Conseils pédagogiques - 4e édition Anusara Marga
Catégories: Autres
L'enseignant est le jardinier: cinq clés qui permettent à vos élèves de s'épanouir
Par Barrie Risman
Professeur de yoga certifié Anusara®
Quand j'ai enseigné l'anglais en Chine au milieu des années 90, mes étudiants m'ont donné le nom chinois Pei Lei. Cela ressemble un peu à «Barrie», non? Ils ont dit que c'était un bon nom pour moi parce que cela signifie «cultiver un bouton floral». C'était approprié, ont-ils expliqué, car il y a un proverbe chinois: «Le professeur est le jardinier, l'étudiant est la fleur.»
Cette analogie est restée avec moi et depuis, j'ai réfléchi à son application à notre travail de professeur de yoga. En tant que professeurs de yoga, nous ne «faisons» pas fleurir nos élèves, pas plus qu'un jardinier ne peut forcer ses plantes à pousser. Nous fournissons simplement les bonnes conditions et les bons nutriments pour que le déroulement naturel du yoga ait lieu. Et, comme toutes les choses dans le yoga, cela se produit en équilibrant la façon dont nous nous occupons d'eux. Voici cinq façons de créer l'équilibre parfait entre soutien et autonomisation dans votre enseignement:
- Balance parler et le silence.
Veillez à laisser suffisamment d’espace dans la cadence de vos signaux verbaux pour que vos instructions atterrissent avec l’élève afin qu’il ait le temps de faire ce que vous lui demandez. Dans un esprit d’information et de rigueur, les nouveaux enseignants donnent souvent trop d’instructions sans donner la possibilité aux élèves de les suivre.
Au lieu de cela, considérez comment vos instructions peuvent ressembler à une conversation. Tout comme lorsque vous parlez à quelqu'un, vous faites une pause pour lui permettre de répondre et écoutez comme il le fait. De la même manière, lorsque vous donnez des instructions verbales, laissez un espace pour que l'élève puisse réagir dans ses actions. Votre observation de la façon dont ils exécutent votre instruction est une forme d’écoute. De cette façon, vos signaux seront toujours sensibles à ce que vous voyez.
L'espace et le silence entre vos instructions permettront un équilibre entre faire, être, agir et réfléchir, poser et se reposer. Tout cela donnera à vos mots plus de pouvoir et d’impact.
- Équilibrez votre expérience en partageant un espace pour que les étudiants puissent honorer les leurs.
L'un des éléments les plus cruciaux de la présentation d'un thème de coeur efficace est que nous, en tant qu'enseignants, le contemplons et partagions notre expérience et notre compréhension personnelles. Cependant, il est tout aussi important de garder à l'esprit que notre expérience et notre lien avec notre thème peuvent être différents de ceux de nos étudiants, et c'est correct.
Par exemple, une classe de backbends avec un thème de célébration d'ouverture du cœur peut ne pas résonner immédiatement avec les étudiants qui trouvent ces poses difficiles ou effrayantes. En tant qu'enseignant, je ne veux jamais imposer une attente d'expérience à mes étudiants. Je pense qu'il est beaucoup plus efficace de créer un espace accueillant et inclusif où les étudiants se sentent en sécurité pour vivre une expérience authentique et la permission de penser que tout ce qui leur est proposé est valable, sans se sentir mal. De cette façon, ils apprennent à faire confiance et à vivre leurs propres expériences en yoga.
- Balance l'utilisation du toucher et des mots pour guider les élèves vers un alignement plus optimal.
En tant qu'enseignants, certains d'entre nous sont plus à l'aise avec l'aide pratique que d'autres. Pour le bien de l'élève, cependant, nous voulons faire attention à ne pas trop aider et à utiliser des aides pratiques avec parcimonie et toujours avec le consentement explicite de l'étudiant. Nous sommes trop touchés et nous risquons de créer une dépendance parce que l’élève compte sur nous pour lui dire, par notre toucher, la «bonne» façon de poser la pose.
Plutôt que de se précipiter pour «corriger» l'alignement d'un élève, il est souvent préférable de prendre du recul et de déterminer quelle instruction verbale peut servir à améliorer la pose au mieux, puis de laisser à l'élève l'espace nécessaire pour l'appliquer. En utilisant des mots plutôt que le toucher, nous aidons nos étudiants à approfondir leur sensibilité et leur prise de conscience, à faire confiance à leur propre enquête et à leur donner la possibilité d'explorer et de trouver leur propre chemin vers un alignement plus optimal.
Je ne veux jamais priver mes étudiants de la joie de découvrir qui découle de l'exploration et de l'investigation en leur «offrant» un ajustement qui pourrait en réalité perturber ce processus précieux. Je veux qu’ils sachent que la posture parfaite n’est pas celle dans laquelle je les déplace, mais celle dans laquelle leur propre expérience de la pose s’étend.
- Préparation de l’équilibre avec disponibilité à l’énergie du moment.
«Les plans sont inutiles, la planification est essentielle.» Winston Churchill
Nous avons tous une relation légèrement différente avec la planification. Certains enseignants adorent planifier follement et tracer le parcours de la classe du début à la fin. D'autres sont plus à l'aise en volant par le siège de leurs jambières.
À mon avis, un plan de classe est une feuille de route flexible et fluide, une frontière qui dirige l'énergie de la classe. Si nous nous y tenons de manière trop rigide, nous pourrions passer à côté de la vivacité du moment, qui est souvent le lieu où surviennent des moments d'enseignement vraiment inoubliables. Sans aucun plan, cependant, nous sommes souvent préoccupés par la réflexion sur ce que nous allons enseigner ensuite, ou nous nous retrouvons avec une séquence aléatoire et errante qui ne semble pas congruente ou intégrée.
D'après mon expérience, il faut planifier pour me donner la liberté de sortir du script. Chacun de nous doit trouver le type de structure qui nous aidera le mieux à enseigner de manière intentionnelle, en indiquant clairement où nous voulons que la classe aille de manière équilibrée, avec la liberté d'être disponible et de répondre aux besoins du moment.
- Enfin, balance offre le meilleur de vous-même et permet à certaines choses de ne pas fonctionner.
Il est inévitable, autant que nous le pouvons, que toutes les classes que nous enseignons ne soient pas aussi bonnes que toutes les autres. Toutes les séquences ne seront pas un succès. Toutes les démonstrations ne feront pas l'affaire. Tous les thèmes du cœur ne résonneront pas avec le cœur de l'élève. En tant qu'enseignants, il est si important de s'accorder une pause et de savoir que tout va bien. Équilibrer nos propres efforts avec abandonner le besoin que tout soit grand tout le temps est, bien sûr, une façon dont nous modélisons l'équilibre des bons efforts que nous enseignons à nos étudiants. Et cela s'applique non seulement à nos asanas, mais aussi à notre enseignement. En affinant nos compétences en tant qu'enseignants, nous nous cultivons afin que, comme ceux que nous servons, nous puissions continuer à nous épanouir.
