Hallo, Anusara Yogini |乔伊 老师

Lehrer Anusara Elemente Freude

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Stabil wie Tarzans Geist ist wahrscheinlich die beste Beschreibung von Mr. Joeys Lehrplan. Das weiche Gesicht und die Augenbrauen sind voller Weisheit für Yoga und Leben. Sie werden von ihrem Kurs nie enttäuscht sein. Es wird immer die erstaunlichsten Wellen in der Tiefsee geben.

„Ich habe nie daran gedacht, in die Yoga-Branche einzusteigen. Als ich etwa 22 bis 23 Jahre alt war, hatte ich sehr, sehr Ebbe. Der Zustand des ganzen Menschen ist sehr schlecht, sei es physisch oder psychisch, es ist das Gefühl, dass der ganze Mensch im dunklen Sumpf rollt.

Nachdem ich von meinem besten Freund vorgestellt worden war, traf ich Herrn Chen Ya auf der LP-Plattform. Ich fühlte mich sehr nett, als ich Herrn Chen zum ersten Mal sah, weil ich zu dieser Zeit Unterricht nehmen musste, also fragte ich, ob Sie Herr Chen Ya wären? Ich möchte Yoga lernen.

Nach ein paar Sätzen wurde QQ hinzugefügt. Um ehrlich zu sein, wusste ich wirklich nicht, wie das Lehrniveau von Herrn Chen war und wo sich die Yogahalle zu dieser Zeit befand. Es war ein Schicksal. Als ich zurückkam, ging ich zum Computer und ging in den QQ-Bereich des Lehrers, um mir das anzusehen. Als ich sah, dass es Lehr- und Ausbildungsplätze gab, rannte ich zur Bank, um Geld zu überweisen. Erst am Kurstag schleppte ich meinen Koffer zu Xing. Ja.

In diesem Moment ändert sich mein Lebensweg.

Das Glück, das von innen ausströmt

Als mein Freund mich fragte, wo ich geschlafen habe, sagte ich, dass ich im Flur geschlafen habe. Obwohl ich im Unterricht und in der Nacht im Blechzimmer schlief, erlebte ich in diesem Monat, was für ein Glück es war.

Früher kannte ich nur das Wort Glück. Obwohl ich viel habe, habe ich mich immer unglücklich gefühlt. An einem ganz gewöhnlichen Nachmittag jedoch strömte plötzlich ein beispielloses Glücksgefühl aus dem Inneren, das sich besonders wohl und glücklich fühlte und sich gut anfühlte zu leben.

Beeindruckend! Es stellt sich heraus, dass Glück diese Art von Gefühl ist, als ob es beim Glück nicht darum geht, welche materiellen Dinge man bekommt und welchen Ruf man bekommt.

Auch wenn Sie jeden Tag auf dem Boden aufwachen, auch wenn Sie in der Praxis unterrichten, zieht Ihre körperliche Verfassung die Beine in den Unterricht, auch wenn Sie unzählige Decken, die Sie beim Schlafen verwenden, zudecken und das Bügeleisen bei Regen immer wieder klickt … All diese Kleinigkeiten sind im Nachhinein süß.

In diesem Moment, Ich habe mich entschieden Yogalehrerin zu werden, weil ich denke, dass es in der modernen Gesellschaft viele Menschen wie mich geben muss.

Ich möchte mir selbst helfen, und ich möchte auch das Yoga, das Menschen zu geistiger und geistiger Gesundheit verhelfen kann, an mehr Menschen weitergeben, die es brauchen.

Als ich damals zum Basisworkshop in Anusala ging, ergoss sich ein Samenkorn von Open to Grace von Herrn Chen in mich, der es damals wusste.

Ich schien die Blaupause des Lebens in dieser Werkstatt zu spüren.

Dies ist nicht nur eine einfache Asana-Praxis.

 die Integration von Ordnung und Philosophie, um das Leben nach der besten Blaupause zu führen.

Da die Samen eingestreut wurden

Es begann langsam Wurzeln zu schlagen und zu keimen.

Mach mich unbewusst gesund

Innerlich habe ich einige Erwartungen und Erwartungen an das Leben.

Es gibt auch nach und nach mehr Platz für sich und sie.

Lass mich erkennen die innere Vollkommenheit und Vollkommenheit.

Es ist nie perfekt und mangelhaft, aufzuhören, sich im Dunkeln zu tappen.

