Une formation en ligne de 8 semaines
24 février au 28 avril 2024
Enseigné par Jayendra Hanley (ECAT) ainsi que Ellen Saltonstall (SMS)
Ouvert aux professeurs de yoga ayant une solide expérience en Anusara Yoga
Rencontrez vos professeurs
Professeur certifié Anusara expérimenté
Jayendra a commencé à pratiquer le hatha yoga et la méditation en 1977. Peu de temps après, il a rencontré le grand maître de méditation Swami Muktananda.
À l'ashram du Siddha Yoga, il rencontre John Friend, le fondateur d'Anusara Yoga et en 2001, il devient professeur certifié d'Anusara Yoga.
Il a enseigné plus de 20 formations d’enseignants Anusara à travers l’Europe. Dans ses formations d'enseignants en ligne de 300 heures, il invite des experts, tels qu'Ellen Saltonstall, Carlos Pomeda et d'autres, en tant qu'enseignants invités, faisant ainsi de ces modules une expérience rare et unique.
Spécialiste en la matière
Ellen est passionnée par le fait d'encourager les pratiquants de yoga à apprécier la majesté du corps humain tout en apprenant l'anatomie.
Dans un processus dynamique et interactif, nous explorons le fonctionnement du corps en mouvement et, grâce à cette connaissance, nous apprécions comment les principes d'alignement nous soutiennent et nous protègent tout au long de nos vies.
Ellen a écrit cinq livres : Yoga pour l'arthrite, Yoga pour l'ostéoporose, l'anatomie et le yoga : un guide pour les enseignants et les étudiants, La méthode Bodymind Ballwork et son livre le plus récent Vieillir en toute autonomie : pratiques de yoga quotidiennes pour la santé, la force et l'équilibre des os.
Un bon alignement est une bonne thérapie.
Anusara Yoga est un système de hatha yoga intégré et holistique qui a de nombreuses applications thérapeutiques, notamment en ce qui concerne les blessures et les limitations musculo-squelettiques.
Dans Anusara Yoga, une thérapie musculo-squelettique efficace consiste à appliquer des principes d’alignement dans une variété de postures et d’exercices précis.
Les principes universels d’alignement™ sont un ensemble élégant d’instructions posturales générales qui peuvent être appliquées à n’importe quel mouvement ou position du corps afin de créer un alignement optimal et des bienfaits thérapeutiques.
Parfois au cours de cette formation, nous nous concentrerons sur les applications thérapeutiques d'Anusara Yoga dans un cadre de classe général, et parfois dans une situation privée, individuelle. Dans tous les cas, les mêmes principes thérapeutiques s’appliquent.
Options de scolarité :
Cours et manuel
- Early Bird – 485 $ USD (jusqu’au 1/31/24)
- Prix régulier – 535 $ USD
Développer, affiner et améliorer les compétences fondamentales en tant que professeur de yoga Anusara
Au cours de cette formation en ligne, vous :
- Revoir les concepts fondamentaux de l’anatomie et de la biomécanique
- Discutez des conditions courantes, de l’amplitude des mouvements et de l’intégrité musculo-squelettique
- Principes universels d'alignement (UPA), boucles et actions clés d'Anusara Yoga pour prévenir le déséquilibre
- Améliorez et développez vos capacités d'observation
- Découvrez les limites et les opportunités d'application du yoga d'Anusara à l'ostéoporose et à l'arthrose.
- Développez votre compréhension de l’alignement optimal
Une boîte à outils de poses et d'exercices pour chaque partie du corps
Une opportunité d'apprentissage dynamique pour augmenter votre confiance en tant que professeur d'Anusara Yoga
Regardez l'invitation d'Ellen et Jayendra !
Regardez cette vidéo YouTube dans laquelle Ellen et Jayendra expliquent comment appliquer thérapeutiquement les principes universels d'alignement (UPA) d'Anusara.
Poursuivez votre croissance et votre développement professionnels en tant que professeur de yoga Anusara!
Foire aux Questions
Les participants doivent être très familiers avec la méthode Anusara, les 200 heures d’immersion et de formation des enseignants sont donc un prérequis.
Le module Anatomie de la formation des enseignants de 300 heures est également recommandé !
Oui, ce module compte parmi les heures au choix du programme de formation de professeur de yoga Anusara de 300 heures.
Vous recevrez le manuel d’applications thérapeutiques d’Anusara Yoga. dans le cadre du matériel de cours. De plus, nous recommandons le livre d'Ellen Saltonstall « Anatomie et yoga : un guide pour les enseignants et les étudiants » comme matériel de support.
Achetez une version numérique de son livre ICI
Vais-je recevoir un certificat pour avoir suivi ce module ?
Oui, un certificat numérique sera délivré à tous les participants qui suivent le module.
Si pour des raisons de planning il vous est difficile de participer aux sessions en direct, vous pouvez suivre les sessions de manière asynchrone. Cependant, nous vous recommandons de faire de votre mieux pour suivre les sessions en direct afin que vous puissiez poser des questions, partager avec d'autres étudiants et, surtout, mettre en pratique les compétences que vous apprenez, améliorez et affinez.
Oui, vous aurez accès aux enregistrements après le cours.
Il s'agit d'un cours de huit (8) semaines, divisé en sessions de 3 heures les samedis et dimanches.
Dates:
– 24-25 février
– 2-3 mars
– 16-17 mars
– 27-28 avril
Heure :
– 11h00 – 2h00 HNE (États-Unis)
– 8h00 – 11h00 PST (États-Unis)
– 4h00 – 7h00 Irlande/Royaume-Uni
– 5h00 – 8h00 Europe centrale
Veuillez vérifier le fuseau horaire local ici
