Événements à venir ›Enseigner la méditation
Mai 2024
Anusara Meditation et comment enseigner la méditation avec Christina Lobe (& Andrea Boni) à Berlin
« Der heiligste Ort in diesem ganzen Universum ist im Tempel deines Herzens. Der Ablauf erfolgt im Wechsel von unterschiedlichen Meditationseinheiten, Reflexion/Journaling, Austausch, Vortrag und einer täglichen Asana-Praxis.• Definition und Nutzen von Meditation• Vertiefung und Verfeinerung der 3 Meditationsarten (Nirodha, nicht Nirodha und eine Kombination aus beidem)• wie man meditiert : • Umgebung • Sitz • Meditationspraxis – Umgang mit…
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