Salut, anusara yogini |乔伊 老师

Enseignant Anusara Elements La joie

---

Stable comme l'esprit de Tarzan est probablement la meilleure description du style de programme de M. Joey. Le visage et les sourcils doux sont pleins de sagesse pour le yoga et la vie. Vous ne serez jamais déçu de son parcours. Il y aura toujours les vagues les plus étonnantes en haute mer.

«Je n'ai jamais pensé à me lancer dans l'industrie du yoga. Quand j'avais environ 22 à 23 ans, j'ai eu une marée très, très basse. Faible à l'état de toute la personne est très pauvre, que ce soit physiquement ou psychologiquement, c'est le sentiment que toute la personne roule dans le bourbier sombre.

Après avoir été présenté par mon meilleur ami, j'ai rencontré M. Chen Ya sur la plateforme LP. Je me suis senti très gentil quand j'ai vu M. Chen pour la première fois, parce que je devais avoir cours à ce moment-là, alors j'ai demandé si vous étiez M. Chen Ya ? Je veux apprendre le yoga.

Après quelques phrases, QQ a été ajouté. Pour être honnête, je ne savais vraiment pas quel était le niveau d'enseignement de M. Chen et où se trouvait la salle de yoga à ce moment-là. C'était un destin. Quand je suis revenu, je suis allé à l'ordinateur et je suis allé dans l'espace QQ du professeur pour jeter un coup d'œil. Quand j'ai vu qu'il y avait des inscriptions à l'enseignement et à la formation, j'ai couru à la banque pour transférer de l'argent. Ce n'est que le jour du cours que j'ai traîné ma valise jusqu'à Xing. Ouais.

Ma trajectoire de vie change en ce moment.

Le bonheur qui jaillit de l'intérieur

Quand mon ami m'a demandé où je dormais, j'ai dit que je dormais dans le couloir. Bien que j'aie dormi dans la chambre en tôle en classe et la nuit, j'ai vécu ce qu'était le bonheur ce mois-là.

Je ne connaissais que le mot bonheur. Bien que j'en ai beaucoup, je me suis toujours senti malheureux. Cependant, lors d'un après-midi très ordinaire, un sentiment de bonheur sans précédent s'est soudainement déversé de l'intérieur, se sentant particulièrement à l'aise et heureux, et se sentant bien à vivre.

Wow! Il s'avère que le bonheur est ce genre de sentiment, comme si le bonheur ne dépendait pas des choses matérielles que vous obtenez et de la réputation que vous obtenez.

Même si vous vous réveillez par terre tous les jours, même si vous enseignez en pratique, votre condition physique vous traîne les jambes dans la classe, même si vous couvrez d'innombrables couvertures que vous utilisez quand vous dormez, et le fer à repasser continue de claquer quand il pleut … Tous ces morceaux sont adorables rétrospectivement.

À ce moment là, J'ai décidé de devenir professeur de yoga, parce que je pense qu'il doit y avoir beaucoup de gens comme moi dans la société moderne.

Je veux m'aider moi-même et je veux aussi transmettre le yoga qui peut aider les gens à améliorer leur santé mentale et mentale à plus de personnes qui en ont besoin.

À ce moment-là, quand je suis allé à l'atelier de base à Anusala, une graine d'Ouvert à la grâce de M. Chen s'est répandue en moi qui le savait à ce moment-là.

J'avais l'impression de ressentir le plan de la vie dans cet atelier.

Ce n'est pas seulement une simple pratique d'asana.

Il est l'intégration de l'ordre et de la philosophie pour mener la vie au meilleur plan.

Depuis que les graines ont été saupoudrées dans

Il a commencé à prendre racine et à germer lentement.

Rends-moi inconsciemment en bonne santé

En interne, j'ai des attentes et des attentes pour la vie.

Il y a aussi progressivement plus d'espace pour vous et elle.

Laisse moi réaliser la perfection intérieure et la perfection.

Il n'est jamais parfait et défectueux d'arrêter de se mettre dans le noir.