Durch den Systementwicklungskurs

Zu dieser Zeit belegte ich vier Grundlagen, 400 Stunden tiefgreifende Lehre und Ausbildung, 300 Stunden Zertifizierung und 100 Stunden Biomechanik und fühlte mich nicht als schlaue Schülerin. Solange ich die Möglichkeit hatte, mich häufig für Umschulungen zu entscheiden, hörte ich oft viele Partner sagen, dass Anus System sehr gut sei und es gefiel, aber ich hatte das Gefühl, dass ich kein Geld verdienen könnte. Es schien es gelernt zu haben. Es ist nutzlos.

Damals stimmte ich auch ganz den Aussagen der Studenten zu. Während ich von Anu lernte, würde ich lernen, solange draußen etwas beliebt war. Damals habe ich auch etwas auf dem Markt gelernt und wusste. Aber es scheint immer im Zustand von Anu zu bleiben, das heißt Anu, Pilates ist Pilates, und es gibt keine Möglichkeit, einzudringen.

Durch den kleinen postpartalen Kurs, den Privatunterricht und einige Workshops über mehrere Jahre habe ich das festgestellt der Beckenbodenmuskel ist die Schwäche dauert ebenfalls 3 Jahre. Das erste Jahr ist das sog.  aktuelles Land. Viele Ausbildungsinstitute oder einige Lehrer lassen die Schüler immer noch ständig von der Ausbildungsstufe aus oder nur einen Finger privat.

Was soll ich für eine Person tun, deren Beckenbodenmuskulatur sich überhaupt nicht bewegen kann? Was soll ich tun, wenn ich im Krankenhaus keinen Einfluss auf die Elektrotherapie habe? In der Realität gibt es noch viele Sondersituationen. Wie kann man ihnen helfen?

Letztes Jahr habe ich mich fast ein paar Monate zu Hause eingesperrt und dabei gelernt, was ich damals acht Jahre lang für nutzlos hielt. Ich habe es unbewusst benutzt.

Monatelange Meditation und neue Entdeckungen wie das Abenteuer eines Wissenschaftlers, ich habe eine Beckenbodenmuskelklasse mit Anu entwickelt, eine Beckenbodenmuskelklasse mit Anu-Philosophie und eine Beckenbodenmuskelklasse mit tiefer Anatomie, Medizin, Energieschicht, Naturtherapie und andere Reha.

Das Curriculum wurde entwickelt, und der Praxiseffekt ist besser als erwartet. Als ich sah, dass ich Schülern, deren Beckenbodenmuskulatur nicht funktionieren konnte, wirklich half und ihnen wirklich half, die durch den Beckenboden verursachten Probleme im Leben und in der Familie in unterschiedlichem Maße zu verbessern, war die Aufregung in meinem Herzen unbeschreiblich.

Stabiles Glück

Es ist wirklich am besten, sich daran zu erinnern, was Herr Chen gesagt hat – „nutzlos“, um meine Gefühle und meinen Zustand zu beschreiben.

Alle Bemühungen werden nicht umsonst sein. Alles Wachstum ist wie ein großer Baum, der Wurzeln schlägt. Ich hoffe, dass ich jetzt von einem kleinen Baum zu einem großen Baum am Himmel wachsen und tief genug und stabil genug wurzeln kann. In Zukunft kann ich einen komfortablen Ort unterstützen, an dem mehr Menschen die Kühle genießen können.

Das Wachstum auf dem Weg sollte Herrn Chen Ya dafür danken, dass er unsere Knospen anführt und ständig bewässert und wächst.

Ich habe mein eigenes Glück gefunden und werde immer versuchen, mehr Partnern zu helfen.

Es ist gut, glücklich und stabil zu sein.

„从未想过会从事瑜伽行业，在我22~23岁左右的时候，有一段非常非常低潮的时间。低到整个人的状态非常差，不管是身体还是心理，就是那种整个人在黑暗的 泥潭 里 打滚 的 感觉.

LP平台碰到陈亚老师，第一次见到陈老师觉得特别和蔼，因为当时还要上课，就问了句您是陈亚老师吗？我想学瑜伽。

QQ，说实话那时真不了解陈老师教学水平如何、瑜伽馆在哪里，就是一面之缘……回来后登电脑进去老师的QQ空间看了会，看到上面有教 培 招生 然后 就 跑到 银行 转帐 了, 直到 开课 当天 我 才 拖着 行李箱 去 到 兴亚.

我 的 人生 轨迹 就是 在 这 一瞬间 发生 变化." Anusara

 内在 涌出 的 幸福 感

当 朋友 问 我 睡 哪 的 时候, 我 说 打 地铺 睡 在 馆 里, 虽然 上课 是 在 铁皮 房, 晚上 也是 睡 在 铁皮 房, 但那 一个月 我 体验 到 什么 是 幸福.

