Door Robin Christ

Ervaren gecertificeerde Anusara® yogadocent

2020 is een moeilijk jaar geweest… voor ons allemaal.

Ik zou hier in San Diego, CA een 200 uur durende Immersion / Teacher Training volgen. op 21 maart… vijf dagen voordat mijn groep van tweeëntwintig enthousiaste en voorbereide yogi's onze reis samen zouden beginnen, zat San Diego op slot vanwege de pandemie.  Omdat ze allemaal besloten dat ze liever persoonlijk bij elkaar zouden komen, wachten we nog steeds… hopelijk volgend jaar.

Toen in september een enorme bosbrand bijna mijn huis verwoestte en de schoonheid van het berglandschap eromheen volledig verwoestte. Het was heel dichtbij. Letterlijk leven en dood.

Dit werd gevolgd door een ongelooflijk stressvol verkiezingsseizoen hier in de Verenigde Staten.

Ik weet zeker dat jullie allemaal 2020-verhalen te vertellen hebben.

En toch …  en toch….

Voor mij was het een jaar van enorme persoonlijke groei en van grote, scherpe schoonheid… en ik ben vervuld van dankbaarheid.

Het was een jaar waarin ik echt de betekenis van Wortel om te stijgen.

Als ik denk aan deze prachtig levendige kinetische keu die werd gebruikt om organische energie op te wekken in ons elegante systeem van universele principes van uitlijning, is de visie die in me opkomt die van Shri -  van onze geliefde Lakshmi die uit de diepten oprijst en zich ontvouwt in Haar magnifieke pracht.

Het is de energie van Lakshmi die ik probeer op te roepen wanneer ik mijn studenten begeleid naar de buitengewoon mooie pose Svarga Dvijasana (Paradijsvogel).

Het ontvouwen van deze pose doet bij mij het beroemde verhaal uit onze traditie van de 'Samudra Manthan' denken ... het karnen van de Melkweg door de gecombineerde krachten van Duisternis en Licht. Een karnen dat culmineert in de glorieuze openbaring van voorspoed, schoonheid, goedheid en liefde in de vorm van Shri… belichaamd door de godin Lakshmi.

Voor mij begint de pose in de diepte. 

Met een gebedsvolle intentie om Shri als een zegenende energie aan alle wezens aan te bieden, neem ik Parsvakonasana (zijwaartse houding).

Nadat ik mijn fundament en opening heb gelegd om Lakshmi's genade te ontvangen, met de vier hoeken van mijn voeten stevig in de aarde geworteld, haal ik diep adem. Mijn innerlijke lichaam licht op met Lakshmi's uitstraling.  Ik adem dan uit en mijn uiterlijke lichaam wordt onmiddellijk zachter en ik merk dat ik vernederd ben door Haar prachtige aanwezigheid in mij.

Met standvastige toewijding gebruik ik mijn Spierenergie en omhels ik naar binnen naar mijn Centrale Kanaal, waarnaar wordt verwezen door mijn middellijn.   Terwijl ik mijn voeten naar elkaar toe trek, voel ik de enorme kracht die Ze me biedt terwijl het als lichtstralen door de kernlijnen van mijn benen omhoog gaat en in het brandpunt in de kern van mijn bekken.

Ik ga nog dieper in de bron van die mysterieuze kracht door diep voorover te buigen en mijn innerlijke dijen terug te brengen naar het onbekende achter me met Inner Spiral.  Ik bind mijn handen achter me, in die plaats van onzekerheid, wetende dat Haar kracht me zal steunen terwijl ik haar omhels.

Met samenkomen  geloof Ik leid de buitenste heup van mijn voorste been in mijn Buitenste Spiraal door hem terug te brengen naar de aarde onder mij en ik verwonder me over de toenemende moed in mij die mijn Hart omhoog tilt.

Ontzag en verwondering, Camatkara, verwondering komt op in mijn hart terwijl het zich begint uit te breiden met Haar stralende licht.

Dan vraagt ​​ze meer van me ... Dus ik begin opnieuw.

Terwijl ik het prachtig drijvende licht van Lakshmi in mijn hart liet schijnen als de zon bij het aanbreken van de dag, legde ik opnieuw mijn fundament, stevig wortelend in mijn voorste voet.  Ik lanceer dan moedig mijn achterste voet naar voren om mijn voorste voet te ontmoeten.

Zonder aarzeling, en met de krachten die ze me zo genadig heeft geschonken, root ik om op te staan ​​... 

Door een nauwe band met mijn Centrum te behouden door me in de band te omhelzen en me te concentreren op de kern van mijn bekken, begeef ik me opnieuw naar het mysterie van het onbekende, door mijn binnenste dijen in het rugvlak te draaien.

Haar verheerlijkend, schep ik dan mijn staartbeen naar beneden en onder en mijn hart begint open te barsten ... Vanuit mijn hart strek ik mijn gebonden been uit en als de opkomende zon hef ik de innerlijke hemel van mijn kruin naar de hemel.

Camatkara nogmaals!  Verbaasd verwondering en vreugde als ik me mijn eigen goddelijkheid, mijn innerlijke Lakshmi, herinner en herken in de laatste uitdrukking van de pose!

Bedankt moeder. 

Het begint en eindigt met uw GENADE.