Keer terug naar
Tips en hulpmiddelen

Elke Anusara yogales volgt gevestigde patronen bij het creëren van een houding, afstemming en actie. Door de onderstaande structuur te volgen, kan de Anusara-leraar vakkundig een klas samenstellen die zinvol en inspirerend is voor hun studenten.
Gecertificeerde leraren worden aangemoedigd klassen indienen voor plaatsing.  Gebruik het onderstaande formaat om uw lessen naar Will Doran op te sturen will@anusarayoga.com.

Anusara is ... Wijze uitlijning die het hart uitbreidt

Thema:
Hartkwaliteiten:
Personeel:
UPA ('s) focus:
Actie:
Piekhouding:
Volgorde:
Demo:
Sluiting:

Volg deze links om voorbeeldlessen te bekijken die u kunt overwegen:

• Purna - Urdhva Dhanurasana           Ingezonden door Will Doran
• Aarding - Vasisthasana                 Ingezonden door Will Doran
• De magnetische aantrekkingskracht van het hart - Eka Pada Raja Kapotasana      Ingezonden door Will Doran