Par le biais du cours de développement du système

À cette époque, j'ai suivi quatre bases, 400 heures d'enseignement et de formation approfondis, 300 heures de certification et 100 heures de biomécanique, et je sentais que je n'étais pas un élève intelligent. Tant que j'ai eu la possibilité de choisir de me recycler fréquemment, j'ai souvent entendu de nombreux partenaires dire que le système d'Anu était très bon et qu'il l'aimait, mais je sentais que je ne pouvais pas gagner d'argent. Il semblait l'avoir appris. C'est inutile.

À ce moment-là, j'étais aussi assez d'accord avec ce que disaient les étudiants. En apprenant d'Anu, tant que quelque chose était populaire à l'extérieur, j'apprenais. A cette époque, j'ai aussi appris quelque chose sur le marché et je savais. Mais il a toujours semblé rester dans l'état d'Anu, c'est-à-dire Anu, Pilates est Pilates, et il n'y a aucun moyen de pénétrer.

En raison de la petite classe post-partum, de l'enseignement privé et de quelques ateliers pendant plusieurs années, j'ai trouvé que le muscle du plancher pelvien est la faiblesse des pays actuel. De nombreux établissements de formation ou certains enseignants laissent encore constamment les étudiants commencer à partir du niveau de formation, ou un doigt privé à la fois.

Que dois-je faire pour une personne dont les muscles du plancher pelvien ne peuvent pas bouger du tout ? Que dois-je faire si je n'ai aucun effet sur l'électrothérapie à l'hôpital ? Il existe encore de nombreuses situations particulières dans la réalité. Comment les aider ?

L'année dernière, je me suis enfermé chez moi pendant presque quelques mois, et j'ai appris ce que je pensais être inutile à l'époque pendant huit ans. Je l'ai utilisé inconsciemment.

Des mois de méditation et de nouvelles découvertes comme l'aventure d'un scientifique, j'ai développé un cours de muscle du plancher pelvien avec Anu dans l'ordre, un cours de muscle du plancher pelvien avec la philosophie Anu, et un cours de muscle du plancher pelvien avec anatomie profonde, médecine, couche énergétique, thérapie naturelle et autre rééducation.

Le programme a été développé et l'effet pratique est meilleur que prévu. Quand j'ai vu que j'aidais vraiment les étudiants dont les muscles du plancher pelvien ne pouvaient pas travailler et que je les aidais vraiment à améliorer la vie et les problèmes familiaux causés par le plancher pelvien à des degrés divers, l'excitation dans mon cœur était au-delà des mots.

Bonheur stable

Il est vraiment préférable de se rappeler ce que M. Chen a dit – « inutile », pour décrire mes sentiments et mon état.

Tous les efforts ne seront pas vains. Toute croissance est comme un grand arbre prenant racine. J'espère que je pourrai passer d'un petit arbre maintenant à un grand arbre dans le ciel et avoir des racines suffisamment profondes et stables. À l'avenir, je peux soutenir un endroit confortable pour que plus de gens profitent de la fraîcheur.

La croissance en cours de route devrait être reconnaissante à M. Chen Ya pour avoir dirigé et constamment arrosé et cultivé nos bourgeons.

J'ai trouvé mon propre bonheur et j'essaierai toujours d'aider plus de partenaires.

C'est bien d'être heureux et stable.

"从未想过会从事瑜伽行业，在我22~23岁左右的时候，有一段非常非常低潮的时间。低到整个人的状态非常差，不管是身体还是心理，就是那种整个人在黑暗的 泥潭 里 打滚 的 感觉.

LP平台碰到陈亚老师，第一次见到陈老师觉得特别和蔼，因为当时还要上课，就问了句您是陈亚老师吗？我想学瑜伽。

简单两句后就加了QQ，说实话那时真不了解陈老师教学水平如何、瑜伽馆在哪里，就是一面之缘……回来后登电脑进去老师的QQ空间看了会，看到上面有教 培 招生 然后 就 跑到 银行 转帐 了, 直到 开课 当天 我 才 拖着 行李箱 去 到 兴亚.

我 的 人生 轨迹 就是 在 这 一瞬间 发生 变化. »Anusara

 内在 涌出 的 幸福 感

当 朋友 问 我 睡 哪 的 时候, 我 说 打 地铺 睡 在 馆 里, 虽然 上课 是 在 铁皮 房, 晚上 也是 睡 在 铁皮 房, 但那 一个月 我 体验 到 什么 是 幸福.

