela Anusara de Hatha Yoga
Inicio de Anusara Yoga

Anusara yoga significa "fluir con gracia" y, como tal, promueve un profundo crecimiento personal y experiencias transformadoras en todos los niveles. El poder del yoga Anusara, como método, proviene de su enfoque integral y multidisciplinario de los aspectos físicos, mentales, espirituales y místicos del yoga. A través de la comunidad, el movimiento, la meditación, el trabajo de la respiración y la filosofía tántrica, Anusara yoga alinea tu mente, cuerpo y corazón, dándote así la oportunidad de conectarte con tu ser más profundo. Es una forma única de Hatha yoga que brinda a las personas de todos los orígenes y habilidades la oportunidad de mejorar la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio. Anusara va más allá de la aptitud física al apoyar a los practicantes en la creatividad y el alegre autodescubrimiento.

La Escuela Anusara de Hatha Yoga es la escuela internacional que apoya el poder transformador y la enseñanza del yoga Anusara en todo el mundo. Como organización sin fines de lucro dirigida por docentes, la escuela está dirigida con la toma de decisiones democráticas y la integridad en su núcleo. Donde quiera que esté en su viaje de yoga, le damos la bienvenida y lo invitamos a ser parte de esta hermosa e inspiradora comunidad. Aprenda más sobre Anusara Yoga ...

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Anusara Marga, el camino del yoga Anusara

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