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アヌサラスクールオブハタヨガへようこそ
アヌサラヨガのホーム

アヌサラヨガとは「恵みとともに流れる」ことを意味し、それにより、あらゆるレベルでの深い個人の成長と変革的な経験を促進します。 方法としてのアヌサラヨガの力は、ヨガの身体的、精神的、精神的、神秘的な側面に対する総合的で学際的なアプローチに由来しています。 コミュニティ、運動、瞑想、呼吸法、タントリックの哲学を通じて、アヌサラヨガはあなたの心、身体、心を調整し、より深い自己につながる機会を与えます。 ハタヨガのユニークな形式であり、あらゆるバックグラウンドと能力を持つ人々に、強さ、柔軟性、バランスを改善する機会を与えます。 アヌサラは、実務家の創造性と楽しい自己発見をサポートすることで、フィットネスを超えています。

ハタヨガのアヌサラスクールは、世界中のアヌサラヨガの変革力と教育をサポートするインターナショナルスクールです。 学校は、非営利の教師主導型組織として、民主的な意思決定と誠実さを中核にしています。 ヨガの旅のどこにいても、この美しく刺激的なコミュニティの一員になることを歓迎します。 アヌサラヨガの詳細…

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