La meditación es una inmersión en la vitalidad, en la creatividad subyacente que nos sostiene a todos. Las dinámicas básicas de la vida (respirar, escuchar, ver, amar) se utilizan como puertas de entrada a la meditación. Las investigaciones científicas sobre la meditación indican que puede proporcionar un descanso más profundo que el sueño y beneficiar nuestra salud física, emocional y mental de muchas maneras. Los seres humanos son naturalmente buenos en la meditación y decenas de millones de personas desean aprender la práctica. Se necesitan docentes bien capacitados. Eres necesario.

El Dr. Lorin Roche, junto con su compañera de toda la vida, Camille Maurine, capacitan a maestros de meditación en persona y en línea a través de la Escuela de Meditación Radiance Sutras®. Si eres principiante, un meditador experimentado o un profesor de meditación, descubrirás claves nuevas y empoderadoras para incorporar un enfoque saludable e integrador.

Dra. Lorin Roche

El Dr. Lorin Roche es cocreador de Instinctive Meditation® y pionero en el desarrollo de prácticas de meditación personalizadas. Lorin obtuvo un doctorado de la Universidad de California por su trabajo sobre la experiencia interior de la meditación. Sus libros sobre meditación, incluido The Radiance Sutras, son muy apreciados por los practicantes de meditación de todo el mundo y han sido ampliamente reconocidos como una “lectura obligada”.

La formación de Lorin ayuda a los estudiantes a sentir que la meditación es una habilidad innata que recuerdas y no una técnica que aprendes. Este trabajo tiene como objetivo activar los sistemas de guía internos de un individuo y hacer surgir su conocimiento instintivo, para que pueda practicar la meditación de manera segura sin depender de gurús, sistemas o autoridades externas.