Formazione di yoga per ex studenti o immersione: questa formazione trarrà beneficio da qualsiasi persona che voglia imparare e approfondire la sua pratica ed è adatta a qualsiasi livello. Non è necessario che ser professore per llevarla a cabo.
Formazione di Yoga per professori o Teacher Training: Pensato per quelle persone che vogliono imparare lo yoga.
Durata della formazione: La formazione ha un carico didattico totale di 200 ore, distribuito in 2 parti:

La prima parte (immersione) di 100 ore di formazione presenziale e online. Questa prima parte è concentrata nell'imparare ad allineare il corpo, studiare ciascuna postura dal livello più base a quello più avanzato, scoprire la meditazione e il pranayama (respirazione); inoltre descubrir la storia e la filosofia dello yoga. Esta primera parte se puede fare de manera independiente, es dir, sin cursar la segunda parte.

La seconda parte (Formazione degli insegnanti) conterà con 100 ore di formazione presenziale e online. Impareremo come insegnare la forma efficace, come preparare una lezione, quali sono le sequenze e dimostrazioni di posture e come correggerle e regolarle manualmente. Per poter correre questa seconda parte è imprescindibile aver realizzato la prima parte.

Tema della prima parte (Immersione):

• Pratica dell'asana e studio dettagliato dei principi di allineamento per realizzare ciascuna postura della forma sana e le basi per seguire.
• Imparando a seguire e creare la tua classe
• Anatomia.

-Terapeutica per trattare una mismo lesioni di base o più comuni

• Meditazione ed esercizi di respirazione o pranayama.
• Storia e filosofia dello yoga.

Temario de la segunda parte (Formazione degli insegnanti):

• Metodologia di insegnamento: dimostrazione, aggiustamenti, lingua, creazione di una lezione, sequenza
• Etica e asiento del professore
• Studio delle basi del corpo energetico, chakra e ayurveda.
• Pratica: Imparare, ricevere e dare feedback, osservare gli altri professori, assistere nelle lezioni di altri professori
• Yoga per uso terapeutico, avanzando più profondamente in diversi tipi di lesioni e come affrontarle

Materiale per la formazione: Manuali del professore (50 €)

Rivolto a:

• Gli alunni che vogliono imparare a praticare da soli e desiderano immergersi nell'esperienza dello yoga a tutti i livelli: fisico, mentale ed emotivo.
• Studenti che vogliono essere professori di yoga e desiderano condividerlo con i loro familiari e amici. – Professori di Yoga che vogliono migliorare.
• Fisioterapisti, osteopati, massaggiatori e professionisti del settore interessati a migliorare le proprie conoscenze e avere più strumenti per aiutare i propri clienti.
• Sportisti che vogliono migliorare le loro prestazioni e prevenire lesioni.

Giorni e orari: ogni parte di questa formazione si solleva tanto in formato presenziale quanto in formato online.

Durante l'immersione o la formazione di yoga per ex studenti (100 ore) La parte presenziale si svolgerà in queste quattro fine settimana, con questo orario: venerdì dalle 19 alle 21:30, sabato dalle 9:30 alle 19:30 e domenica dalle 9 :30 alle 13:30.

17 e 18 novembre 19

15, 16 e 17 dicembre

12, 13 e 14 gennaio

23, 24 e 25 per febbraio

La parte online consta di 13 lezioni di 3 ore di durata dei martedì dalle 18:45 alle 21:45. Festività: 21 e 28 novembre, 5 dicembre, 12 e 19/ 9, 16, 23 e 30 gennaio / 6, 13, 20 e 27 febbraio

Nel corso di formazione per insegnanti o formazione di yoga per professori (100 ore) la parte presenziale si svolgerà in queste cinque settimane di fine settimana, con questo orario: viernes dalle 19 alle 21:30, sabato dalle 9:30 alle 19:30 e domenica dalle 9:30 alle 13:30.

22, 23 24 e marzo

12, 13 e 14 aprile

10, 11 e 12 per maggio

7, 8 e 9 per giugno

5, 6, 7 e XNUMX luglio

La parte online consta di 10 lezioni di martedì dalle 19:21 alle 15:2. Giorni: 9, 23, 30 e 7 aprile / 21, 28 e 4 maggio / 18, 25 e XNUMX giugno