アヌサラヨガとは「恵みとともに流れる」ことを意味し、それにより、あらゆるレベルでの深い個人の成長と変革的な経験を促進します。 方法としてのアヌサラヨガの力は、ヨガの身体的、精神的、精神的、神秘的な側面に対する総合的で学際的なアプローチに由来しています。 コミュニティ、運動、瞑想、呼吸法、タントリックの哲学を通じて、アヌサラヨガはあなたの心、身体、心を調整し、より深い自己につながる機会を与えます。 ハタヨガのユニークな形式であり、あらゆるバックグラウンドと能力を持つ人々に、強さ、柔軟性、バランスを改善する機会を与えます。 アヌサラは、実務家の創造性と楽しい自己発見をサポートすることで、フィットネスを超えています。
ハタヨガのアヌサラスクールは、世界中のアヌサラヨガの変革力と教育をサポートするインターナショナルスクールです。 学校は、非営利の教師主導型組織として、民主的な意思決定と誠実さを中核にしています。 ヨガの旅のどこにいても、この美しく刺激的なコミュニティの一員になることを歓迎します。 アヌサラヨガの詳細…
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サムドラシャクティオンライン 無料の継続教育コースのためのUSA kula ONLINEの学校の集まりです。 毎月第2日曜日に参加できます。 教師の座は毎月新しい教師とトピックに移ります。 くつろぐのに最適な場所です。
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アヌサラの心ワールドワイドイベントシリーズ あなたのグローバルなAnusaraコミュニティに接続します。 これは、地域の奉仕を通じて団結するための呼びかけに参加した教師が提供する地域のイベントのカレンダーです。
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