Di Robin Christ

Insegnante di Yoga Anusara® certificato con esperienza

Il 2020 è stato un anno difficile ... per tutti noi.

Dovevo fare un'immersione / formazione per insegnanti di 200 ore qui a San Diego, in California. il 21 marzo ... cinque giorni prima che il mio gruppo di ventidue Yogi desiderosi e preparati iniziasse il nostro viaggio insieme, San Diego era bloccato a causa della pandemia.  Dato che tutti hanno deciso che avrebbero preferito incontrarsi di persona, stiamo ancora aspettando ... speriamo l'anno prossimo.

Poi a settembre un enorme incendio ha quasi distrutto la mia casa e ha completamente rovinato la bellezza del paesaggio montano che la circonda. È stata una chiamata davvero vicina. Letteralmente vita e morte.

Questa è stata seguita da una stagione elettorale incredibilmente stressante qui negli Stati Uniti.

Sono sicuro che avete tutti le storie del 2020 da raccontare.

E ancora …  e ancora….

Per me è stato un anno di straordinaria crescita personale e di grande, tagliente bellezza ... e sono piena di gratitudine.

È stato un anno che mi ha davvero insegnato il significato di Radice per sorgere.

Quando penso a questo indizio cinetico meravigliosamente vivido usato per generare Energia Organica nel nostro elegante sistema di Principi Universali di Allineamento, la visione che mi viene in mente è quella di Shri -  della nostra amata Lakshmi che sale dalle profondità e si svela nel Suo magnifico splendore.

È l'energia di Lakshmi che cerco di invocare quando guido i miei studenti nella posa squisitamente bella Svarga Dvijasana (Uccello del paradiso).

Il dispiegarsi di questa posa mi riporta alla mente la famosa storia della nostra tradizione del "Samudra Manthan" ... il ribollire del Mar Lattea da parte delle forze combinate dell'Oscurità e della Luce. Un ribollire che culmina nella gloriosa rivelazione di buon auspicio, bellezza, bontà e amore nella forma di Shri ... incarnata dalla Dea Lakshmi.

Per me, la posa inizia in profondità. 

Con una devota intenzione di offrire Shri come energia di benedizione a tutti gli Esseri, prendo Parsvakonasana (posa ad angolo laterale).

Dopo aver posto le mie fondamenta e essermi aperto per ricevere la grazia di Lakshmi, i quattro angoli dei miei piedi sono saldamente radicati nella terra, prendo un respiro profondo. Il mio corpo interno si illumina con la radiosità di Lakshmi.  Quindi espiro e il mio corpo esterno si ammorbidisce immediatamente e mi ritrovo umiliato dalla sua bellissima presenza dentro di me.

Con costante devozione, utilizzo la mia Energia Muscolare e mi abbraccio al mio Canale Centrale, a cui fa riferimento la mia linea mediana.   Mentre avvicino i miei piedi, sento il tremendo potere che mi offre quando inizia a salire come raggi di Luce attraverso le linee centrali delle mie gambe e nel punto focale nel centro del mio bacino.

Mi sposto ancora più in profondità nella fonte di quel misterioso potere inchinandomi profondamente in avanti e riportando le mie cosce interne nell'ignoto dietro di me con Inner Spiral.  Lego le mie mani dietro di me, in quel luogo di incertezza, sapendo che il suo potere mi sosterrà mentre continuo ad abbracciarla.

Con raccolta  fede Guido l'anca esterna della mia gamba anteriore nella mia Spirale Esterna portandola indietro e giù fino alla terra sotto di me e mi meraviglio del coraggio crescente dentro di me che solleva il mio cuore verso l'alto.

Soggezione e meraviglia, Camatkara, stupore, sorge nel mio cuore mentre inizia ad espandersi con la sua luce luminosa.

Poi mi chiede di più ... Quindi ricomincio.

Mantenendo la luce meravigliosamente vivace di Lakshmi splendente come il sole all'alba nel mio cuore, ho di nuovo posto le mie fondamenta, radicandomi saldamente nel mio piede anteriore.  Quindi lancio coraggiosamente il mio piede posteriore in avanti per incontrare il mio piede anteriore.

Senza esitazione, e con i poteri che mi ha così gentilmente concesso, I Root to Rise ... 

Mantenendo una stretta connessione con il mio Centro abbracciando la legatura e concentrandomi sul nucleo del mio bacino, mi muovo ancora una volta nel mistero dell'ignoto, facendo ruotare le mie cosce interne sul piano posteriore.

Glorificandola, poi sollevo il coccige e il mio cuore comincia ad aprirsi ... Dal mio cuore stendo la mia gamba legata e come il sole che sorge alzo il cielo interiore della mia corona al cielo.

Camatkara ancora una volta!  Meraviglia e delizia sbalorditi mentre ricordo e riconosco la mia Divinità, il mio Lakshmi interiore, nell'espressione finale della posa!

Grazie mamma. 

Inizia e finisce con la tua GRAZIA.