«Le yoga a profondément changé ma vie, me donnant une feuille de route claire vers le bonheur» Gaby Zermeño Professeur de yoga Anusara certifié et fondateur de Prema Yoga.

Je suis totalement reconnaissant de partager cette pratique qui a changé ma vie et, pour cette raison, je suis vraiment attaché à ma mission d’aider les autres dans le processus de transformation à reconnaître ce qu’ils sont vraiment, à aimer, accepter et guérir eux-mêmes et à en révéler les fondements. mieux, en donnant une carte claire et précise pour une vie plus épanouie.
Dans 1999, j’ai commencé mon voyage spirituel par la pratique de la méditation, en suivant le désir le plus profond de mon cœur de me connecter à ma paix intérieure, et dans l’attente de me libérer du stress, de la tension, de l’anxiété et de mon schéma pour compenser mon sentiment de assez bon ”essayant de faire et de faire plus.
C'était à 2001, lors de mon premier cours de yoga, où je me suis rendu compte que cette pratique était quelque chose que mon cœur aspirait depuis si longtemps. Des années plus tard, j'ai eu la chance de trouver mon chemin dans Anusara Yoga, ce qui m'a aidé à établir un lien avec le véritable amour, l'acceptation de soi et la compréhension de ma propre grandeur. Pensée comme une philosophie, j'ai pu comprendre que notre nature est intrinsèquement bonne, propice et pure félicité, que la vie doit être célébrée dans tous les cas et que nous venons co-créer avec l'Univers.
Avec le temps, ma pratique a soulagé la douleur chronique que j'avais aux genoux et au bas du dos pendant plus de 15 années.
Je suis profondément reconnaissant à mes professeurs qui m'ont inspiré et guidé tout au long du processus.