Formación de Yoga dla absolwentów o Inmersión: Esta formación beneficiará a cualquier persona que quiera aprender y profundizar en su práctica y es apta para cualquier nivel. Nie jest konieczne querer ser profesor para llevarla a cabo.
Formación de Yoga para profesores o Training Teacher: Pensado para aquellas personas que quieren enseñar joga.
Duración de la formación: La formación tiene una carga lectiva total de 200 horas, distribuidas en 2 partes:

La primera parte (Inmersión) de 100 godzin presencial y online. Esta primera parte está centrada en aprender a linear el cuerpo, estudiar cada postura desde el nivel más básico al más avanzado, descubrir la meditación y el pranayama (respiración); además de descubrir la historia y filosofía del joga. Esta primera parte se puede hacer de manera independente, es decir, sin cursar la segunda parte.

La segunda parte (szkolenie nauczycieli) zawiera 100 godzin presencial w Internecie. Aprenderemos cómo enseñar de forma efectiva, cómo se prepara una clase, cuáles son las secuencias y demostración de posturas y cómo corregirlas y ajustarlas manualmente. Para poder cursar esta segunda parte es imprescindible haber realizado la primera parte.

Temario de la primera parte (Inmersión):

• Práctica de la asana y estudio detallado de los principios de alineamiento para realizar cada postura de forma sana y las bases para secuenciar.
• Aprendiendo a secuenciar y crear tu propia clase
• Anatomia.

-Terapéutica para saber tratarse uno mismo leiones básicas o más comunes

• Meditación y ejercicios de respiración o pranayama.
• Historia i filozofia jogi.

Temario de la segunda parte (szkolenie nauczycieli):

• Metodologia de la enseñanza: Demostración, ajustes, lenguaje, crear una clase, secuenciar
• Ética y asiento del profesor
• Studio podstaw energii, czakr i ajurwedy.
• Praktyka: Enseñando, recibiendo y dando feedback, obserwowanie a otros profesores, siendo asistente en las clases de otro profesor
• Joga do użytku terapeutycznego, avanzando más profundo en distintos tipos de lesiones y como abordarlas

Materiał do nauki: Manuales del profesor (50 €)

Mających na celu:

• Absolwenci, którzy chcą ćwiczyć solo i doświadczać jogi, a todos los niveles: fisico, mental i emocional.
• Estudiantes que quieren ser profesores de joga y desean compartirlo con sus friends y amigos. – Profesores de Yoga que quieren mejorar.
• Fisios, osteopatas, masajistas y profesionales del sektor interesados ​​en mejorar sus conocimientos y tener más herramientas para ayudar a sus clientes.
• Deportistas que quieren mejorar su rendimiento y prevenir lesiones.

Fechas y horarios: Cada una de las partes de esta formación se lleva a cabo tanto en formato presencial como en formato online.

En la Inmersión o Formación de Yoga dla absolwentów (100 godzin) La parte presencial se desarrollará en estos cuatro fines de semana, con este horario: viernes de 19 o 21:30, sabado o 9:30 o 19:30 i domingo de 9 :30 do 13:30.

17, 18 i 19 listopada

15, 16 i 17 diciembre

12, 13 i 14 stycznia

23, 24 i 25 lutego

Część online online z 13 klasami przez 3 godziny czasu trwania los martes por la tarde od 18:45 do 21:45. Fechas: listopad 21 i 28, Diciembre 5, 12 i 19/ enero 9, 16, 23 i 30 / febrero 6, 13, 20 i 27

En el Teacher Training o Formación de Yoga dla profesores (100 godzin) La parte presencial tendrá lugar en estos cinco fines de semana, con este horario: viernes de 19 o 21:30, sabado o 9:30 a 19:30 i domingo de 9:30 i 13:30.

22, 23 i 24 marca

12, 13 i 14 kwietnia

10, 11 i 12 maja

7, 8 i 9 czerwca

5, 6 i 7 lipca

Część online zawiera 10 lekcji Los Martes por 19:21 o 15:2. Fechas: 9, 23, 30 i 7 kwietnia / 21 maja, 28 i 4 / 18 czerwca, 25 i XNUMX