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Luglio 2022
Mani su Lehrgang
Erkennen & Unterstützen Die Studenten in ihrer Yogapraxis und in ihrer Ausrichtung zu unterstützen, ist als Yogalehrer/in einer der wichtigsten Aufgaben des Unterrichts. Es geht in erster Linie darum, die Studenten in ihrer Praxis zu sehen und zu erkennen, wann bei ihnen Energie fließt und wann nicht. Während des Lehrgangs lernen die LehrerInnen mittels Stimmeinsatz, Wortwahl, Körpersprache, Gesten und mittels Hands-On die Studenten zu einem Gefühl der Sicherheit und Leichtigkeit (chitananda) in ihrer Praxis zu führen. Die sogenannten Hands-On (manuelle…
Maggiori informazioniagosto 2022
Anusara +300 Wahlmodul: YOGA FÜR SENIOREN & trauma-informiertes Yoga mit Annette Söhnlein
Aufbau des Moduls: Yoga hat eine tiefgreifende therapeutische Wirkung auf Körper und Seele. Wir können unser Wissen und die Prinzipien des Anusara Yoga ausdehnen und für Menschen mit besonderen Bedürfnissen anpassen. Egal ob ältere oder traumatisierte Menschen: der Körper ist wie ein Gefäß für körperliche, mentale und emozionale Erinnerungen. Eine gut abgestimmte Yogapraxis kann dafür sorgen, daß auf allen Ebenen eine positive Veränderung stattfindet. In diesem Modul setzen wir uns mit den Anforderungen und Besonderheiten in der Arbeit mit...
Maggiori informazioniottobre 2022
Lo Yoga della guarigione per le donne: un corso di formazione terapeutica online dal vivo con Jessica Jennings
Lo Yoga of Healing è una formazione terapeutica online basata sugli Anusara Universal Principles of Alignment™, ma che utilizza i corpi delle donne come base per tutte le pratiche. Applicheremo i nostri principi per affrontare le sfide e le opportunità uniche dell'età fertile, a tutti i livelli: fisico, mentale/emotivo, energetico e spirituale. Nel processo, diventerai più sicuro alleviando sia i comuni dolori che i dolori alla schiena, al collo, al ginocchio e al polso che sono ancora più diffusi durante la gravidanza e dopo il parto, poiché...
Maggiori informazioninovembre 2022
Mayurveda: vivere l'Ayurveda per le donne in età fertile con Jessica Jennings
I Principi Universali di Allineamento Anusara sono potenti esperienze dei cinque elementi nei nostri corpi. Questi cinque elementi – spazio, terra, acqua, fuoco e aria, sono le fondamenta dell'Ayurveda, la scienza sorella dello yoga di 5,000 anni fa. La maggior parte di noi conosce un po' l'Ayurveda: i nostri dosha (Pitta, Vata, Kapha), alcuni cibi che potremmo cercare di evitare... Ma immergersi in profondità nei cinque elementi può aiutarci ad avere più energia, migliorare il nostro sistema immunitario, dormire meglio, …
Maggiori informazioniSchlüssellehrgang
DIE SCHLÜSSEL – FLIESSENDE ENERGIE IM BEWUSSTEN SEIN Wir alle haben den Wunsch mit ein paar wenigen Übungen am Morgen uns auf den Tag vorzubereiten. Wir wünschen uns dann tagsüber energygeladen und kreativ zu sein, um ohne Rückenschmerzen die vielen Stunden hinter dem Rechner sitzen zu können. Viele möchten auch mit Körper u 3,nd Geist so im Einklang sein, dass sie ohne Schmerzen sitzen können um zu atmen oder zu meditieren. Auf eindrucksvolle und einprägsame Weise leitet Vilas an diesem…
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