哇! 原来 幸福 是 这种 感觉, 好像 幸福 不 关乎 自己 获得 什么 物质, 获得 什么 名声.

哪怕睡地板每天醒来全身痛、哪怕实践教课、身体条件是班上的拖腿生、哪怕睡觉时盖无数人用过的毛毯、下雨时铁皮不停的滴搭声……所有这些点点 滴滴, 现在 回忆 起来 味道 也 都是 甜 的.

beim那 一刻 我 决定 成为 一名 瑜伽 老师, 因为 我 觉得 现代 社会 一定 还有 很多 和 我 一样 的 人.

当时我上阿努萨拉的基础工作坊，陈老师的一句Offen für Gnade 种子洒进了当时懵懵懂懂的我。

那次 工作坊 我 似乎 感受到 了 生命 蓝图

这 不仅仅是 一 堂 体式 顺 位 练习 那么 简单

es ist顺 位 与 哲学 的 整合 引领 生命 去 到 最佳 蓝图

自从 种子 被 洒 进来 之后

它 开始 慢慢 生根 发芽

让 我 不知不觉 身体 变得 健康

内在 对 生活 有所 期盼 和 期待

对 自己 和 她 人 也 逐渐 多 了 一份 空间

让 我 认识 到内在 的 圆满 和 完美

不再 把 自己 放在 黑暗 中 看到 的 永远 是 不 完美 和 缺陷
Anusara

贯通体系开发课程

4次基础、400小时深度教培、300小时认证、100小时生物力学，觉得自己不是聪明的学生，只要有机会经常选择去复训，我也常听到很多伙伴们说阿努这个体系 非常 好 也 很 喜欢, 但是 感觉 赚 不到 钱, 好像 学 了 也 没什么 用.

我 当时 也 挺 认可 同学 们 说 的 话, 学 阿努 的 同时 只要 外面 流行 什么 我 都会 去 学,当时 市面上 有的, 知道 的 也 学 得 七七八八. 但 一直 好像 都 停留 在 阿努 就是 阿努, 普拉提 就是 普拉提 的 状态, 没 办法 贯通.

因为 教 了 几年 的 产后 小班, 私 教 还有 一些 工作坊, 我 发现盆底 肌 是 国内 目前 的 弱项，很多培训机构或者一些老师还是在不停的让学生只是从训练层面入手，或者一次性的1指私密々一次性的XNUMX指私密

对于 一个 盆底 肌 压根 动 不了 的 人 怎么 办? 对于 在 医院 做 电疗 没 效果 的 怎么 办? 现实 情况 中 还有 很多 特殊 的 情况, 怎么 去 帮助 她们?

去年我把自己关在家里几乎足不出户几个月，把自己学习8年当时觉得无用的知识，我无意识的的用的知识，我无意识

几个月 的 沉思 和 新 发现 就像 一位 科学家 探险 一样, 我 开发 了 一个 有 阿努 顺 位 的 盆底 肌 课, 带有 阿努 哲学 的 盆底 肌 课, 有深度 解剖, 医学, 能量 层, 自然 疗法 等 康复 的 盆底 肌 课.

课程 开发 出来, 实践 效果 比 预期 的 还要 好.当 我 看到 自己 真的 帮助 到 盆底 肌 干 不了 活 的 学生 时, 真的 帮 到 她们 改善 不同 程度 盆底 带来 的 生活 和 家庭 问题 时, 内心 的 那种 激动 真是 无 以 言 表.

原来 我 所有 学 的

其实 都 在 阿努 系统 原则 里面

那些 散落 的 珍珠

都 可以 用 阿努萨拉 串连 成

Anusara

 稳稳 的 幸福

回想起陈老师说过的一句话——„“，用来形容我的感受和状态真是最好不过了。

所有 的 努力 不会 白白 浪费, 所有 的 成长 就像 大树 扎根 一样, 希望 自己 从 现在 的 小树 能 成长 为 一棵 苍天 大树 把 根 扎 够 深 够 稳, 将来 的 一天 能够 为 更多 的 人撑起 一块 舒服 可以 乘凉 的 地方.

有些 种子 一旦 种 进来 了, 它 就会 慢慢 生根 发芽 成长, 这一 路 的 成长 要 感恩 陈亚 老师 一路 引领 并且 不断 给 我们 这些 嫩芽 浇水 成长.

我 找到 了 自己 的 幸福, 我 会 一直 努力, 去 尝试 帮助 更多 的 伙伴 们.

幸福 稳稳 的, 真好.