今後のイベント ›瞑想を教える
2024年XNUMX月
アヌサラ瞑想とベルリンのクリスティーナ・ローブによる瞑想の教え方
「Der heiligste Ort in diesem ganzen Universum ist im Tempel deines Herzens.」AZMUTO Aufbau des Moduls / Inhalte des ModulsDas Modul kombiniert die Verfeinerung und Vertiefung der eigenen Meditationpraxis mit Anleitungen zum Unterrichten von Meditation. Der Ablauf erfolgt im Wechsel von unterschiedlichen Meditationseinheiten, Reflexion/Journaling, Austausch, Vortrag und einer täglichen Asana-Praxis.• Definition und Nutzen von Meditation• Vertiefung und Verfeinerung der 3 Meditationsarten (Nirodha, nicht Nirodha und eine Combination aus beidem)• wie man meditiert: • Umgebung • Sitz • Meditationspraxis – Umgang ミット…
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