Anusara 瑜伽静修会和美国东北部地区聚会

与我们一起度过一个轻松的周末 Kripalu瑜伽与健康中心 马萨诸塞州斯托克布里奇附近

2 年 5 月 2022 日星期五至 XNUMX 年 XNUMX 月 XNUMX 日星期一,高级 Anusara 认证教师:
贾卡琳·普雷特(Jacalyn Prete), 约翰·西利, 蒂芙尼·伍德(Tiffany Wood)查亚·斯潘塞(Chaya Spencer)

受创造周期的三位印度教女神——溶解者卡利、创造者萨拉斯瓦蒂和维持者拉克希米——的启发,这个静修会汇集了 Anusara® 瑜伽最熟练和最热情的东海岸四位领导人,为一个强大的周末连接、恢复活力和社区建设。 我们一起度过这个周期,以消除需要释放的东西,为精神成长创造新的意图,并培养尊重我们最大潜力的实践。 适用于所有级别和所有风格的从业者。 受欢迎的。

通过每日体式、早晨冥想、调息、瑜伽 nidra、沉思和日记,您将探索:

  • Anusara 瑜伽方法论的改进
  • Anusara 的通用对齐原则™
  • 如何将无二密宗的智慧教义融入你的生活,无论是在床上还是在垫子上
  • 以女神为主题的体式练习。

了解更多信息, 电子邮件 Aline Franco Flores 在 information@anusarayoga.com