Los principios universales de alineación para el embarazo Escrito por Jessica Jennings Después de mi formación como profesora de Anusara en el año 2000, me pidieron que impartiera una clase de yoga prenatal por primera vez. Entré en pánico. […]
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La Anusara Sadhana: “LA BELLEZA DE MOVERSE DESDE EL CENTRO”
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“LA BELLEZA DE MOVERSE DESDE EL CENTRO”Enseñanzas del Pratyabhijñāhṛdayam y su implementación en la práctica de asanas con las UPA usando el ejemplo de Prasarita Padottanasana y TrikonasanaEscrito por Veronika FreitagEl […]
El Anusara Sadhana: Prāṇāyāma, bailando con lo Divino
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Prāṇāyāma, bailando con lo DivinoEscrito por Eva AnanyaInhala… Exhala… Lo hacemos unas 20,000 veces al día, proporcionando a cada célula de nuestro cuerpo un alimento vital llamado oxígeno. Un […]
La Anusara Sadhana: el arte de contar historias
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“El arte de contar historias“Cómo contar una historia con confianzaEscrito por Gianni ChávezComo profesores de Anusara Yoga, tenemos el privilegio de guiar a los estudiantes en un viaje de autodescubrimiento y transformación […]
El Anusara Sadhana: Ishvara Pranidhana, la práctica de rendirse a lo Divino
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Ishvara Pranidhana La práctica de rendirse a lo Divino Raja Yoga: Tapsya, Ishvara Pranidana y Svadyaya Un giro no dual de los Niyamas de Patanjali - Parte III Escrito por Jaye Martin Ishvara Pranidhana es el quinto […]
La Anusara Sadhana: tu sinfonía de los sentidos
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Tu sinfonía de sentidosReconociendo nuestra experiencia encarnada completaEscrito por Lorin Roche, SMS ¿5 sentidos? Si lo deseas, puedes ir por la vida pensando que tienes cinco sentidos. Este es el común […]
El Boletín de Anusara: el papel de la junta directiva liderando desde el corazón
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El Papel de la Junta Directiva liderando desde el Corazón Un paso hacia nuevos comienzospor Letizzia Wastavino, Vicepresidenta de la Junta Directiva, Miembro de Austria/ChileEstimada amiga de Anusara® Yoga, Nuestra Escuela fue concebida […]
Anusara Sadhana: Sattva: el modelo óptimo en Asana y en la vida
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Sattva: El modelo óptimo en Asana y la vida La verdad y la inteligencia superior que lo subraya todoEscrito por Hristinka MaslarskaComo sabemos, la filosofía de Anusara Yoga busca y reconoce la Conciencia (actitud) en todos los niveles […]
El Boletín de Anusara – Adentrarse en la corriente y liderar desde el Corazón
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Adentrarse en la corriente y liderar desde el corazón Mi experiencia como miembro de la junta directivapor Laura Cassini, ex miembro de la junta directiva de ItaliaEstimado amante del yoga Anusara®:Algunos de los más queridos […]
El Anusara Sadhana: Raja Yoga: Tapasya, Svadhyaya e Ishwara Pranidhana
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Raja Yoga: Tapasya, Svadhyaya e Ishwara Pranidhana Un giro no dual de los Niyamas de Patanjali, Parte II Escrito por: Julia Pearring Continuando con los 3 Niyamas que Jacalyn Prete comenzó en noviembre. Nuestro objetivo es […]