哇! 原来 幸福 是 这种 感觉, 好像 幸福 不 关乎 自己 获得 什么 物质, 获得 什么 名声.

……所有这些点点 滴滴, 现在 回忆 起来 味道 也 都是 甜 的.

à那 一刻 我 决定 成为 一名 瑜伽 老师, 因为 我 觉得 现代 社会 一定 还有 很多 和 我 一样 的 人.

Ouvert à la grâce种子洒进了当时懵懵懂懂的我。

那次 工作坊 我 似乎 感受到 了 生命 蓝图

这 不仅仅是 一 堂 体式 顺 位 练习 那么 简单

它 是顺 位 与 哲学 的 整合 引领 生命 去 到 最佳 蓝图

自从 种子 被 洒 进来 之后

它 开始 慢慢 生根 发芽

让 我 不知不觉 身体 变得 健康

内在 对 生活 有所 期盼 和 期待

对 自己 和 她 人 也 逐渐 多 了 一份 空间

让 我 认识 到内在 的 圆满 和 完美

不再 把 自己 放在 黑暗 中 看到 的 永远 是 不 完美 和 缺陷
Anusara

开发课程

当时上了4次基础、400小时深度教培、300小时认证、100小时生物力学，觉得自己不是聪明的学生，只要有机会经常选择去复训，我也常听到很多伙伴们说阿努这个体系 非常 好 也 很 喜欢, 但是 感觉 赚 不到 钱, 好像 学 了 也 没什么 用.

我 当时 也 挺 认可 同学 们 说 的 话, 学 阿努 的 同时 只要 外面 流行 什么 我 都会 去 学,当时 市面上 有的, 知道 的 也 学 得 七七八八. 但 一直 好像 都 停留 在 阿努 就是 阿努, 普拉提 就是 普拉提 的 状态, 没 办法 贯通.

因为 教 了 几年 的 产后 小班, 私 教 还有 一些 工作坊, 我 发现盆底 肌 是 国内 目前 的 弱项1指私密。

对于 一个 盆底 肌 压根 动 不了 的 人 怎么 办? 对于 在 医院 做 电疗 没 效果 的 怎么 办? 现实 情况 中 还有 很多 特殊 的 情况, 怎么 去 帮助 她们?

去年我把自己关在家里几乎足不出户几个月,把自己学习8年当时觉得无用的知识，我无意识皆的用无用的知识

几个月 的 沉思 和 新 发现 就像 一位 科学家 探险 一样, 我 开发 了 一个 有 阿努 顺 位 的 盆底 肌 课, 带有 阿努 哲学 的 盆底 肌 课, 有深度 解剖, 医学, 能量 层, 自然 疗法 等 康复 的 盆底 肌 课.

课程 开发 出来, 实践 效果 比 预期 的 还要 好.当 我 看到 自己 真的 帮助 到 盆底 肌 干 不了 活 的 学生 时, 真的 帮 到 她们 改善 不同 程度 盆底 带来 的 生活 和 家庭 问题 时, 内心 的 那种 激动 真是 无 以 言 表.

原来 我 所有 学 的

其实 都 在 阿努 系统 原则 里面

那些 散落 的 珍珠

都 可以 用 阿努萨拉 串连 成

Anusara

 稳稳 的 幸福

——“无用之用”，用来形容我的感受和状态真是最好不过了。

所有 的 努力 不会 白白 浪费, 所有 的 成长 就像 大树 扎根 一样, 希望 自己 从 现在 的 小树 能 成长 为 一棵 苍天 大树 把 根 扎 够 深 够 稳, 将来 的 一天 能够 为 更多 的 人撑起 一块 舒服 可以 乘凉 的 地方.

有些 种子 一旦 种 进来 了, 它 就会 慢慢 生根 发芽 成长, 这一 路 的 成长 要 感恩 陈亚 老师 一路 引领 并且 不断 给 我们 这些 嫩芽 浇水 成长.

我 找到 了 自己 的 幸福, 我 会 一直 努力, 去 尝试 帮助 更多 的 伙伴 们.

幸福 稳稳 的, 真好.